Beat

Beat Beat é um novo programa de treinamento que produz resultados durante 24h, com apenas 1h de aula. Ciência e esporte nunca estiveram tão interligados como hoje.

O aluno recebe um monitor cardíaco, que permite ao coach controlar a intensidade do seu treino, de acordo com seu perfil, proporcionando melhores resultados O resultado disso é a nova metodologia de treino, o Beat, que possibilita a qualquer pessoa obter uma preparação física de atleta. Uma hora de treino produz resultados por 24 horas. O treino Beat é o que há de mais eficiente de exercício físic

o, além de ser atrativo e interativo. Ao entrar na aula você receberá um monitor cardíaco que automaticamente entra em nossa tela, junto aos seus companheiros de treino. Através desta ferramenta, é possível controlar a intensidade do seu treino, saber quais foram os momentos em que sentiu mais fadiga, além de adequar a intensidade máxima e o tempo de recuperação entre cada intervalo, de acordo com o seu perfil. A todo momento o coach sabe as zonas de intensidade pré programadas para cada pedaço da aula, e ao ler a tela, fica claro quem deve entregar um esforço maior, modulando a todo tempo a intensidade, tempo de recuperação e gasto calórico de cada um dos participantes.

💥 1h de treino, 24h de resultados 💥Fique ligado nos horários do treino BEAT dessa semana!
24/10/2017

💥 1h de treino, 24h de resultados 💥
Fique ligado nos horários do treino BEAT dessa semana!

Marca aí na agenda que esta semana tem Beat na Estação! 😉✌️ PH Lalá Spínola
19/09/2017

Marca aí na agenda que esta semana tem Beat na Estação! 😉✌️ PH Lalá Spínola

Quanto mais determinado você for, mais resultados conquistará!😎💪
11/09/2017

Quanto mais determinado você for, mais resultados conquistará!😎💪

Uma hora de treino, 24 horas de resultados. O desejo de alcançar todo o seu potencial atendido! 💪😉 PH...
29/08/2017

Uma hora de treino, 24 horas de resultados. O desejo de alcançar todo o seu potencial atendido! 💪😉 PH Lalá Spínola

Prepare-se para o efeito BEAT! Início: 22/08Horários: Terça – 7h e 20h | Quarta – 10h e 17h | Sexta – 16h➡️Realize previ...
22/08/2017

Prepare-se para o efeito BEAT! Início: 22/08
Horários: Terça – 7h e 20h | Quarta – 10h e 17h | Sexta – 16h

➡️Realize previamente seu cadastro no site da Polar Flow. (https://flow.polar.com/)
➡️É obrigatória a realização do check-in no Cross X.
➡️Chegar com antecedência de 15 minutos, serão somente 16 vagas por aula.
➡️Dirija-se primeiramente à recepção para pegar o seu sensor polar.

PH Lalá Spínola

👉 Prontos, galera? Amanhã já começamos a viver o efeito Beat 💥 🔥 💪 PH
21/08/2017

👉 Prontos, galera? Amanhã já começamos a viver o efeito Beat 💥 🔥 💪 PH

E pra quem tava curioso, chegou a hora de saber mais sobe o Beat! Hoje na Estação! 😉 PH Lalá Spínola
04/08/2017

E pra quem tava curioso, chegou a hora de saber mais sobe o Beat! Hoje na Estação! 😉
PH Lalá Spínola

Esporte + ciência = BEAT ❤ 💙 Todos convidados para a aula inaugural nesta sexta, dia 4 de agosto, às 19h, na Estação.💥 V...
03/08/2017

Esporte + ciência = BEAT ❤ 💙
Todos convidados para a aula inaugural nesta sexta, dia 4 de agosto, às 19h, na Estação.
💥 Veeem 💥

PH Lalá Spínola

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Av Jove Soares, 1053. Loja 01
Itaúna, MG
35680-352

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(37) 3241-3967

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