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Proposta - Aproximar o aluno do professor, assim resgatando a interação entre eles e outros colegas durante as aulas: Proporcionar segurança na prática de atividade física: ferramenta para ajudar na melhora da saúde física e mental.

14/09/2020

Alongamento - Nesse momento que estamos vivendo, o distanciamento é algo essencial. Mesmo seguindo essa restrição, é possível alongar nossos alunos (clientes).

01/09/2020

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física que encararam vários desafios nos últimos meses e mesmo assim garantiram o movimento. Feliz 1º de setembro para nossa equipe maravilhosa! Vocês são essenciais 🤜🏽🤛🏽

25/06/2020

Você sabia que a sua obesidade prejudica o seu filho?

É uma honra participar da publicação de um médico renomado, o qual reconhece a importância de nos mantermos ativos na qu...
12/06/2020

É uma honra participar da publicação de um médico renomado, o qual reconhece a importância de nos mantermos ativos na quarentena, e acompanhado de um profissional de Educação Física. Parabéns pela iniciativa!

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Entre as medidas de contenção da escalada do novo coronavírus, uma das mais reforçadas é o isolamento social. Em tempos de recolhimento, manter a prática de atividade física é fundamental para ocupar a mente, fortificar o sistema imunológico, reduzir o risco de hipertensão, doenças cardíacas, AVC, diabetes e depressão.

Uma ótima alternativa para nos mantermos ativos nesse momento, são as aulas por videoconferência acompanhadas de um profissional de Educação Física.

Outra opção, são as aulas particulares em local arejado, respeitando medidas de distanciamento (professor/aluno) e procedimento de higienização frequente do material utilizado durante os exercícios.

O uso de máscara (mesmo que caseira) e não aglomeração de mais de 2 pessoas no mesmo recinto também são medidas importantes. Com essas dicas dá sim para passar pela quarentena sem perder o foco e sem deixar o peso na balança subir!

Dr. Pedro Assed
CRM/RJ 52.83847-0

Guilherme Rangel Personal Trainer
CREF - 046944-G/RJ

Luciano Gomes - Cenário da reabertura no primeiro momento Café - Tendências do mercado de personal, habilidades que pre...
08/06/2020

Luciano Gomes - Cenário da reabertura no primeiro momento

Café - Tendências do mercado de personal, habilidades que precisam desenvolver e uma estratégia.

Guilherme - Atendimento em um “Novo Normal”

Fernando Sá - "Novo Normal", Como academias estão abrindo nos municípios que esta liberado.

Gigio - Valorização x vitimização

Marlon Paulo - Liderança Inovadora

Jeisson Fraga - Inovação na Educação Física

CLIQUE NO LINK PARA ACESSAR A SALA:
https://meet.google.com/wvt-hvfq-pgb

29/05/2020

Perca essa gordura indesejada sem sair de casa!

Sim, sou PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA SAÚDE. Sim, estou CAPACITADO ✅💪🏼👏🏼
11/05/2020

Sim, sou PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA SAÚDE. Sim, estou CAPACITADO ✅💪🏼👏🏼

10/05/2020

Não importa o local. O importante é se movimentar. @ Em Casa

Entre as medidas de contenção da escalada do novo coronavírus, uma das mais reforçadas é o isolamento social. Em tempos ...
10/05/2020

Entre as medidas de contenção da escalada do novo coronavírus, uma das mais reforçadas é o isolamento social. Em tempos de recolhimento, manter os treinos é fundamental para ocupar a mente e fortificar o sistema imunológico. Para quem não quer deixar de lado a rotina de atividades físicas, criei o projeto Home Training, com diferentes aulas através de vídeo conferência para pequenos grupos ou individual, mantendo sempre a qualidade e segurança na prática dos exercícios. Não perca tempo, agende agora mesmo sua aula experimental grátis! Aguardo você💪🏼

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