DeRose Method Microcentro

DeRose Method Microcentro DeROSE Method es una propuesta cultural orientada a desarrollar el potencial humano.

DeROSE Method es una propuesta de lifestyle coaching con énfasis en la buena calidad de vida, buenas maneras, buenas relaciones humanas, buena cultura, buena alimentación y buena forma. Algunas de nuestras herramientas son la reeducación respiratoria, la administración del estrés, las técnicas orgánicas que mejoran el tono muscular y la flexibilidad, procedimientos para perfeccionar la descontracc

ión y la concentración mental. Todo eso, en última instancia, con miras a la expansión de la lucidez y al autoconocimiento.

15/02/2026

A pocas cuadras del
en el corazón de la ciudad
un entrenamiento ancestral para potenciarte en el mundo moderno 🚀🌎⚡️
Escribinos y vení a probar una clase gratis 🤸🏽‍♂️

Sostener la práctica y vínculos que nos nutren hace que el cuerpo se vuelva más habitable, que la mente se centre y ampl...
10/02/2026

Sostener la práctica y vínculos que nos nutren hace que el cuerpo se vuelva más habitable, que la mente se centre y amplíe su lucidez, y que aparezca algo difícil de conseguir en la vida cotidiana: *presencia compartida*.

Compartir con otras personas nos regala la posibilidad de conocernos en relación con otres, y nuestros entrenamientos nos permiten llevar una atención profunda de lo que pasa en nuestro organismo y ampliar la percepción propia y del entorno.

Oliveros fue eso. Un fin de semana donde la práctica no fue un “momento” aislado, sino el clima general: respiración, escucha, humor, silencio, charla, comiditas, caminatas, descanso. Una convivencia “simple”, pero intensamente viva.

Volvimos con la sensación de que un grupo fortalecido sin esfuerzo, como cuando algo se asienta por maduración natural: más confianza, más ternura, más libertad para ser unx mismx, habilitando las transformaciones que cada quien esté listo para emprender.

Despertarse luego del abrir los ojos con una sonrisa enorme: no por euforia, sino por esa energía extra que aparece cuando se siente el afecto, el cuidado, el movimiento.

¡Nos sentimos felices! 😍😍

Agradecimientos súper especiales a .b.guillen por recibirnos en este lugar maravilloso y a .rosario por aportar los mejores ingredientes para una receta infalible y sabrosísima ✨🧉

31/10/2025

Este power trío al compás de este mega trío te trae una propuesta de trío que te vuela :
MUSCULACIÓN + FLEXIBILIDAD + MINDFULNESS ¡TODO EN UNA HORA!

Mandá ese mensajito, te esperamos 🚀🚀🚀
🚀

05/10/2025

Cuando cada quien da lo mejor de sí, el conjunto se vuelve algo mucho más grande que la simple suma de las partes.
Un agradecimiento especial a todas estas personas queridas, que nos acompañaron en el entrenamiento del domingo pasado, inundando nuestra escuela de alegría, fuerza y cariño ✨️🚀💪🏼🫂
Vení a entrenar con nosotrxs y animate a otro punto de vista 💫

Animate a elegir algo distinto.Animate a otro punto de vista.Conocé DeRose Method ✨️🚀
29/08/2025

Animate a elegir algo distinto.
Animate a otro punto de vista.
Conocé DeRose Method ✨️🚀

Hace más de 30 años que entreno y acompaño a personas que quieren vivir con más intención y menos piloto automático. Soy...
01/08/2025

Hace más de 30 años que entreno y acompaño a personas que quieren vivir con más intención y menos piloto automático. Soy profe del DeRose Method y dirijo la sede Microcentro, donde combinamos técnicas milenarias con desafíos bien modernos (como lograr que te suene el despertador y no odies tu vida). Hice un MBA en Neoliderazgo porque creo que el liderazgo del futuro se entrena desde adentro. Trabajo con emprendedores, atletas y buscadores que quieren rendir al máximo sin volverse máquinas. Mi objetivo es simple: que cada uno pueda vivir con foco, disfrute y coherencia… y si es posible, sin necesidad de huir a Bali para encontrarse.en

Hay una magia que sólo ocurre cuando los cuerpos se acercan con ternura y los corazones se disponen al juego.Anoche, en ...
21/07/2025

Hay una magia que sólo ocurre cuando los cuerpos se acercan con ternura y los corazones se disponen al juego.

Anoche, en nuestra escuela, no fue sólo un encuentro por el Día de la Amistad: fue un ritual de alegría y cariño compartido.

Nos reímos hasta que el alma se aflojó y devino la profundidad.

Tashi y Mati nos regalaron su canto y guitarra, erizándonos la piel, y haciendo vibrar las luces.

Lo primero que probamos fueron las delicias gourmet de santi. El alimento nos reúne y cuando el paladar está de fiesta y esa sabrosura nutre… nos enciende.

Seguimos en la misión de fortalecer una comunidad que pulsa, que se expande, que se contagia de amor, amistad, autoconocimiento.

Gracias por hacer camino juntxs.

🤍🤍🤍

Compartimos este hermoso texto de - Profesor del DeRose Method - Director de DeRose Method Microcentro- MBA en Neolidera...
04/07/2025

Compartimos este hermoso texto de
- Profesor del DeRose Method
- Director de DeRose Method Microcentro
- MBA en Neoliderazgo y Disrupción Institucional
- Consultor en Alta Performance

Un hilo que conecta y potencia.Concentración sostenida.Sutileza y arte al transitar los diferentes estados 💪🏼🔥✨️🌊 ...
24/05/2025

Un hilo que conecta y potencia.
Concentración sostenida.
Sutileza y arte al transitar los diferentes estados 💪🏼🔥✨️🌊

Otra forma de moverte, de respirar, de estar.Más fuerza, más movilidad, más foco.Todo en una práctica que te cambia la f...
13/04/2025

Otra forma de moverte, de respirar, de estar.
Más fuerza, más movilidad, más foco.
Todo en una práctica que te cambia la forma de habitar tu cuerpo.

Animate a otro punto de vista.

📩 Escribinos para probar tu primera clase.

Dirección

Tucumán 1577
Buenos Aires
C1050

Horario de Apertura

Lunes 12:30 - 20:00
Martes 12:30 - 20:00
Miércoles 12:30 - 20:00
Jueves 12:30 - 20:00
Viernes 12:30 - 20:00
Sábado 11:15 - 18:00
Domingo 18:00 - 20:00

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