27/02/2026
ANIS ESTRELADO
O anis estrelado (ou estrela-de-anis) é conhecido por seus benefícios:
- Ajuda na digestão e reduz gases
- Tem propriedades expectorantes (bom para resfriados)
- Rico em antioxidantes
- Pode ajudar a aliviar cólicas menstruais
Dica: O anis estrelado pode ser usado para infusão em água:
- Coloque 1-2 estrelas em água quente
- Deixe infundir por 5-10 minutos
- Beba como chá ou adicione a água gelada
Combina bem com gengibre e limão!