Nutrición Lic.Florencia Bassat

07/05/2026

Un nuevo mes comienza....Que buen momento para trabajar en tu relación con la comida.....

Te espero!
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* PSICONUTRICION
* TRASTORNOS ALIMENTARIOS
* ATRACONES, ANSIEDAD, ESTRES, DEPRESIÓN
* SELECTIVIDAD ALIMENTARIA
* DIETA LIBRE DE GLUTEN
* HÁBITOS

FLORENCIA BASSAT
Lic. en Nutrición
Especialista en TCA
Coach en Nutrición

CONSULTORIOS:
* San Martín
* Villa Ballester
* On Line

06/05/2026

Te doy solo algunos datos científicos de porque las dietas restrictivas no funcionan. Vos evalualo....
* Se reduce la tasa metabolica: tu cuerpo interpreta que estas pasando por una hambruna.
*Respuesta hormonal al hambre: ciclos de ansiedad por la comida al aumentar la hormona del hambre y disminuir la de saciedad.
*Perdida de masa muscular: y no únicamente de masa grasa.
*Ciclos de culpa y Atracón: generados por la restricción.
*Insostenibilidad a largo plazo: Por no trabajar la relación con la alimentación.

Te acompaño:

* Psiconutricion
* Desórdenes alimentarios
* Ansiedad
* Alimentación y Emociones
* Coaching Nutricional
* Hábitos

Florencia Bassat
Lic. en Nutricion
Coach en Nutricion

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* Virtual
📲 1159961747

05/05/2026

Hoy 5 de Mayo es el Día Internacional del Celíaco.
Muchos lo saben y algunos no, yo soy Celíaca y me especialice en éste tema apenas me recibí, allá por 2013. Así que aparte de Trastornos Alimentarios, mis consultantes también llegan a mi por éste tema.
Hoy te quiero hacer un regalito: este recetario, creado por mi misma, con tips y opciones de reemplazo. Es oro en polvo para vos Celíaco, o para quien te quiera cocinar. Se los recomiendo!

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Y listo!!!
Te lo envío durante el día

Florencia Bassat
Lic. en Nutricion
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30/04/2026

Aunque en los últimos años me dediqué especialmente a los Desórdenes de la conducta alimentaria, los que me conocen desde hace mucho, saben que soy Celíaca y tb me especialice en Celiaquia y Dieta libre de Gluten.
Tenes dudas? Recién te diagnosticaron? ....

Te acompaño:

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* Desórdenes alimentarios
* Ansiedad
* Alimentación y Emociones
* Coaching Nutricional
* Hábitos
* Dieta libre de gluten

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23/04/2026

Comer Emocional:
* Es un conflicto neurobiologico
*Es un mecanismo de Regulación aprendido
*Es una respuesta del cuerpo frente a: angustia, dolor, aburrimiento, soledad.....

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Florencia Bassat
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16/04/2026

El comer emocional no tiene que ver con la voluntad.
Hay mecanismos neurobiologicos que lo atraviesan. Por eso su abordaje tampoco es el ideal con simples pautas de educación alimentaria y con reconocer el hambre real del emocional.
El comer emocional es un mecanismo de autoregulacion, y no está mal.
El problema es cuando éste, es constante.
Te gustaría trabajarlo en la consulta con un enfoque integral?

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08/04/2026

Un nuevo mes comienza....Que buen momento para trabajar en tu relación con la comida.....

Un espacio para escucharte y acompañarte a que tus momentos con la comida no sean de descontrol, de desconexion. Poder saber lo que tu cuerpo necesita y llevarlo a la práctica, de eso se trata.
Te espero!
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FLORENCIA BASSAT
Lic. en Nutrición
Especialista en TCA
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02/04/2026

Una alimentación equilibrada ayuda a mejorar la digestión, la concentración y el estado de ánimo. Y si es completa contribuye una nutrición de calidad.
Cada niño es único, y su alimentación debe acordarse de forma individual.
Si tenes dudas, escribime.

PSICONUTRICION
* Trastornos Alimentarios
*Ansiedad, estrés, depresión
*Alteración de la imagen corporal
*Selectividad Alimentaria

CONSULTORIOS:
*San Martín
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Florencia Bassat
Licenciada en Nutrición (UBA)
-Especialista en TCA
-Coach en Nutrición

📲1159961747

12/03/2026

03/03/2026

No dejes pasar el tiempo. Si notas alguna de estas características en la alimentación de tus hijos, realiza una consulta!

Te acompaño
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* PSICONUTRICION
* TRASTORNOS ALIMENTARIOS
* ANSIEDAD
* ATRACONES
* TERIA
* SELECTIVIDAD ALIMENTARIA (TEA)

FLORENCIA BASSAT
Lic. en Nutrición
Especialista en TCA
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