13/07/2025
Este mês iniciamos uma jornada de estudos e aprofundamento nos conhecimentos milenares da AYUVERDA.
Você já ouviu falar sobre AYURVEDA, mas nunca entendeu muito bem o que é?
Ou talvez já tenha sentido um chamado por uma forma de cuidar de si de maneira mais natural, cíclica e respeitosa com o seu corpo?
🌿 O Ayurveda é uma medicina ancestral da Índia que vê o ser humano de forma integral —
CORPO 🔹MENTE 🔹ALMA
E nessa palestra introdutória, vamos te mostrar como esses saberes milenares podem transformar sua rotina de forma prática e acessível.
Vamos falar sobre:
✨ O que é o Ayurveda
🍵 Alimentação, sabores e especiarias
🌞 Rotina sagrada e os 3 doshas
🌀 Como encontrar equilíbrio mesmo no dia a dia corrido
🔺O que significa SATTVA - RAJAS - TAMAS, as três qualidades da natureza humana que representam diferentes aspectos da realidade e influenciam o pensamento, as emoções e as ações de um indivíduo.
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📍 Casa Espavo – Búzios
📅 23 de julho (terça-feira)
🕕 18h
🎟️ R$ 44 (com lanche ayurvédico incluso)
🧘🏽♀️ Com Kiscilla Berguerand -
Terapeuta Ayurveda e Integrativa | Acadêmica de Nutrição
🧘🏻♀️Alice Lino - Terapeuta Vibracional | Acadêmica de Ayurveda
✨ Vagas limitadas.
Inscrições via direct no link da Bio.
