Gabinete de Assistentes Sociais Privados

01/06/2026

Preparar o futuro é também preparar escolhas, apoios e condições para viver com autonomia e participação ao longo da vida. É decidir, desde já, o que é importante para a pessoa, que tipo de vida quer ter e que apoios podem fazer a diferença em cada fase do percurso.

Todas as pessoas, independentemente da sua condição, têm direito a ver respeitadas as suas vontades, preferências e projetos de vida. Planear atempadamente é uma forma de reforçar a autodeterminação, prevenir situações de vulnerabilidade e garantir que a pessoa permanece no centro das decisões.

Quando pensamos no futuro, podemos perguntar:
- Qual o seu sonho?
- Quem pretende que faça parte?
- Que apoios poderão ser importantes?
- Como assegurar que independentemente da sua condição, continua a ter voz ativa?

Escolher hoje é cuidar a dignidade de amanhã. Registar vontades, identificar apoios e conversar com quem é significativo pode ser um passo essencial para preservar direitos, autonomia e qualidade de vida. Aqui cocriamos planos de vida personalizados e a pensar no futuro.

Para mais informações contacte [email protected]

25/05/2026

📌 Direito ao acompanhamento no serviço de urgência
Quantas vezes já ouviste alguém dizer:
“Fui com um familiar à urgência e não me deixaram entrar”?
👉 Importa esclarecer: o acompanhamento é um direito.
Segundo a Entidade Reguladora da Saúde, o direito ao acompanhamento permite que qualquer utente seja, em regra, acompanhado por um familiar ou por outra pessoa da sua escolha durante a prestação de cuidados de saúde.
Este direito está consagrado na legislação portuguesa (Lei n.º 95/2019 e Lei n.º 15/2014).
👥 Quem pode beneficiar deste direito?
O acompanhamento pode ocorrer em consultas, urgências e internamentos, nomeadamente em situações como:
• Mulher grávida (incluindo durante o trabalho de parto)
• Crianças internadas
• Pessoas com deficiência
• Pessoas em situação de dependência
• Pessoas com doença incurável em fase avançada ou final de vida
👉 No caso da grávida, podem ser indicadas até 3 pessoas, devendo alternar entre si (apenas 1 de cada vez).
Quando pode ser limitado?
O direito ao acompanhamento pode ser restringido apenas em situações específicas, como:
• Quando compromete a prestação de cuidados de saúde
• Durante procedimentos clínicos em que a presença possa interferir
• Em casos de doenças transmissíveis que representem risco para a saúde pública
No caso de crianças, pessoas com deficiência, pessoas em situação de dependência, com doença incurável em estado avançado ou em estado final de vida que estejam internadas
Nestes casos, o acompanhamento pode acontecer de dia ou de noite, desde que sejam respeitadas as regras da instituição de saúde.

O acompanhante também tem direitos?
O acompanhante tem direito a ser informado sobre o estado do doente, de forma adequada e em tempo razoável, exceto quando:
• O doente se opõe expressamente
• A informação está protegida por segredo clínico

21/05/2026

Envelhecer não se limita a um processo de perdas, doenças e dores. É importante conhecer os aspetos positivos do envelhecimento para se poder aproveitar as oportunidades de uma vida mais longa.

O conhecimento tende a acumular com a idade pela vivência de muitas e diferentes experiências. Por exemplo, a capacidade de resolver problemas pode ser mais simples e prática. As pessoas referem sentir maior assertividade na forma de comunicar e reagir às situações da vida. A autoperceção e a segurança em si mesmos habitualmente melhoram por menor preocupação com as opiniões alheias.

Numa fase em que já não se lida com filhos pequenos e emprego, ganham-se menos obrigações e mais tempo para fazer aqueles projetos que foram sendo adiados, saboreando tudo com outra disponibilidade. As relações sociais e profissionais são substituídas por novas relações, sendo importante a integração em atividades que impliquem socialização, como forma de prevenir o isolamento e a solidão.

Filhos adultos, netos e sobrinhos, crianças ou adolescentes permitem novas aprendizagens e a transmissão de saberes. Estes relacionamentos são altamente potenciadores do treino de habilidades motoras e cognitivas, sentido de utilidade e previnem a depressão e o sedentarismo.

A perceção sobre o tempo muda e traz a perspetiva de não o desperdiçar com desavenças, tristezas, desejos reprimidos. Esta reflexão gera comportamentos e atitudes positivas. Cresce a resiliência para as situações adversas que contrasta com a ideia preconcebida de pessoas mais frágeis. Ganham-se estratégias de superação e a sapiência para lidar com situações menos positivas.

É importante compreender que a idade por si só não é um fator limitante e que o caminho da longevidade pode ser cultivado numa perspetiva de maior autoconsciência, autocuidado e muitas oportunidades.

Nesta perspetiva, por que não sonhar e procurar novos propósitos?

18/05/2026

Todos os anos o GASP promove Palestras de acesso livre para Famílias sobre temas do seu interesse. Venha participar e saber mais sobre o papel da mediação familiar na resolução de conflitos.
Inscrições em https://forms.gle/ZHCLm2Pj3jHHBV5t7

18/05/2026

Segundo o Instituto Português de Mediação Familiar, a alienação parental consiste em comportamentos reiterados de um dos progenitores com o objetivo de criar uma relação de exclusividade com a criança, afastando o outro da sua vida. Concretiza-se através de estratégias que incluem a manipulação da criança e outros mecanismos do progenitor alienante, muitas vezes com a aparente “colaboração” da própria criança, visando bloquear ou destruir os laços afetivos com o outro progenitor. Estes comportamentos surgem frequentemente quando um dos progenitores se sente injustiçado após a rutura conjugal, podendo a criança ser usada como “arma” contra o outro.
A alienação parental é uma forma grave de maus-tratos e abuso psicológico, deixando a criança sem saber como agir para agradar a ambos, podendo levá-la a sentir que não merece o amor dos dois. Viola princípios fundamentais como o superior interesse da criança, a dignidade da pessoa humana e a Parentalidade responsável.
A mediação familiar visa aproximar as partes em conflito e encontrar soluções equilibradas, centradas nas necessidades da família, sobretudo das crianças. Funciona como um mecanismo de prevenção e resolução de conflitos, promovendo a comunicação entre progenitores, reduzindo tensões e prevenindo a alienação parental, ao incentivar a coparentalidade e a presença de ambos no desenvolvimento saudável da criança.

15/05/2026

https://www.youtube.com/watch?v=dQrgMuD1T6g&t=925s

Todos os anos o GASP realiza para famílias, de forma gratuita, palestras online sobre temas que podem ser sobre envelhecimento, saúde, diversidade funcional,...

14/05/2026

O que é o Conselho de Família?

O Conselho de Família é considerado um órgão consultivo e de apoio, previsto no Código Civil (artigos 1801º a 1812º), que tem a função de acompanhar e ajudar nas decisões relacionadas com a vida da pessoa abrangida pela medida do Maior Acompanhado.
É composto por pessoas de confiança do maior acompanhado, geralmente familiares próximos, mas também pode incluir outras pessoas que se considerem adequadas para o cargo.

Como é composto o Conselho de Família?
O Conselho de Família é presidido pelo Ministério Público e é composto por um protutor e um vogal.

Para que serve o Conselho de Família?
O Conselho de Família intervém quando convocado pelo Tribunal para participar em decisões que sejam relevantes da vida da pessoa, como por exemplo venda de imóveis ou terrenos, contrair créditos, aceitação de herança, entre outras.

No Regime do Maior Acompanhado é obrigatória a constituição do Conselho de Família?
O Conselho de Família não é obrigatório. O Tribunal pode dispensar ou constituir o conselho de família consoante a dimensão ou características das medidas que vai decretar ou face à existência de património mais ou menos considerável ou por outras razões que o tribunal entenda.

Quais são as funções do Conselho Familiar?

- Função de aconselhamento e apoio: auxiliar e aconselhar o acompanhante em decisões que dizem respeito à pessoa acompanhada, como questões relacionadas com a saúde, bem-estar e administração de bens.
- Proteção da pessoa acompanhada: O conselho de família deve atuar de forma a garantir que os direitos e os interesses da pessoa acompanhada sejam respeitados, evitando abusos, maus-tratos ou negligência por parte do acompanhante.
Não esquecer que o princípio da Autonomia do Regime do Maior Acompanhado é fundamental. Assim, a pessoa tem o direito não só de escolher o acompanhante, como também os elementos que irão constituir o Conselho de Família, devendo esta vontade ser respeitada.

11/05/2026

Enquanto Assistente Social, uma das maiores preocupações no acompanhamento de pessoas maiores é a prevenção de quedas. Muitas vezes, são pequenos acidentes dentro de casa que mudam drasticamente a vida do sénior, levando à perda de autonomia, a hospitalizações prolongadas e, em muitos casos, ao medo de voltar a andar.
No contacto diário com os seniores e as suas famílias, é fácil perceber que a maioria das casas não está preparada para as limitações que surgem com a idade. Tapetes soltos, móveis mal posicionados, corredores estreitos ou fios espalhados tornam-se verdadeiras armadilhas. Um dos primeiros passos é, por isso, simplificar os espaços, libertar as zonas de circulação e eliminar tudo o que possa provocar quedas.
A casa de banho é, sem dúvida, um dos locais mais perigosos, pois surgem frequentemente quedas associadas ao banho ou ao uso da sanita. A colocação de barras de apoio, tapetes antiderrapantes e, sempre que possível, a substituição da banheira por um poliban com d***e pode fazer a diferença. Ajudas técnicas, como cadeiras de banho ou assentos elevados, podem devolver segurança e confiança à pessoa maior.
No quarto, é importante que a cama tenha a altura adequada e que exista sempre uma luz ao alcance da mão. O caminho até à casa de banho deve estar livre de obstáculos, pois muitas quedas acontecem precisamente durante a noite, quando a pessoa está mais sonolenta e com menos equilíbrio.
Adaptar a casa da pessoa maior não é retirar-lhe liberdade é, pelo contrário, permitir que esta continue a viver no seu espaço com o máximo de autonomia possível. Como Assistente Social, entendo que cada pequena mudança representa não apenas a prevenção de uma queda, mas a preservação da independência, da confiança e da qualidade de vida de quem envelhece.

05/05/2026

Também a Dra Marisa Galante integra a equipa do GASP a intervir em Benfica-Lisboa

Queremos colocar à disposição das famílias e demais população, uma equipa de assistente sociais cuja intervenção se situa, para já, nas áreas do Envelhecimento e Deficiência.

05/05/2026

O GASP tem mais uma Assistente Social a trabalhar na sua equipa - a Dra Ana Patrícia Machado a intervir em BRAGA.

Queremos colocar à disposição das famílias e demais população, uma equipa de assistente sociais cuja intervenção se situa, para já, nas áreas do Envelhecimento e Deficiência.