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14/04/2026

Tem uma parte de você que ainda espera ser acolhida.

Na Terapia do Esquema, a gente aprende que existe uma criança interior que sente, que sofre, que precisa…

Mas também existe um adulto saudável,
aquele que aprende a cuidar, proteger e acolher.

E talvez crescer não seja sobre “deixar de sentir”…
Mas sobre finalmente não se abandonar mais.

▶️ Para a minha criança interior:
Ela não fazia ideia do que a gente ainda ia enfrentar.
Teve medo, insegurança, dias dificeis ...
Mas a gente conseguiu, e hoje, eu cuido dela.

✨Meu adulto saudável não abandona mais a minha criança. 🤎

12/04/2026

Ontem participei de uma imersão em Terapia do Esquema… e não foi só sobre aprender técnicas, foi sobre sentir, vivenciar e acessar partes muito profundas.

Cada técnica que estudamos, nós também experimentamos.
Na pele. Na emoção. Na história.

Porque antes de conduzir o outro, a gente precisa se permitir atravessar.

E foi intenso. Foi bonito. Foi transformador.

Estar ali, cercada de pessoas queridas que fizeram parte da minha trajetória, deixou tudo ainda mais especial.
Como se tudo fizesse ainda mais sentido.

Sigo com o coração cheio…
e com ainda mais responsabilidade e carinho por cada paciente que confia em mim.

Porque por trás de cada técnica, existe uma história.
E por trás de cada história, existe alguém que merece ser acolhido. 🤎

12/03/2026

Nem todo paciente precisa de avaliação neuropsicológica.
Ela não é uma regra, é uma indicação clínica.

Na psicologia, existe algo muito importante que precisamos lembrar:
compreender não é o mesmo que justificar.

Entender a história de alguém pode explicar comportamentos, emoções e padrões.
Mas isso não elimina a responsabilidade pelas escolhas.

A psicologia busca compreender a mente humana em profundidade.
Mas compreender, não é absolver.

20/02/2026

Nem sempre se perder é não ter caminho.
Às vezes… é ter caminhos demais.

E diante de tantas possibilidades, a gente paralisa tentando escolher o “certo”.

Mas nem toda decisão precisa ser perfeita.
Às vezes, ela só precisa ser boa o suficiente para a fase que você está vivendo.

Não o caminho ideal.
O caminho possível. 🤎

13/02/2026

Nem toda dor vira tragédia.
Mas toda dor que não é cuidada pode machucar quem está ao redor.

Maturidade emocional não é não sentir, é se responsabilizar pelo que fazemos com o que sentimos.

Na terapia, aprendemos a reconhecer nossas feridas para que elas não sejam descarregadas em quem mais amamos, principalmente nossos filhos.

Saúde mental não é luxo.
É responsabilidade. 🖤

23/01/2026

Muitos de nós aprendemos, ao longo da vida, a minimizar nossas próprias necessidades.
Colocar o outro sempre em primeiro lugar pode parecer cuidado, mas também pode ser um jeito silencioso de se abandonar.
Sentir é se permitir ocupar espaço.

21/01/2026

Avaliação Neuropsicológica 🧠

Um processo cuidadoso que investiga o funcionamento cognitivo e emocional, respeitando a história de cada pessoa.

Avaliações para ADULTOS E IDOSOS.

📩 Para mais informações, entre em contato.

15/01/2026

Janeiro Branco
Um convite para olhar para dentro.

Assim como o ano começa em branco,
nossa saúde mental também precisa de espaço, cuidado e atenção.

Nem sempre é sobre dar conta de tudo.
Às vezes, é sobre reconhecer limites, acolher dores, respeitar processos e permitir-se cuidar.

Que este mês seja um lembrete gentil:
🧠 cuidar da mente é um ato de responsabilidade
🗣️ falar sobre emoções é um ato de coragem
✨ buscar ajuda é um ato de amor-próprio

Que possamos escrever este novo ano com mais consciência, presença e gentileza conosco.

Amanda 🤎

25/12/2025

Feliz Natal! 🎄✨

Que o nascimento do Menino Jesus renove nossa fé, aqueça nossos corações e nos lembre do que realmente importa: o amor, a união, a gratidão e a presença de Deus em nossas vidas.

Que Ele abençoe cada família, cada lar e cada coração,
trazendo paz, saúde, proteção e esperança.
Que o amor de Cristo nos envolva hoje e sempre.

Com carinho, desejamos um Natal abençoado a todos ❤️

24/12/2025

✨ 19/12/2025 - Dois anos do meu Otto ✨

Eu ainda não tinha postado nada…
porque eu estava vivendo essa virada de ciclo juntinho com ele. Presente, do jeito que esse amor pede.

Otto, você transformou a minha vida.
Com o seu jeitinho sapeca, curioso, destemido.
Sempre se pendurando, escalando, explorando, desbravando o mundo como quem já nasceu sabendo viver.

Você é alegria em movimento.
É música alta, dança no meio da sala, gargalhada solta.
É bola no pé, “gol-gol o dia inteiro”, é festa; tanta festa que não poderia caber em um dia só.
Por isso comemoramos a sua vida por quatro dias.
Porque esse é você: intenso, animado, festivo, cheio de vida.

Você sabe aproveitar a vida.
E sem saber, nos ensina todos os dias.

Que você continue crescendo assim:
com saúde, com sabedoria, com esse brilho que é só seu.
Que Deus siga cuidando de você, te protegendo, te preservando e caminhando ao seu lado em cada passo.

Meu amor por você não cabe em legenda, nem em foto, nem em data.
Ele cabe em todos os dias da minha vida. ❤️

Obrigada por existir.
Seja feliz!
Te amo infinitamente!

Feliz 2 anos, meu amor 🎉🥳

18/12/2025

Hoje me despeço dos atendimentos de 2025.
Foi um ano cheio de desafios, aprendizados e travessias silenciosas.

Sou profundamente grata a Deus.
Grata por cada paciente, por cada história confiada a mim, por cada encontro, por cada processo acompanhado com respeito, escuta e cuidado. A confiança de vocês é um presente que levo comigo.

Encerro 2025 com o coração cheio de gratidão e com a sensação de dever cumprido.
Que 2026 nos reencontre com ainda mais consciência, coragem e cuidado.

🤎 Até breve meus queridos pacientes!

31/10/2025

Quantas vezes você já tentou controlar o incontrolável?
A vida muda os planos, e a gente sente raiva, frustração, medo…
Mas talvez o que foge do controle seja exatamente o que ensina a gente
a desenvolver paciência, flexibilidade e coragem.

Porque o controle que vale a pena,
é o de dentro!

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