SerEs Conciencia

15/10/2023

Volver a iniciar siempre es una opción.

A veces nos podemos llegar a sentir perdid@s, recuerda que siempre podemos frenar y tomar la decisión de comenzar de nuevo. Yo sé que puede dar mucho miedo pero la realidad es que: nunca inicias de cero, ya llevas contigo nuevas herramientas para poderte enfrentar a lo desconocido.

Date la oportunidad de volver a empezar 🌈☁️ de volver a brillar✨

05/04/2022

50 REGLAS DE ORO PARA LA VIDA 🥇

1. Nunca saludes de mano a nadie sin ponerte de pie.
2. En una negociación, nunca hagas la primera oferta.
3. Si te confían un secreto, guárdalo.
4. Si te prestan un auto, regresa el tanque lleno.
5. Haz las cosas con pasión o no las hagas.
6. Cuando saludes de mano hazlo firme y mirando a los ojos a esa persona.
7. Vive la experiencia de hacer un viaje solo.
8. Nunca rechaces una pastilla de menta, las razones son obvias.
9. Acepta consejos si quieres llegar a viejo.
10. Acércate a comer con la persona nueva en la escuela/oficina.
11. Cuando le escribas a alguien y estás enojado: termina, léelo, bórralo y escribe el mensaje de nuevo.
12. En la mesa no hables de trabajo, política o religión.
13. Escribe tus metas, trabaja en ellas.
14. Defiende tu punto de vista, pero sé tolerante y respetuoso ante el ajeno.
15. Llama y visita a tus familiares. Sobre todo a tus padres.
16. Nunca te arrepientas de nada, aprende de todo.
17. El honor y la lealtad deben estar presente en tu personalidad.
18. No le prestes dinero a quien sabes que no te pagará.
19. Cree en algo.
20. Tiende tu cama al levantarte por las mañanas.
21. Canta en la ducha.
22. Cuida una planta o un jardín.
23. Observa el cielo cada vez que puedas.
24. Descubre tus habilidades y explótalas.
25. Ama tu trabajo o déjalo.
26. Pide ayuda cuando la necesites.
27. Enséñale un valor a alguien, de preferencia a un pequeño.
28. Valora y agradece a quien te tiende la mano.
29. Sé amable con tus vecinos.
30. Hazle el día más alegre a alguien, te alegrará a ti también.
31. Compite contigo mismo.
32. Regálate algo mínimo una vez al año
33. Cuida tu salud.
34. Saluda con una sonrisa siempre.
35. Piensa rápido, pero habla despacio.
36. No hables con la boca llena.
37. Lustra tus zapatos, corta tus uñas y mantén siempre una buena apariencia.
38. No opines sobre temas que desconozcas.
39. Nunca maltrates a nadie.
40. Vive tu vida como si fuese el último día de ella.
41. Nunca pierdas la maravillosa oportunidad de quedarte callado.
42. Reconoce a alguien su esfuerzo.
43. Sé humilde, aunque no siempre.
44.Nunca olvides tus raíces.
45. Viaja cada que puedas.
46. Cede el paso.
47. Baila bajo la lluvia.
48. Busca tu éxito, sin desistir.
49. Sé justo, defiende a los que son abusados.
50. Aprende a disfrutar de los momentos de soledad.
Autor: Jackson Brown ("Pequeño libro de instrucciones para la vida")

11/02/2020

Lo contrario al amor no es el odio, sino el miedo. Es en el amor donde nace la creatividad.
Echale un ojo a a este artículo: https://elpais.com/elpais/2020/02/10/laboratorio_de_felicidad/1581354211_959944.html

16/11/2019

Practica la compasión contigo mismo y con tu entorno. 🤲🏼🙏🏼
Crea un contexto de armonía y paz. ✨🌟🌌
Cuidar de uno mismo también implica cuidar de los demás y del mundo. 🌎🌍🌏🙌🏼

10/06/2018

LA RELACIÓN CON EL PADRE Y SU INFLUENCIA EN NUESTRA RELACIÓN CON NOSOTRAS MISMAS Y LOS DEMÁS

“En esta época en la que mujer ha cobrado una fuerza inverosímil cada vez nos cuesta más trabajo poder retomar nuestro papel como la creadora de ese lugar amoroso, ese refugio de creatividad y regocijo, lo cual solo es el reflejo de la distorsión de los arquetipos internos. Tal es el caso del del padre, que no es más que la introyección de nuestra relación con él. Detenernos a observar cómo va influenciando nuestra vida nos permite rediseñar este arquetipo para podernos relacionar de una manera más sana con los otros y con nosotras mismas.

Pero antes de rediseñar, necesitamos darle su lugar y reconciliar con él, ¿cómo fue tu relación con la ? ¿Fue ausente? ¿Autoritaria? ¿Pasiva? Comenzar a describirla te servirá para poder ir acomodando cada cosa en su lugar. Date unos minutos para reflexionar acerca de esto.

La figura paterna representa el orden, el impulso, la disciplina, pero además nos enseña seguridad. El padre nos enseña a sentirnos protegidas y amadas, esto es muy importante, porque nos marcará el ritmo para todas nuestras relaciones, y si no lo hacemos consciente podemos ser víctimas de nosotras mismas al establecer relaciones dañinas, basadas en un antiguo contexto, que hoy por hoy ya no es funcional.

La invitación en estas líneas es a detenernos a observar cómo fue nuestra relación con nuestra figura paterna, ¿cómo Influye hoy en ti? Piensa en el padre que te hubiera gustado tener y comienza a serlo para ti misma, ¿cómo te hace sentir esto? Desde ese lugar cálido y seguro comienza a relacionarte desde ahora.

Amor por todas nuestras relaciones.”

Colaboración de Wendy Angeles Lopez, escritora en SerConciente, registrada en el directorio de Mujeres Medicina.
Arte: [] KWADRART []

14/02/2018

Cada experiencia genuinamente amorosa transforma nuestro ser. Se es uno antes y otro después. Nosotros creamos el amor y el amor nos recrea... 💗🙌🏾

26/01/2018

Un maestro budista japonés reveló 21 ideas de vida que te sorprenderán por completo y te sacudirán el alma Durante años, habrás luchado por encontrar la paz que realmente quieres. Y vivir cada momento sin distracciones del pasado o del futuro. Durante ese tiempo, has vivido con ansiedad, insom...

03/01/2018

Tercer día del año!! No dejes de sonreír!! 🙂

07/12/2017

"Lo que criticas en los otros, está en tí. Lo que no está en tí, no lo ves..." Alejandro Jodorowsky
¡Buen camino a donde vayas!

15/11/2017

Recuerda vivir el eterno presente!!

¿Alguna vez te has sentido desgastado en tu vida? Es porque tendemos a mantener hábitos que nos roban la energía y no sabemos cómo evitarlos. Pero la solución