psi.raquelfaleiro

psi.raquelfaleiro Serviço de Psicologia

🪻A síndrome do pânico vai além do medo intenso. As crises podem trazer sintomas físicos e emocionais que impactam profun...
15/05/2026

🪻A síndrome do pânico vai além do medo intenso. As crises podem trazer sintomas físicos e emocionais que impactam profundamente a rotina e a qualidade de vida.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a identificar pensamentos automáticos negativos, compreender os gatilhos da ansiedade e desenvolver estratégias para lidar com as crises de forma mais segura e consciente.
Com acolhimento, técnica e acompanhamento psicológico, é possível recuperar o controle, reduzir o sofrimento e fortalecer a saúde emocional. 💜🦋🧠

Ameeeeei. Só diz um pouquinho de mim, mas me definiu bem 💖
11/05/2026

Ameeeeei. Só diz um pouquinho de mim, mas me definiu bem 💖

Em meu consultório chegam inúmeras pessoas com a mesma reclamação, que familiares e pessoas próximas dizem que Depressão...
07/04/2026

Em meu consultório chegam inúmeras pessoas com a mesma reclamação, que familiares e pessoas próximas dizem que Depressão é preguiça.
Mas, meu povo, vamos entender que depressão é um transtorno que afeta a energia, a motivação e até as tarefas mais simples.
O que parece “falta de vontade” por fora, pode ser uma luta enorme por dentro.
Mais empatia, menos julgamento, por favor. Se não quiserem que pessoas que vocês amam desistam de viver.

Quebrar padrões não te faz amar menos a sua família ou ser egoísta, faz você se colocar em primeiro lugar e deixar claro...
09/03/2026

Quebrar padrões não te faz amar menos a sua família ou ser egoísta, faz você se colocar em primeiro lugar e deixar claro para o mundo que você é capaz de se amar e ser amada. 💜🧠🦋

Psicologia para todos 💜🧠🦋 Entrar em contato no direct ou WhatsApp ✨
08/03/2026

Psicologia para todos 💜🧠🦋

Entrar em contato no direct ou WhatsApp ✨

✨ Ansiedade Generalizada é quando a preocupação nunca desligaVocê sente que sua mente está sempre antecipando problemas?...
04/03/2026

✨ Ansiedade Generalizada é quando a preocupação nunca desliga

Você sente que sua mente está sempre antecipando problemas? Que mesmo quando tudo está “bem”, existe uma tensão constante? Isso pode estar relacionado ao Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

🧠 A ansiedade generalizada é caracterizada por:
• Preocupação excessiva e difícil de controlar
• Sensação constante de alerta
• Tensão muscular
• Irritabilidade
• Dificuldade de concentração
• Alterações no sono

Diferente da ansiedade “normal” do dia a dia, o TAG é persistente, dura meses ou até uma vida inteira e interfere na qualidade de vida.

💜 Importante: não é “frescura” nem falta de força de vontade. É uma condição de saúde mental que tem tratamento.

O tratamento pode incluir:
✔️ Psicoterapia (como a Terapia Cognitivo-Comportamental)
✔️ Acompanhamento psiquiátrico, quando necessário
✔️ Mudanças no estilo de vida (sono, atividade física, organização da rotina)

Buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. Você não precisa lidar com isso sozinho (a). 🌿🦋

✨ Autocuidado não é luxo, é necessidade. Mulher preocupada vive no modo alerta: cuida da casa, do trabalho, dos filhos… ...
10/02/2026

✨ Autocuidado não é luxo, é necessidade.

Mulher preocupada vive no modo alerta: cuida da casa, do trabalho, dos filhos… e esquece de si.
Mas você não precisa estar exausta para merecer descanso.
Autocuidado é respeitar seus limites, dizer “não” sem culpa, dormir melhor, pedir ajuda, fazer terapia.
Cuidar de si não é egoísmo.
É preservar sua saúde emocional.

💬 Você tem se tratado com o mesmo cuidado que oferece aos outros? 🦋💜🧠

🧠 Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)É uma condição de saúde mental marcada por emoções intensas, medo de aband...
04/02/2026

🧠 Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)
É uma condição de saúde mental marcada por emoções intensas, medo de abandono, relacionamentos instáveis e dificuldade em regular sentimentos.
Quem vive com TPB sente tudo muito profundamente — não é exagero, é dor real.
✨ Tem tratamento. Tem melhora. Tem esperança.
Psicoterapia e acompanhamento adequado fazem toda a diferença.

Vamos aprender o uso correto dos cordões? 💜🦋🧠Créditos na imagem.
03/02/2026

Vamos aprender o uso correto dos cordões? 💜🦋🧠

Créditos na imagem.

Agenda aberta 💜🧠🦋Vamos iniciar mais um ano de muito autoconhecimento, mudanças e positividade 🙏🏻
02/02/2026

Agenda aberta 💜🧠🦋
Vamos iniciar mais um ano de muito autoconhecimento, mudanças e positividade 🙏🏻

📍O transtorno bipolar é um transtorno mental caracterizado por mudanças intensas de humor, energia e nível de atividade,...
30/01/2026

📍O transtorno bipolar é um transtorno mental caracterizado por mudanças intensas de humor, energia e nível de atividade, que vão muito além das variações normais do dia a dia. Essas mudanças acontecem em episódios e podem afetar profundamente a vida pessoal, social e profissional da pessoa.

📍Vide imagem acima.📌🧠🦋💜

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando psi.raquelfaleiro posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para psi.raquelfaleiro:

Atalhos

Compartilhar