Fernanda Azevedo - fazcoaching

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CARTA ABERTA:Mãe, Aos 21 anos, eu tinha muitos planos para a minha vida. E nenhum deles incluía tudo o que viveríamos da...
10/05/2026

CARTA ABERTA:

Mãe,

Aos 21 anos, eu tinha muitos planos para a minha vida. E nenhum deles incluía tudo o que viveríamos dali em diante.

Um dia, você me contou que o médico havia feito um alerta: suas taxas estavam alteradas e sua arritmia já era muito grave.

No dia seguinte veio o Derrame, duas paradas cardíacas, 30 dias na UTI desenganada.

Vieram dias difíceis, em que nossa família precisou aprender a viver entre o medo e a esperança.

Mas você reagiu.
E, a partir dali, nossa vida mudou para sempre.

Tudo aquilo que parecia importante perdeu espaço para a realidade: como recomeçar, como seguir em frente depois de ver a vida virar do avesso tão cedo.

Tudo ficou tão sério.
E eu tive que amadurecer tão rápido.

Vivi momentos de tristeza, medo, revolta, depressão e solidão. Mas também conheci a força do amor da nossa família, que nos sustentou quando parecia não existir mais chão.

Eu coloquei na cabeça que devolveria a você a vontade de viver. Queria ver seu sorriso de volta, nossa família reunida e a vida acontecendo outra vez.

Foram anos difíceis até conseguirmos nos reerguer.
E conseguimos.

Hoje, 24 anos depois, você está aqui comemorando mais um Dia das Mães.

Você sobreviveu, mãe.
Você venceu.
Nós vencemos.

E toda vez que nossa família se reúne, eu agradeço a Deus pela oportunidade de viver esta vida ao lado de pessoas tão fortes e tão amorosas.

Obrigada por ter me escolhido para atravessar essa batalha ao seu lado.

Te amo.
Feliz Dia das Mães 🙏❤️

de um post que já fazia tempo que eu queria fazer. Ao longo dos meus 44 anos, já conheci muitos colegas de trabalho. A...
08/05/2026

de um post que já fazia tempo que eu queria fazer.

Ao longo dos meus 44 anos, já conheci muitos colegas de trabalho. Algumas pessoas passam rápido, outras deixam aprendizados. Mas existem aquelas raras conexões que a gente leva com carinho e gratidão e vocês duas são exatamente isso para mim.

Trabalhar com vocês foi viver uma parceria leve, verdadeira e muito especial. Daquelas relações em que não existe disputa silenciosa, comparação ou necessidade de provar nada o tempo inteiro. Apoio, escuta, parceria e cumplicidade de forma genuína.

Sou grata por todos os momentos que compartilhamos, pelas conversas, pelas trocas, pelas risadas nos dias puxados e pela sensação boa de saber que eu podia contar com vocês.

Obrigada por toda a parcerial. Estarei sempre torcendo pela felicidade, crescimento e sucesso de vocês. ✨

E claro… saudades das nossas resenhas e dos memes que a gente trocava o tempo todo. 😂🤍

allmeida

Eu gosto de trabalhar. Gosto de ser produtiva, desenvolver meus talentos, cooperar, aprender, me manter em movimento e r...
07/05/2026

Eu gosto de trabalhar. Gosto de ser produtiva, desenvolver meus talentos, cooperar, aprender, me manter em movimento e receber pelo que entrego. E essa recompensa me permite construir sonhos que vão além do trabalho.

Mas isso não significa que eu amei todos os lugares por onde passei.

Alguns trabalhos foram apenas o degrau necessário para continuar no jogo. Lugares que não tinham conexão com meu propósito, mas que cumpriram um papel importante: me manter ativa, aprendendo, amadurecendo e seguindo em frente.

O que me ajudava a continuar, mesmo quando o ambiente já não fazia sentido, era o olhar de futuro. Entender que aquele momento não definia toda a minha trajetória. Era apenas uma etapa da construção.

Quando mudei minha percepção, parei de esperar o cenário ideal para dar o meu melhor. Passei a ser a melhor profissional possível em qualquer lugar onde estivesse.

Porque todo trabalho ensina alguma coisa.
Todo lugar apresenta pessoas.
Toda experiência desenvolve alguma habilidade.
E, em muitos momentos, o salário também é o que sustenta a vida enquanto os próximos passos não chegam.

Com o tempo, profissionalismo, dedicação e constância começaram a abrir portas melhores. E, aos poucos, fui conseguindo trabalhar em lugares mais alinhados com quem eu sou e com o que acredito.

Nem toda fase da carreira será inspiradora.
Mas permanecer comprometido com quem você quer se tornar pode fazer toda diferença no caminho.

E você, tem conseguido enxergar além do momento atual?

Ultimamente tenho refletido sobre isso com ainda mais profundidade.Minha vida profissional seguiu novos caminhos nos últ...
04/05/2026

Ultimamente tenho refletido sobre isso com ainda mais profundidade.

Minha vida profissional seguiu novos caminhos nos últimos anos. Hoje, atuo como coordenadora de captação de recursos em uma instituição filantrópica, envolvida em projetos que geram impacto real na vida de muitas pessoas, e isso, por si só, já carrega um propósito enorme.

Ao mesmo tempo, venho retomando um movimento que também faz parte de quem eu sou: compartilhar, construir novas parcerias e dar espaço a projetos que nascem do meu desejo de contribuir com outras pessoas em suas jornadas de vida e carreira.

Conciliar esses diferentes papéis exige presença, disciplina e, principalmente, clareza sobre o que faz sentido sustentar. Exige tempo, energia e escolhas conscientes.

É o tipo de decisão que atravessa a vida da gente, nossos sonhos e a forma como escolhemos viver nossos dias. Por isso, precisa vir de um lugar verdadeiro. Precisa fazer sentido por dentro.

É assim com tudo na vida. Não podemos continuar dedicando nossa energia e nosso tempo a projetos, relações ou caminhos que já não nos representam. A infelicidade cobra um preço alto. O tempo passa e, com ele, a oportunidade de construir a vida que desejamos.

Por isso, vale a pena refletir sobre as escolhas que você tem feito. Elas estão conectadas com o que te faz feliz? O tempo que você dedica tem gerado crescimento ou apenas desgaste? Você sente que está avançando ou apenas permanecendo?

As respostas para essas perguntas não devem gerar culpa, mas direção. São elas que indicam os movimentos que precisam ser feitos, no seu tempo, com consciência e coragem.

Toda mudança começa com clareza. E clareza pode ser construída. Eu posso te ajudar a iniciar essa jornada.


# planejamento


Quatro meses se passaram e a sensação é de que foi muito mais.Nesse tempo, vivi muita coisa, mas não caberia em um carro...
01/05/2026

Quatro meses se passaram e a sensação é de que foi muito mais.

Nesse tempo, vivi muita coisa, mas não caberia em um carrossel de fotos.

Me reconectei com a minha família,
reencontrei amigos que fazem diferença,
viajei, aprendi, desacelerei o quando deu.

Estive em congresso, reuniões importantes, fechei parcerias, coloquei a mão na massa na filantropia e vivi aqueles bastidores de correria que quase ninguém vê.

Também teve o simples:
andar pela minha cidade e vivr momentos de fé que me colocaram no lugar.

Agora é hora de reconhecer o caminho, agradecer pelo que passou e ajustar a rota.

Ainda tem 8 meses pela frente.
Dá tempo de mudar, melhorar e recomeçar com mais direção e menos pressa.

Não é sobre fazer mais.
É sobre fazer melhor, com mais foco e amor no coração 🎯❤️


Sempre acreditei no poder da comunicação para transformar histórias, criar conexões e abrir caminhos.Hoje vivi mais um m...
24/04/2026

Sempre acreditei no poder da comunicação para transformar histórias, criar conexões e abrir caminhos.

Hoje vivi mais um momento especial ao palestrar no Rotary sobre os impactos do planejamento familiar na sociedade, um tema que faz parte do meu dia a dia de trabalho clt como captadora de recursos na filantropia.

Foi uma tarde de reflexões profundas sobre como pequenas decisões podem gerar grandes transformações.

É exatamente essa base que sustenta minha atuação: a comunicação como ferramenta de impacto, seja no meu trabalho institucional, seja no desenvolvimento de pessoas que buscam mais clareza, posicionamento e crescimento em suas carreiras.

No fim, tudo se conecta pelo mesmo propósito: transformar vidas

Ser mulher é, antes de tudo, um ato de coragem.Desde muito cedo somos colocadas em formatos pré-definidos de como devemo...
08/03/2026

Ser mulher é, antes de tudo, um ato de coragem.

Desde muito cedo somos colocadas em formatos pré-definidos de como devemos ser e nos comportar. Existe uma expectativa sobre como devemos agir como filhas, como amigas, como esposas e como profissionais. Como se já houvesse um roteiro pronto para cada etapa da nossa vida.

E mesmo em tempos em que buscamos cada vez mais nosso espaço, ainda enfrentamos preconceitos que tentam nos limitar. Limitar nossas oportunidades profissionais, nossa presença em cargos de liderança, nossos salários e até mesmo nossas escolhas pessoais.

Decidir ter filhos ou não.
Decidir casar ou não.
Decidir qual caminho seguir.

Em cada uma dessas decisões muitas vezes sentimos os olhares atentos de uma sociedade sempre pronta para julgar.

Viver nesse cenário não é simples. Ele nos confronta com medos e inseguranças. Em muitos momentos nos sentimos observadas, questionadas e até acuadas pelas expectativas que tentam nos impor.

Por isso, ser mulher também exige aprender a se fortalecer.

Seria maravilhoso se aprendêssemos isso desde muito novas, incentivadas pelos nossos pais e pela sociedade a buscar aquilo em que acreditamos, e não apenas a nos encaixar no que esperam de nós. Mas infelizmente nem sempre é assim.

E talvez seja justamente aí que nasce a coragem. No momento em que decidimos não viver apenas para atender expectativas, mas para honrar aquilo que acreditamos e aquilo que desejamos construir.

Cada escolha feita com verdade pode gerar resistência. Pode trazer críticas, olhares e julgamentos.

Mas também pode abrir caminhos.

Porque mesmo com as feridas que surgem ao longo da caminhada, nós seguimos. Resistimos. Crescemos.

E aos poucos florescemos.

Hoje falo como uma mulher que enfrentou muitos desafios e que, apesar deles, continua florescendo.

A você que também enfrenta suas próprias batalhas, seja corajosa. Não se curve às limitações que o sistema tenta impor.

Feliz Dia da Mulher.

Criatividade precisa de estímulo para acontecer.Quando eu preciso pensar fora da caixa, tomar uma decisão importante ou ...
04/03/2026

Criatividade precisa de estímulo para acontecer.

Quando eu preciso pensar fora da caixa, tomar uma decisão importante ou criar algo novo, não fico insistindo na mesa, no bloco de notas ou na cobrança interna. Eu me movimento. Vou à praia, caminho pela cidade, entro em um museu, corro.

Criatividade não nasce da pressão. Ela nasce do encontro com o corpo, com o ambiente, com outras histórias.

E isso vale também para a carreira.

Às vezes, o próximo passo não vem de mais esforço, e sim de mais presença. De sair do automático e se permitir sentir, observar e escutar.

Mudar passa por se estimular e por se escutar.

Para avançar fora, você precisa, primeiro, avançar por dentro.

Pense nisso 💡☀️

Hoje eu me rendi a trend do momento e achei muito bacana. O chat touxe a energia positiva, o sorriso contagiante, a leve...
27/02/2026

Hoje eu me rendi a trend do momento e achei muito bacana. O chat touxe a energia positiva, o sorriso contagiante, a leveza, a generosidade e a conexão com pessoas. Meu trabalho na filantropia e minha mentoria como estrategista de carreira. 🧡✅️

Amei 🤗

Você pode recomeçar.E não, não será do zero.Mudar de carreira é possível e o tempo desse processo é único para cada pess...
26/02/2026

Você pode recomeçar.
E não, não será do zero.

Mudar de carreira é possível e o tempo desse processo é único para cada pessoa. Mas aqui vai uma ótima notícia: sua trajetória até aqui conta, e muito!

Toda a sua bagagem profissional é um diferencial. É ela que vai acelerar sua capacidade de aprender, interpretar cenários com clareza, tomar decisões mais maduras e se destacar pelas habilidades que você já conquistou.

Você filtra o que importa, aprende com agilidade, conecta pontos com mais facilidade, reaproveita conhecimentos e inova com naturalidade. O que levaria anos, agora pode se concretizar em bem menos tempo.

Mas é preciso ter clareza: algumas mudanças exigem tempo, dedicação e novos aprendizados e isso faz parte. Em alguns casos, bastam ajustes pontuais; em outros, será preciso uma transformação mais profunda, com novas formações e prática.

Seja qual for o caminho, uma coisa é certa: acredite, planeje, respeite seu tempo e viva o processo com leveza. É isso que vai tornar a jornada mais rica e autêntica.

Mudar exige coragem, paciência e perseverança. Honre sua história, abrace suas escolhas e siga em direção ao que faz sentido para você. E lembre-se: sua felicidade também é prioridade.

Se você quer apoio para planejar essa transição, entender seus limitadores, identificar seus recursos e mergulhar no autoconhecimento, o Curso Plano de Carreira e Poder Pessoal é para você.

Quantas vezes nos entregamos a uma rotina exaustiva de trabalho, nos dedicamos corpo e alma a uma possível promoção, bus...
24/02/2026

Quantas vezes nos entregamos a uma rotina exaustiva de trabalho, nos dedicamos corpo e alma a uma possível promoção, buscamos o resultado perfeito e, com isso, acabamos nos esquecendo de nós mesmos?

Cada obstáculo enfrentado, cada feedback corretivo, cada não recebido leva consigo uma parte da nossa energia. E, aos poucos, vamos nos esgotando, nos cobrando cada vez mais e nos frustrando quando não alcançamos o que esperávamos.

E, no meio disso tudo, deixamos de olhar para uma pergunta essencial: quem somos nós fora do ambiente corporativo?

Além do cargo, das metas e das responsabilidades, existe uma vida inteira esperando para ser vivida.

É urgente parar e refletir. Entender que aquela empresa e aquele cargo são apenas um dos muitos degraus que ainda vamos subir na vida. Pode até valer o esforço, mas não vale a entrega da nossa saúde emocional e do nosso equilíbrio.

Somos seres completos quando conseguimos cuidar das diversas áreas da nossa vida, preservando nossa essência e nossa alegria de viver.

Defina suas prioridades, busque seus objetivos, mas reconheça seus limites e aprenda a respeitá-los. O que for seu chegará no tempo certo, em uma velocidade saudável, em congruência com seus esforços e com quem você é.

Um trabalho e um cargo não definem você. Você é muito maior do que isso.

Brilhe. ✨🎯

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Rua Da Misericordia, 6
Salvador, BA
40020-200

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