29/05/2026
El estrés no siempre es negativo.
En cierta medida, nos ayuda a mantenernos activos, ansiosos y sin pausa... ahí es donde necesitamos aprender a gestionarlo.
Porque no se trata de eliminar el estrés. Se trata de aprender a vivirlo de una manera más saludable.
Todo eso también se puede trabajar.
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