22/07/2024
Hoje 22 de julho comemoramos o dia do cérebro!
O cérebro é o órgão responsável pelo controle que temos sobre nosso próprio comportamento e autonomia. Em meio a tantas funções presentes nesta parte do corpo, uma que devemos destacar é a executiva. Elas são responsáveis pela realização das atividades diárias, indispensáveis em nossas vidas, ou seja, as funções executivas são um conjunto de habilidades necessárias para o controle de nossa saúde mental e vida funcional.
Qual o papel das Funções Executivas na prática?
As funções executivas estão inteiramente ligadas a uma série de atividades, tal qual o seu desenvolvimento é indispensável para uma vida regular e sem problemas. Vejam abaixo:
• atenção(sustentação, foco, fixação, seleção de dados relevantes dos irrelevantes, evitamento de distratores, etc);
• percepção (intraneurossensorial, interneurossensorial, meta-integrativa, analítica e sintética, etc);
• memória de trabalho (localização, recuperação, rechamada, manipulação, julgamento e utilização da informação relevante, etc);
• controle (iniciação, persistência, esforço, inibição, regulação e auto-avaliação de tarefas, etc);
• ideação (improvisação, raciocínio indutivo e dedutivo, precisão e conclusão de tarefas, etc);
• planificação e a antecipação(priorização, ordenação, hierarquização e predição de tarefas visando a atingir fins, objetivos e resultados, etc);
• flexibilização (autocrítica, alteração de condutas, mudança de estratégias, detecção de erros e obstáculos, busca intencional de soluções, etc);
• metacognição(auto-organização, sistematização, automonitorização, revisão e supervisão, etc);
• decisão (aplicação de diferentes resoluções de problemas, gestão do tempo evitando atrasos e custos desnecessários, etc);
• execução(finalização e concomitante verificação, retroação e reaferênciação, etc).
(FONSECA, 2014).
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