27/08/2026
O contacto pele a pele logo após o nascimento é muito mais do que um momento emocionante. É uma intervenção baseada em evidências, com benefícios para o bebê e para a mãe.
🤍 **Ajuda a regular a temperatura do bebê.**
O corpo da mãe funciona como um verdadeiro regulador térmico, ajudando o recém-nascido a manter uma temperatura estável.
🩸 **Contribui para a estabilidade da glicemia.**
Ao reduzir o stress e facilitar o início da amamentação, o contacto pele a pele ajuda o bebê a utilizar melhor as suas reservas de energia e a manter níveis mais estáveis de glicose no sangue.
💛 **Fortalece o vínculo entre mãe e bebê.**
O toque, o cheiro e a proximidade estimulam a libertação de ocitocina, favorecendo a ligação afetiva e a adaptação de ambos a esta nova fase.
🥛 **Favorece a produção de leite.**
O contacto precoce estimula os reflexos hormonais envolvidos na amamentação, facilitando o início da produção e da ejeção do leite.
🦠 **Contribui para a formação da microbiota.**
O contato direto permite que o bebê seja colonizado por microrganismos da pele da mãe, um processo importante para o desenvolvimento do sistema imunitário.
O contacto pele a pele não é apenas um gesto de carinho. É uma prática recomendada pelas principais organizações de saúde porque promove uma transição mais segura para a vida fora do útero e cria condições mais favoráveis para o início da amamentação.
💛 Se você está grávida e quer preparar-se para os primeiros momentos após o seu bebê nascer com informação baseada em evidências, me envia uma mensagem. Vamos conversar.
Larissa Dillon
Fisioterapeuta
Consultora Internacional de Lactação IBCLC
