Nathalia Lais Marketing e influencer

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Nathalia Lais Marketing e influencer • Nos stories , tem perrengue
Estudo medicina, falo sobre o universo feminino com foco na autoestima, saúde e beleza.

11/05/2026

Isso mudou minha vida! Tem algo que também te transformou ? Me conte 👇🏻

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09/05/2026

🥹✨

📖 Abri meu caderninho pessoal e fiz esse post pra você.Querida seguidora, fiz o que pude... Gritei nos stories, postei a...
27/03/2026

📖 Abri meu caderninho pessoal e fiz esse post pra você.

Querida seguidora, fiz o que pude... Gritei nos stories, postei artigo científico e até desenhei. Mas sei que a promessa do “atalho” é tentadora.

Por isso, escrevi este Manual . E, o mais importante: o check-list pra você aprender a identificar um picareta antes de passar o cartão.

Leia, salve (pra consultar quando o próximo anúncio milagroso aparecer) e me conta aqui nos comentários:

Qual dessas lorotas você já esteve a um clique de comprar? 👇

As redes sociais vão te convencer que : Todo mundo é mais feliz do que você, mas ninguém posta as próprias crises mas ni...
11/03/2026

As redes sociais vão te convencer que :

Todo mundo é mais feliz do que você, mas ninguém posta as próprias crises

mas ninguém fala sobre os conflitos existenciais e questionamentos se estamos mesmo no caminho certo

Que todo mundo é super saudável 100% do tempo , mas esconde a distorção de imagem que vive

Que todo mundo está conquistando tudo que quer antes dos 30 , mas a realidade é que você nunca vai estar atrasada pra Sua própria vida

Que a sua vida é chata, rotina estressante e você não tem ciclo social. Mas na verdade todo mundo só posta os melhores momentos o tempo todo

Que todo mundo vive em produtividade o tempo todo e a culpa é sua de não conseguir acompanhar. Mas a realidade é que quem dita seu ritmo é você nas condições que são possíveis

Que todo mundo tem uma barriguinha chapada e bu**um empinado. Mas a realidade é que você já conquistou muita coisa quando entendeu que atividade física é obrigação e comer bem faz você viver melhor. Nem tudo é só shape

Empurram na gente o tempo todo
Mais compras
Mais consumo
Mais comparação
Mais cobrança

E quando a gente assusta, estamos usando a régua do outro pra medir nossa própria vida

A vida real é chatinha
Infelizmente pra conseguir algumas coisas a gente nem sempre vai estar em equilíbrio com outras

A vida real pede que você equilibre seus próprios pratinhos , e as vezes vai deixar alguns caírem, mas não tem nenhum problema nisso.

Você é suficiente, simples assim.

02/03/2026

Apenas 🧠🧠

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