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Soy María Francesca, un ser humano con fortalezas y debilidades, ¡como tú!, como tu coach, te acompañaré en tu propio proceso hasta que puedas descubrir tus fortalezas y las respuestas que te permitan aclarar tus ideas y lograr las metas propuestas.

30/04/2026

¿Alguna vez has sentido ese vacío en el estómago justo antes de lanzarte a lo nuevo?

Esa de la foto soy yo. Antes de los 30 años de carrera corporativa, antes de ser Coach ACC y antes de escribir mi libro, fui Campeona Nacional de Saltos Ornamentales. En esa plataforma aprendí que la disciplina y la técnica son lo que te permite volar, pero la confianza es lo que te permite caer de pie.

Hoy acompaño a mujeres profesionales que sienten que la menopausia es una caída libre sin red. ¡Pero vengo a decirte que no es así!

La menopausia no es el final de tu carrera ni de tu vitalidad. Es solo un ajuste en la plataforma. Es el momento de aplicar todo lo que has aprendido para que este "segundo tiempo" de tu vida sea el más espectacular.

He creado la metodología "Menos es sin Pausa" porque sé que puedes seguir rindiendo al máximo, pero desde un lugar de mayor bienestar y consciencia.

¿Estás lista para tu próximo gran salto? Cuéntame, ¿cuál es ese reto que hoy te hace sentir vértigo? Te leo en los comentarios.

MenosEsSinPausa Reinvencion MariaCongiu SaltoAlExito VivirConPropósito

¿Te imaginas iniciar 2026 conectado con tu línea de vida y logrando lo que realmente anhelas? Descubre cómo transformar ...
11/12/2025

¿Te imaginas iniciar 2026 conectado con tu línea de vida y logrando lo que realmente anhelas?
Descubre cómo transformar tu vida trabajando en tus tres dimensiones:
mental, emocional y física.
En el workshop “Tus 2 Líneas de la Vida 2026” podrás:
* Elegir y construir tu línea de vida positiva aplicando herramientas de Coaching y PNL.
* Vibrar en alta frecuencia y crear tu Mapa de Logros en salud, relaciones y prosperidad.
* Identificar y manifestar tu visión cuántica para alcanzar resultados extraordinarios.

Acompaña a Zaida Márquez y María Francesca Congiu, especialistas en Coaching y PNL, este sábado 20 de diciembre de 9:00 a 12:00 pm (hora Miami).

Inversión: $40. Cupos limitados.
Inscríbete ahora y da el primer paso hacia tu mejor línea de vida.

Para más información y registro:
+58 412 508 2502

TUS 02 LÍNEAS DE LA VIDA, 2026                ¿Cuál eliges?¿Te imaginas conectar con tu línea de vida positiva en 2026, ...
28/11/2025

TUS 02 LÍNEAS DE LA VIDA, 2026

¿Cuál eliges?

¿Te imaginas conectar con tu línea de vida positiva en 2026, creando y logrando lo que anhelas con clara intención + intensidad emocional?

Si deseas una vida bonita, armónica, próspera y consciente, este workshop lo creamos para ti.

🧠💜⚡ Abordaremos 3 dimensiones:
Mental, Emocional y Física (Acción).

Aprenderás a:

✨ Elegir tu línea de vida positiva y vibrar en alta frecuencia usando el Patrón Dickens de PNL y una técnica de anclaje.

✨ Aplicar herramientas de Coaching y PNL para construir metas.

✨ Identificar aspectos de la visión cuántica para manifestar la línea de vida deseada.

✨ Crear tu Mapa de Logros en 3 áreas maestras: Salud, Amor y Relaciones, Prosperidad física y espiritual.

Bonus especial: Anclaje a certeza.

📅 Sábado 20 de diciembre
🕘 9:00 a 12:00 pm (hora Miami)

👩‍🏫 Coaches:

Zaida Márquez (Dra. Comportamiento Humano, Coach PNL)

María Francesca Congiu (Master Life Coach ILC, ACC ICF)

💰 Inversión de amor: $40
🔥 Promoción blue monday: $30 (solo hasta el 5 de diciembre)
Formas de pago: Zelle o Bs Pago móvil

!Lo estoy pensando, lo estoy creyendo, lo estoy creando!

Tú tienes la capacidad de elegir lo que deseas.
¡Haz que suceda!

✨ Cupos limitados
INSCRÍBETE AHORA

📲 Más info: +58 412 508 2502
Link https://forms.gle/uXvxvgpKye8ygPyr5

Hoy es el dia Internacional del Perro... y  junto con  me enseñaron a vencer el miedo.Se puede siiii, para mi fue muy di...
21/07/2025

Hoy es el dia Internacional del Perro... y junto con me enseñaron a vencer el miedo.

Se puede siiii, para mi fue muy difícil pero aunque suene trillado... abracé a un perro con miedo.
Seguimos venciendo los miedos y seguimos avanzando en la vida...
❤️

El deseo no muere, cambia de forma. Durante la menopausia, no es raro que el cansancio, la sequedad, el dolor o la desco...
23/06/2025

El deseo no muere, cambia de forma. Durante la menopausia, no es raro que el cansancio, la sequedad, el dolor o la desconexión emocional nos hagan sentir lejos de nuestro propio deseo. Pero esto no significa que se haya ido para siempre.

Lo importante es reconocerlo y abrir espacio para lo que hoy necesitas:

•Escucha tu cuerpo sin juicios.

•Habla de lo que sientes con tu pareja, sin culpas ni vergüenza.

• Explora formas nuevas de conectar contigo misma: un masaje, una caricia consciente, un momento solo para ti.

👉 En este camino, el deseo puede volver, distinto, más profundo, más tuyo.

💌 Si quieres acompañamiento para reconectar con tu cuerpo y tu deseo, escríbeme por DM.

Hoy celebro el Día Internacional del Yoga 🌿Una práctica milenaria que nos enseña a reconectar con nuestro cuerpo, a calm...
21/06/2025

Hoy celebro el Día Internacional del Yoga 🌿
Una práctica milenaria que nos enseña a reconectar con nuestro cuerpo, a calmar la mente y a encontrar el equilibrio que tanto necesitamos en cada etapa de la vida.

✨ El yoga nos ayuda a:
✔ Reducir el estrés y la ansiedad.
✔ Mejorar la flexibilidad y la fuerza.
✔ Favorecer un descanso más reparador.
✔ Aumentar la conciencia y el bienestar general.

💫 En mi metodología “Menos es sin pausa” he integrado el yoga como un pilar fundamental para acompañarte en este proceso: por eso incluye 2 clases de yoga especialmente pensadas para ti.

💌 Es tu momento: armoniza tu cuerpo y mente. Escríbeme y empieza este camino.

📣 Mañana viernes 20 de junio a las 10:00 a.m. estaré como invitada en Vivir Presente Mente por , hablaremos sin tabúe, e...
19/06/2025

📣 Mañana viernes 20 de junio a las 10:00 a.m. estaré como invitada en Vivir Presente Mente por , hablaremos sin tabúe, estaremos desenmascarando la
Perimenopausia y revelaremos lo que no te han contado de ella.

✨ Conversaremos sobre:

Las etapas de la vida femenina

Cambios físicos y emocionales

Estrategias para tu bienestar

Mitos y verdades que debes conocer

💬 ¡Queremos escucharte! Tus preguntas y experiencias son parte de este espacio de autoconocimiento.

📍Escúchanos por:
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🔹 Web: www.mdoradio.com
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🔹 App: MDO RADIO PODCAST

La menopausia no solo transforma tu cuerpo, también impacta tu mundo emocional.• Ansiedad• Episodios de depresión• Cambi...
16/06/2025

La menopausia no solo transforma tu cuerpo, también impacta tu mundo emocional.

• Ansiedad
• Episodios de depresión
• Cambios de humor inesperados
• Baja autoestima
• Problemas para dormir

Si te sientes así, no estás sola. 💬 Hablarlo, entenderlo y recibir acompañamiento profesional puede marcar la diferencia.

🌿 Te ayudo a transitar esta etapa con conciencia, herramientas y contención emocional.

📩 Escríbeme por mensaje directo y demos juntas el primer paso hacia tu bienestar.

Tu ausencia duele, pero tu voz sigue viva en mis recuerdos. Tus consejos y anécdotas me acompañan cada día. Gracias por ...
15/06/2025

Tu ausencia duele, pero tu voz sigue viva en mis recuerdos. Tus consejos y anécdotas me acompañan cada día. Gracias por sembrar en mí lo mejor de ti.

Feliz Día del Padre. 🤍🤍

🧚‍♀️ Las hadas de la menopausia existen… pero no son como las de los cuentos,  que aparece sin avisar… y siempre en el p...
14/06/2025

🧚‍♀️ Las hadas de la menopausia existen… pero no son como las de los cuentos, que aparece sin avisar… y siempre en el peor momento.

Y aunque estas hadas pueden parecer pesadas, todas nos están mostrando algo:
💛 Que tu cuerpo te está hablando.
💡 Que necesitas escucharte.
🌱 Que estás en una nueva etapa que merece ser vivida con consciencia, no con culpa.

Si tú también tienes una pequeña “hada menopáusica” revoloteando… ¡háblame! 🧚‍♀️✨
Vamos a darle un giro a esta historia, juntas.

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