Mouve Pilates Studio

Mouve Pilates Studio Cuidamos da sua dor através do movimento, reabilitamos através do Pilates.

Seu corpo não precisa apanhar pra ficar forte. 🤝O Pilates combina força + controle + mobilidade de um jeito que desafia ...
14/05/2026

Seu corpo não precisa apanhar pra ficar forte. 🤝

O Pilates combina força + controle + mobilidade de um jeito que desafia o músculo SEM sobrecarregar as articulações.

⭐️ Os nossos pacientes sabem: todas as vezes que pedimos para crescer quadril, ombros, tronco, enquanto o movimento acontece, é porque queremos que seu corpo fortaleça sem espremer/comprimir as articulações, coisa que o nosso peso corporal junto com a gravidade já querem fazer o tempo todo (nos “achatar”).

Menos impacto.
Mais consciência corporal.
Mais liberdade pra se movimentar bem no dia a dia. ✨

Tomara que tu também esteja focado em fortalecer “crescendo” 🙏🏼

Passa para o lado e confere: como está o seu corpinho nessa? 🤓 Quando se fala sobre o nosso corpo, ESTABILIZAR é a capac...
29/04/2026

Passa para o lado e confere: como está o seu corpinho nessa?

🤓 Quando se fala sobre o nosso corpo, ESTABILIZAR é a capacidade de manter uma estrutura parada e organizada enquanto outra move.

E se falamos em coluna: é ser capaz de mantê-la sem tensão, literalmente estável, enquanto movemos braços, pernas ou tronco.

Passa para o lado, confere os exemplos, testa e nos conta: você consegue? Ter essa capacidade é um ponto importantíssimo para cuidar da sua dor na coluna.

Se tiver dificuldade, marca uma avaliação que a gente te ajuda nessa 🤝🏼

Um pedido que a gente achava que nunca iria ceder, mas aconteceuuu. Agora atendemos aos sábados também 🩵 Inicialmente co...
22/04/2026

Um pedido que a gente achava que nunca iria ceder, mas aconteceuuu. Agora atendemos aos sábados também 🩵 Inicialmente com disponibilidade para matrícula às 8h e 9h da manhã.

Fala com a gente pra agendar sua vaga.

Registros da primeira oficina na nossa casa. Um momento descontraído, de foco apenas no processo, para relaxar e se perm...
11/04/2026

Registros da primeira oficina na nossa casa. Um momento descontraído, de foco apenas no processo, para relaxar e se permitir criar. Foi delicioso! 🍷🩵

Esperamos vocês na próxima.

Um agradecimento especial ao nosso querido

Em planejamento: oficina de cerâmica fria 🤩
Mais informações em breve.

Projeto Mouvemente 🧠

🎨 Inaugurando o nosso núcleo Mouvemente, apresentamos nossa primeira oficina! Que tal usar nosso jardim em um momento de...
02/04/2026

🎨 Inaugurando o nosso núcleo Mouvemente, apresentamos nossa primeira oficina!

Que tal usar nosso jardim em um momento descontraído, entre colegas, para relaxar a mente e aprender uma habilidade nova?

Oficina de pintura na taça 🍷

Aula de 2h com o arquiteto e artista manual Antonio Alexandre (), com material todo incluso.

Sexta, 10/04, 16h. Aqui na Casa Mouve.

Pouquíssimas vagas. Reserve a sua 🩵

17/03/2026

✨ Muscle Mouve é agora mais uma das nossas formas de cuidar.

Veio para dar um estímulo a mais de fortalecimento na sua rotina, com enfoque em pessoas que fazem questão de atendimento personalizado para sua queixa.

Pequenos grupos, prescrição de treino individualizada, ar livre. Mantemos um toque de Pilates no atendimento, mas com base nos princípios da musculação terapêutica.

Ideal para quem:
* Valoriza cuidado diferenciado
* ⁠Não se adapta a academias tradicionais
* ⁠Têm histórico de dor, lesão ou insegurança ao treinar

Experimente essa ideia. 🩵

Profissional responsável:
Andréa Souza
Fisioterapeuta e Personal Trainer
Especialista em Fisiologia Clínica do Exercício

Quem tem uma dorzinha de estimação por aí? Quanto mais tempo cultivando, mais alterações de proteção que desorganiza o c...
10/03/2026

Quem tem uma dorzinha de estimação por aí?

Quanto mais tempo cultivando, mais alterações de proteção que desorganiza o corpo e mais estímulo doloroso é enviado ao cérebro, que se acostuma a recebê-lo.

O resultado costuma ser um ciclo, de perturbação de vida, que inclui estresse influenciando na dor + dor que aumenta a sensação de estresse.

A gente deseja, sempre, que você busque ajuda cedo 🩵

O ano definitivamente começou e vamos, aos poucos, divulgando as novidades por aqui ✨O consultório, além da fisioterapia...
04/03/2026

O ano definitivamente começou e vamos, aos poucos, divulgando as novidades por aqui ✨

O consultório, além da fisioterapia, agora contará com outras profissionais (de super confiança) cuidando de quem desejar esses novos serviços.

Apresentamos nosso setor de cuidados corporais Mouve Care 💆🏻‍♀️.

Para dúvidas ou agendamentos, entrar em contato com a gente no privado pelo link da bio. 🤳🏼

Seguimos, cuidando além da força.

🩵

Endereço

Rua Dona Maria Câmara, 1927
Natal, RN
59082-430

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