18/02/2026
👉🏼La del video soy yo entrando al mar una vez más con mi torpedo🤪🏊🏼♂️🌊sumando horas a este nuevo aprendizaje de nadar en aguas abiertas💪🏼
👉🏼Que cosas tuve que superar para poder lograrlo?
Y aclaro que aunque lo logre, sigo lidiando conmigo misma y cada nueva situación que me trae esta experiencia tan particular y única🙏🏼esto recién comienza❤️
✅Fundamentalmente mentales.
Tuve que trabajar con esos pensamientos que me aparecían y me traían emociones como el miedo y el enojo.
✅Tuve que trabajar con mis emociones en el momento que me aparecen.
Aprender a transitarlas para trascenderlas.
Aprender a pensar cosas que me tranquilizaran y luego que me impulsaran.
👉🏼Mindfulness fue clave.
Estar presente para gestionar es la capacidad más importante que tuve que sumar.
Estar en el medio del océano. Estar en la inmensidad lejos de la costa y gestionar lo que sentis en un medio que te hace sentir que SOS muy chiquita. Aprender a soltar el control al que estoy acostumbrada para adaptarme al agua y al clima, porque ellos son los que lideran, fue un salto cuántico para mi personalidad.
Con todo eso experimentado y aprendido quiero acompañarte. Quiero ser tu coach, tu instructora en Mindfulness. Quiero ser la persona que te acompaña a crecer. Que te acompañe a cuidar tu bienestar y tu presente. A que lo capitalicemos para valorar, impulsar, sostener y gestionar lo que te propongas.
Quiero que seamos el equipo que estas necesitando para dar tu próximo paso.
Mi experiencia de vida la pongo al servicio. La brindo. La entrego como un gran acto de amor.
Creo en mi profesión. En la fuerza de transformación que brinda mi trabajo. Creo en mi, con mi fragilidad incluida y en cada persona que me elige🫶🏻
Te dejo un par de preguntas disparadoras:
1) Que te gustaría trabajar en esta etapa?
2) Para que te gustaría trabajarlo?
3) cuales son las cosas que más te importan hoy?
4) que estas necesitando?
