20/09/2025
A EFT – Técnicas de Libertação Emocional, também chamada de acupuntura sem agulhas, atua exatamente nesses registros.
🔹 Pesquisas de Harvard mostraram que o estímulo em pontos específicos do corpo reduz a atividade da amígdala cerebral, centro regulador de emoções e agressividade.
🔹 Estudos também comprovam a diminuição do cortisol, hormônio ligado ao estresse e ansiedade, além do aumento da serotonina, trazendo bem-estar e equilíbrio emocional.
🔹 A técnica tem sido reconhecida pela APA (American Psychological Association) como eficaz em casos de fobias, ansiedade e traumas.
👉 Como funciona?
A EFT combina toques leves (tapping) em pontos dos meridianos de energia, enquanto você se conecta mentalmente ao problema ou emoção a ser tratado.
Entre os pontos trabalhados estão: mãos, sobrancelhas, olhos, nariz, queixo, clavícula, axilas e topo da cabeça.
🌿 Ao estimular o corpo, você libera cargas emocionais acumuladas e abre espaço para a leveza, a clareza e a autocura.
Agende sua sessão de EFT
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