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27/05/2026

Sabías que el ruido en altos decibeles es como un sismo invisible para la naturaleza? No abre grietas en la tierra, pero sacude y rompe el equilibrio de nuestra flora y fauna en San Juan de Colón.
​Aquí, entre nosotras, compartimos las consecuencias de este enemigo silencioso en nuestro pueblo:
​La analogía: Así como un temblor nos hace huir despavoridos, el ruido estridente actúa como una estática ensordecedora para los animales.
​Consecuencia en la fauna: Las aves pierden sus cantos de apareamiento y huyen de sus nidos, y las mascotas sufren de estrés crónico por un peligro que no pueden ver.
​Consecuencia en la flora: Al ahuyentar a los pájaros y polinizadores por el ruido de las cornetas y motores, nuestras plantas y árboles nativos se quedan sin reproducción. La flora muere por aislamiento.

​San Juan de Colón merece ser un espacio de convivencia y paz. Bajarle a los decibeles es un acto de amor ecológico y respeto por el territorio que habitamos.
​🌿Entre Nosotras, protegemos el silencio que le da vida a nuestro pueblo.

23/05/2026

17/05/2026

¿Hay algo más valioso que el abrazo que te espera en casa? ❤️
​Detrás de cada manubrio, de cada vehículo y de cada decisión al conducir, hay alguien que cuenta los minutos para verte volver. Las calles no son para correr, son para compartir el camino y cuidarnos entre todos.
​Llevar el casco puesto, respetar los pares ,el flechado y elegir la sobriedad no son solo normas de tránsito; son actos de amor propio y de respeto hacia los que más nos quieren.
​¡Tu bienestar es tu mejor elección!
​Forma parte del cambio. Por un , ¡cuídanos y cuídate!

13/05/2026

TU Y YO SOMOS EL CAMBIO
​AYER MARTES alzamos la voz desde nuestra hermandad. En Entre Nosotras Sororidad estamos convencidas de que el silencio no es una opción cuando se trata de la seguridad y la dignidad de nuestras mujeres.
​A veces pensamos que la violencia es solo un golpe, pero la realidad es que vivimos en una estructura que la naturaliza de formas muy sutiles y peligrosas. Colón no está exento de esta realidad sistémica donde la violencia se disfraza de:
​🚫 Chistes misóginos que se ríen de nuestra integridad.
​🚫 Descalificaciones constantes a nuestra capacidad y palabra.
​🚫 Certámenes de belleza que nos reducen a un objeto de juicio.
​🚫 El estigma de la "mujer ideal": esa que debe estar "bien arregladita, calladita y obedeciendo".

​📊 ¿Cómo saber si estás viviendo violencia?

​Como parte de nuestra campaña "Tú y yo somos el cambio", hoy estuvimos recorriendo nuestra ciudad de San Juan de Colón, en panaderías, y tiendas, repartiendo el Violentómetro. Esta es una herramienta de medición universal que nos ayuda a identificar desde las señales más "leves" hasta las más extremas. Es una alerta necesaria para despertar y protegernos.
​No es normal, no es amor y no tienes por qué aguantarlo.
​Queremos que Colón sea un territorio seguro para todas. La prevención comienza con la información y termina con la acción de una comunidad que ya no tolera el maltrato.

​✨ ¿Te unes a nuestra campaña?

​El cambio no depende de una sola persona, sino de la fuerza de todas nosotras unidas. Comparte esta información, usa el violentómetro y recuerda: ¡Si tocan a una, respondemos todas!
​💬 Déjanos un corazón morado si te unes a ser parte del cambio hoy.

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12/05/2026

Vale la pena arriesgarlo todo por un momento de imprudencia?
​El balance del Día de la Madre en nuestra región, y en nuestro municipio, nos deja una lección dolorosa: hogares que no pudieron celebrar debido a la siniestralidad vial.
​Detrás de cada cifra de Protección Civil hay una familia que hoy sufre.

En Colón Consciente te pedimos:
si tomas, no manejes; si manejas, respeta las normas. No dejes que la imprudencia le robe la paz a tu hogar. 🚑🛣️

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11/05/2026

Ayer celebramos con flores y mensajes bonitos, pero hoy, lunes, queremos hablar de lo que queda cuando las luces del festejo se apagan: la realidad de ser madre.
​A veces nos dicen "guerreras" y nosotras solo sentimos cansancio. Porque ser madre en los tiempos que corren es una auténtica hazaña.
​Reconocemos a la mamá que cría acompañada, pero sobre todo, abrazamos hoy a la que es el cielo y la tierra al mismo tiempo: la que es proveedora, guía, cuidadora y escudo, todo en un solo cuerpo. Criar sola no es "difícil", es un desafío que te obliga a multiplicarte cuando la economía aprieta y el tiempo no alcanza.
​A nuestros hijos:
Quizás a veces nos vieron fallar. Quizás los golpes de la vida nos hicieron reaccionar con menos paciencia de la que queríamos. Pero sepan que cada paso, cada hora extra de trabajo y cada desvelo, ha sido para intentar darles las mejores herramientas en un mundo que no siempre es amable. Nuestro mayor éxito no es la perfección, es habernos quedado ahí, intentándolo siempre.
​A ti, mujer:
No te juzgues por lo que no pudiste hacer. No sabemos por qué batallas están pasando las demás, así que hoy elegimos la sororidad.
​Ser red de apoyo no es un lujo, es una necesidad. Seamos ese lugar seguro donde otra mujer pueda soltar la carga sin sentirse juzgada.

​Etiqueta a esa mujer que admiras por su fuerza o a ese hijo/a que es tu motor. Recordémonos que en Entre Nosotras, nadie camina sola.

​ ❤️

10/05/2026

Hoy no solo celebramos a quien nos dio la vida con amor y entrega. Hoy, en Entre Nosotras, queremos ampliar la mirada y honrar la maternidad como un acto de sororidad transformadora.
​Maternar es un verbo que se conjuga en colectivo. Es cuidar, sostener, guiar y proteger, incluso cuando no hay un lazo de sangre de por medio. Celebramos a:
​La Amiga Incondicional: Esa que escucha sin juzgar y se vuelve refugio en las tormentas. Tu presencia es medicina.
​La "Mamá" Profesional: Médicas y parteras que nos toman de la mano en el umbral de la vida, convirtiéndose en aliadas de nuestro cuerpo y nuestra calma.
​La Guía Espiritual: Como las Hermanas del Divino Maestro en Colón, que con su escucha edifican el alma de nuestros adolescentes y nos recuerdan que lo espiritual también nos sostiene.
​La Guardiana de la Tierra: Esa abuela que, aunque no dio hijos biológicos, "pare" flores y cacao cada día, cuidando a la naturaleza como nuestra gran madre común. Ana Valero
​La Tía y el Refugio Seguro: La que da sin mirar atrás, convirtiéndose en el puerto donde sobrinos y ahijados encuentran siempre un consejo y un abrazo. isamar .isamar
​La Maestra: Que entrega tiempo y empatía, sembrando herramientas de socialización que son tan vitales para la vida como el aire mismo. Maestra Yohana
​Maternar es una elección de amor. Gracias a todas las que, desde su rol, han decidido cuidar la vida y nutrir el equilibrio de quienes las rodean.
​¡Feliz día a todas las que maternan con el alma!
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08/05/2026

Relajarte o anestesiarte? 🧠🌿
​En este viernes, que la lucidez y el respeto sean tu mejor estilo.

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​¡Llegó el viernes! ⛰️ Pero que la prisa y las ganas de "desconectarte" no te ganen.
​Como psiquiatra te digo: El alcohol no es descanso, es anestesia. Adormecer tu percepción solo te expone a errores, violencia y accidentes. La verdadera relajación no debería costarte la seguridad ni la paz mental.
​Hoy el reto es simple:
✅ Bájale a la rapidez.
✅ Mantén tus sentidos claros.
✅ Respeta tu vida, la de los demás y nuestro entorno.
​Pongamos de moda ser . Menos afán, más presencia.
​¿Te unes? Déjame un ✅ abajo.

07/05/2026

Táchira se prepara para el Global Big Day! 🏔️✨
​Yo no sabíamos de esto y nos acabamos de enterar... ¡pero resulta que este sábado 9 de mayo nuestro estado tiene un reto gigante! 🏆
​¿Qué es el Global Big Day? 🌍
​Es el evento de ciencia ciudadana más grande del mundo. Durante 24 horas, miles de personas salimos a observar y registrar aves para ayudar a su conservación.
​¿Por qué Táchira es protagonista? 🥇
​¡Porque somos potencia! En años anteriores, el Táchira ha liderado el ranking nacional, demostrando que tenemos más biodiversidad que estados mucho más grandes. ¡Este sábado salimos a defender ese primer lugar!
​¿Cómo participar sin salir de casa? 🏠☕
​No necesitas ser experto ni irte a la montaña. ¡Tu balcón o la plaza del pueblo cuentan!
​Descarga la app eBird (es gratuita).
​Observa por 15 minutos desde tu ventana, jardín o plaza favorita.
​Registra lo que veas: Desde un Cristofué hasta un Azulejo, ¡todo suma!
​Es una oportunidad hermosa para conectar con nuestra naturaleza, disfrutar del amanecer con un buen cafecito y valorar la vida que nos rodea. 🌿☕
​¿Te unes al reto? Cuéntanos aquí abajo qué pajarito ves siempre desde tu ventana. 👇🐦
​ SanJuanDeColon