Ana Ruiz-Valeta Coach

Ana Ruiz-Valeta Coach Recursos para el autoconocimiento y desarrollo personal.

Esta página nace del deseo de compartir aquellas frases, libros, cursos o historias que me han inspirado un mayor Conocimiento, con la ilusión de que impacten, inspiren o ayuden también a otros en su desarrollo personal. Este espacio pretende ser también un reflejo de quién soy como Coach, para que las personas interesadas en iniciar un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, podáis con

ocer más sobre mi y descubrir si soy la persona indicada para acompañaros. A todos los que estáis o habéis pasado por un proceso de coaching conmigo, espero encontréis aquí herramientas que os ayuden a profundizar en vuestro trabajo personal.

14/03/2017

Una descripción perfecta de la posición del buen terapeuta

16/09/2016

El blog The Happy Startup School (“La escuela de la empresa emergente feliz”) propone un proceso de diez simples pasos para alcanzar la felicidad en las organizaciones. Son estos:
1. Haz lo que amas. Ama lo que haces.
2. Define tu propósito (beneficios aparte).
3. Identifica tus valores fundamentales (y, sobre todo, vívelos).
4. Haz que tu empresa sea como una familia.
5. Lidera con el corazón (demuestra que te importa).
6. Conoce y ama a tus clientes (ellos te corresponderán).
7. Cuando contrates empleados, fíchalos por su actitud (las competencias se pueden formar).
8. Empieza desde una posición de confianza.
9. La felicidad primero, los beneficios después. Haz lo correcto, el éxito vendrá solo.
10. Haz que tu empresa sea abierta, honesta y auténtica.

01/04/2016

Utiliza estos sencillos ejercicios para clarificar tu misión en la vida.

Algunos consejos para los que buscan reinventarse
26/03/2016

Algunos consejos para los que buscan reinventarse

Las reglas del juego laboral se han modificado. Hay que cambiar de mentalidad. Ahora la seguridad laboral reside en nuestra habilidad para aportar valor de forma constante

Cómo reacciono de forma automática según mi tipo de personalidad. Te puedes identificar con alguna?
22/03/2016

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Los MECANISMOS DE DEFENSA de cada tipo de personalidad (eneatipos) del “Eneagrama de la personalidad” Los Unos usan la transfiguración de la reacción para evitar la furia abierta y mant…

09/02/2016

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Cuánto cuesta renunciar a nuestros deseos...
26/01/2016

Cuánto cuesta renunciar a nuestros deseos...

Quė opinión tienes sobre la infidelidad? Creo que toda persona en pareja deberia escucharla y reflexionar.... Hay mucho ...
18/12/2015

Quė opinión tienes sobre la infidelidad? Creo que toda persona en pareja deberia escucharla y reflexionar.... Hay mucho aprendizaje por sacar!

La infidelidad es la traición definitiva. Pero ¿debe así? La terapeuta de parejas Esther Perel examina por qué la gente engaña, y revela por qué las aventuras son tan traumáticas: porque amenazan nuestra seguridad emocional. En la infidelidad, ella ve algo inesperado: una expresión de añoranza y pér…

Buscas enamorarte? Aquí un estudio que da algunas claves (Interesarse por el otro siempre da buen resultado...)
14/12/2015

Buscas enamorarte? Aquí un estudio que da algunas claves (Interesarse por el otro siempre da buen resultado...)

El psicólogo Arthur Aron diseñó 36 preguntas para realizarse entre dos desconocidos, capaz de hacerte enamorar y enamorarte de un desconocido.

13/12/2015

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