Mamá Naturaleza

Mamá Naturaleza Ayudo a personas a mejorar su digestión y eliminar su inflamación intestinal. Soy Ingeniera Química y Coach en Cambio de Hábitos. Fundadora de Mamá Naturaleza.

Aprendí con profesionales expertos que me enseñaron distintas herramientas claves para sanar mi salud digestiva y diferentes sintomatologías. Este aprendizaje guió mi propia experiencia y así pude integrar los conocimientos para ayudar a otras personas. Creé un curso donde participaron más de 200 mujeres que aprendieron lo necesario para fortalecer su salud. En el último tiempo me he dedicado a da

r asesoramientos personalizados con el fin de ayudarlos a recuperar su salud digestiva. El complemento entre la cocina natural, la depuración corporal y la suplementación, permitirán que te puedas recuperar más rápido y que los cambios que logres los puedas sostener en el tiempo. Dejo en claro que no reemplazo a Médicos ni Nutricionistas, no doy dietas específicas, no receto medicamentos y solamente estoy al servicio de personas que no tengan ningún tipo de enfermedad grave. Mi labor es acompañarte con respeto y amor para que puedas aprender a cultivar tu salud cambiando de hábitos paso a paso. Recordá siempre que la suma de pequeños cambios hacen la diferencia. Te mando un fuerte abrazo.

06/08/2026

🔥Por qué tomas antibióticos y tua síntomas vuelven?

Tenés que aprender a fortalecer tu estómago y a cambiar de hábitos si querés solucionar definitivamente tus síntomas.

Los síntomas son una alarma del cuerpo para avisar que tenemos que cambiar el estilo de vida, principalmente la alimentación.

Si estás dispuesto a comenzar un verdadero cambio escribí QUIERO y te envío los primeros pasos.

04/08/2026

✨Necesitamos el colesterol 👇🏼

🙏🏽Muchas gracias, Doc Mauricio Acevedo Miño por traer claridad y contarnos sobre las múltiples funciones del colesterol en nuestro cuerpo.

➡️ El 80–85% del colesterol lo produce nuestro cuerpo, principalmente el hígado.
➡️ Solo el 15–20% proviene de la alimentación.

❌El colesterol NO es el VILLANO, el villano es tu mala alimentación y malos hábitos que oxidan tu colesterol y es ahí cuando se convierte en un problema.

‼️Entonces dejá de preocuparte por las grasas saturadas y empezá a enfocarte en reducir al máximo el consumo de azúcares, harinas y aceites vegetales como maíz, soja, girasol y canola. Con ese cambio ya vas a estar ayudando un montón.

🤔¿Conocías estas funciones del colesterol? ¿Te sorprendió lo que contó el Doc? 💬 Te leo en los comentarios 👇🏼

29/07/2026

🔥¿Tu estómago está “sensible” todo el tiempo?👇🏼

😖Muchas personas se acostumbran a vivir con ardor, inflamación, pesadez o molestias después de comer y terminan usando antiácidos todos los días pensando que así van a solucionar el problema.

El alivio puede ser momentáneo, porque ❌estás tapando el síntoma sin abordar qué está generando esas molestias. Además no es aconsejable tomar antiácidos por largos períodos.

✅Cuando los síntomas digestivos aparecen de forma frecuente, es importante mirar más allá de la acidez y entender qué está pasando con tu digestión.

En mi guía gratuita “Reentrenar tu digestión” te explico:
✅ qué alimentos pueden estar irritando más tu digestión
✅ qué cambios simples podés empezar a aplicar
✅ cuáles son los primeros pasos para volver a sentirte mejor

Comentá GUÍA y te la envío ahora💛

21/07/2026

😖Vos también tomas pastillas hace años?👇🏼

❌Muchas personas conviven durante años con acidez, reflujo, inflamación, estreñimiento o molestias digestivas pensando que “es normal” o que la única solución es seguir tapando los síntomas.

✅ Pero es clave preguntarse: ¿qué está provocando que tu cuerpo se exprese de esta manera? Cuando entendés la causa y empezás a darle a tu organismo lo que necesita, muchas veces la digestión puede mejorar de forma significativa.

🤓Aprendé a comprender las señales de tu cuerpo y empezar a trabajar sobre la raíz del problema con cambios concretos en tus hábitos y estilo de vida.

✨ Si querésver la clase comentá ARMONÍA y te envío el acceso.

08/07/2026

🔥Tenes reflujo y acidez hace mucho tiempo?

Eso fue lo que le pasó a Virginia, hasta que comprendió que el objetivo no era tapar los síntomas con pastillas, sino ayudar a que su sistema digestivo volviera a funcionar mejor.

Hoy quiero compartirte su historia porque sé que muchas personas creen que convivir con la acidez o tomar antiácidos durante años es “normal”, pero NO LO ES.

💚 Si tenés gastritis, acidez o reflujo, comentá GUÍA y te envío mis recursos gratuitos.

Virginia Romano gracias mil por compartir conmigo tu linda energía. Un placer haberte acompañado. Sos un gran ejemplo a seguir. Te quiero mucho ✨💛

Microbiota

01/07/2026

🔥Tenes acidez y reflujo hace meses o años ? 👇🏼

‼️Entonces tu mucosa digestiva está inflamada y sensible, es por eso que reacciona incluso ante estímulos normales.

👀El ácido gástrico es esencial para la digestión, la absorción de nutrientes y la protección frente a microorganismos. El problema aparece cuando el sistema digestivo pierde su equilibrio.

❌“Apagar el síntoma” con antiácidos no resuelve el origen del problema.

✅La clave está en restaurar la salud de la mucosa, reducir la inflamación y regular la función digestiva desde la raíz.

💡 Si este tema te resuena, escribí “Calma” en los comentarios y te envío la guía para que puedas empezar fortalecer tu digestión.

16/06/2026

‼️Tosés cuando comés, cuando dormis o incluso en el cine? 👇🏼

😖 Muchas personas pasan años tratando de apagar síntomas con antiácidos, sin conocer la causa por la cual se generaron esos síntomas .

❌El reflujo no siempre es un problema del esófago. Muchas veces es la consecuencia de un desequilibrio digestivo más profundo.

💪🏼 Por eso preparé una guía gratuita con los primeros pasos para que comiences a reentrenar tu sistema digestivo.

🤳Escribí GUIA en los comentarios y te la envío.

04/06/2026

🔥Tenés acidez o reflujo hace años y no podes solucionarlo?

No es lo mismo tener solo acidez que tener además reflujo, hinchazón o diarrea.

Para mejorar definitivamente es fundamental entender el contexto completo de cada persona y no enfocarse únicamente en el síntoma.

Para ayudarte a dar los primeros pasos, preparé una guía gratuita que se llama Calma Digestiva.

Comenta CALMA y te la envío por mensaje 📩

28/05/2026

‼️Glutamina en tu intestino 👇🏼

🤔Sabías que podías encontrar Glutamina en todos. Esos alimentos ?

‼️Si querés comenzar hoy a fortalecer tu digestión comentá QUIERO .

25/05/2026

‼️Ghee: un poderoso alimento👇🏼

Es mucho más que una grasa para cocinar: nutre, mejora la digestión, aporta vitaminas y energía estable ⚡🥄 ¡Un verdadero tesoro para tu salud!

🥄 Rico en ácidos grasos fáciles de digerir y antiinflamatorios
💛 Fuente natural de vitaminas A, D, E y K
🌱 Favorece la salud intestinal gracias al ácido butírico
🔥 Resiste altas temperaturas sin oxidarse (ideal para cocinar)
⚡Mejora la absorción de nutrientes
✨Lubrica tejidos, apoya articulaciones y piel

🙏🏽Muchas Gracias hermosa por hacer un alimento tan poderoso

🧈Y vos, ¿ya conocías el GHEE ?

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