Carla Manzano Psicóloga Bloqueo Académico

Carla Manzano Psicóloga Bloqueo Académico 🧠Ayudo a universitarios bloqueados a enfrentar el miedo a rendir en 90 días
🎓+100 estudiantes ya avanzaron
Evaluá tu caso👇🏻

💡Somos un equipo de profes a tu disposición para recorrer el camino universitario, queremos ser para vos un modelo de motivación, aguien a quien le fascina el contenido y las ganas de aprender, eso es lo que buscamos contagiar, potenciando tu capacidad de comprensión y acción.
💡Brindamos apoyo y asesoramiento estudiantil, buscando que el alumno desarrolle sus propias habilidades y herramientas par

a que logre los objetivos que se proponga de manera saludable, en correspondencia con el bienestar psicologico deseado.
💡Queremos que el alumno se vaya a su casa motivado y con ganas de seguir estudiando ya que ahora puede sentirse más capaz.
💡Te ayudamos a planificarte, tenemos la experiencia con otros alumnos, sabemos aprox que tiempo y dificultad te puede llevar preparar un examen, teniendo en cuenta cada situación personal. Piensa que cuando estas en clase estas 100% estudiando, lo que facilita que no te distraigas y aproveches al máximo tu tiempo, además si acedes a las clases grupales el grupo de clase se puede convertir en un excelente grupo de estudio con el que podes encontrar un apoyo fuera de las clases.

💡Bienvenido a Spacio Tiza, el spacio del estudiante. Por ahora principalmente para alumnos de la Facu de Psicologia de la UNR, pero estamos trabajando para llegar con los mejores profes a más instiuciones.

08/09/2026

A veces decís “tengo miedo de desaprobar” porque es la explicación más evidente.

Pero si seguimos preguntando…

¿Y qué sería lo peor de desaprobar?

Quizás aparezcan otras respuestas:

Que el profesor se dé cuenta de que no sé.
Que mis compañeros vean cómo me va mal.
Quedarme completamente en blanco.
Sentirme un boludo después de haber estudiado tanto.

Y ahí el examen deja de ser solamente una evaluación de conocimientos.Se convierte también en una situación en la que sentís que vos estás siendo evaluado.

Y no es exactamente lo mismo.

💬 Si te animás: ¿qué es lo que más miedo te da que pase en un examen?

Carla Manzano | Psicóloga especializada en Salud Mental Estudiantil

EstudiantesUniversitarios SpacioTiza

05/09/2026

Cuando pensé Spacio Tiza había algo que tenía bastante claro: no quería crear otro curso que comprás, mirás dos clases y queda juntando polvo digital. 😂

Pero tampoco quería que todo dependiera de lo que pudiéramos trabajar durante una hora individual.

Porque salir de un bloqueo implica entender, probar, equivocarse, ajustar y volver a probar.

Por eso Spacio Tiza no encaja del todo en “curso”, “terapia” o “clases”.

Es un Programa con principio y final, donde durante 90 días trabajamos específicamente sobre tu bloqueo académico para que después puedas seguir sin mí. 🧠

🟨 Si sentís que esto es lo que necesitás, escribí un COMENTARIO y te mando la información.

Carla Manzano | Psicóloga especializada en Salud Mental Estudiantil

SpacioTiza

01/09/2026

Hay momentos en los que hay que parar!

Se trata de aprender a reconocer cuándo insistir y cuándo no!

Esto también es parte de construir una relación más saludable con el estudio.

Y no: no estoy diciendo que descanses cada vez que no tengas ganas. 😂

Estoy hablando de aprender a reconocer cuándo tu cabeza realmente necesita enfriarse.

💡 A veces parar es justamente lo que te permite volver a funcionar.

Carla Manzano | Psicóloga especializada en Salud Mental Estudiantil

SpacioTiza

29/08/2026

Durante estos años acompañé a muchos estudiantes que llegaban convencidos de que el problema eran ellos:
"No sirvo para estudiar." "No puedo con esta materia." "Probé de todo."...

Pero descubrí que no era ninguna de esas cosas.
El problema era:
* el bloqueo que se había ido construyendo alrededor de un examen,
* una materia
* o una etapa de la carrera.

Por eso, en Spacio Tiza Trabajo sobre aquello que hoy está sosteniendo ese bloqueo para que puedas volver a avanzar y no solamente sobre la ansiedad o el estudio.

Y muchas de las estrategias que utilizo hoy nacieron justamente de escuchar, observar y comprender historias como la de Juli.

Así que si estas bloqueado, no lo dudes más charlemos!

Psi. Carla Manzano Pérez

28/08/2026

Muchos estudiantes llegan pensando que necesitan aprender a organizarse mejor.

Y casi siempre les hago la misma pregunta:

¿Qué pasó para que hoy no puedas hacer algo que antes sí podías?

Ahí es donde cambia todo.

Porque dejamos de buscar mejores técnicas de estudio y empezamos a entender qué está sosteniendo el bloqueo.

Ese es el trabajo que hacemos en Spacio Tiza.

No para que dependas de mí. Sino para que recuperes la confianza, vuelvas a avanzar y puedas seguir tu carrera por tus propios medios.

Si sentís que hace tiempo estás atrapado en el mismo lugar, quizás ya no necesites más información. Quizás necesites un abordaje diferente.

👉🏻Link bio

Psi. Carla Manzano Pérez

25/08/2026

Lo normal es que cuando aparecen los nervios, las personas los evitemos sea como sea.
Nadie quiere sentir taquicardia, miedo o quedarse en blanco antes de un examen....

El problema es que, paradójicamente, cuando la ansiedad ya pasó cierto punto, luchar contra ella suele provocar el efecto contrario y crece todavía más.

* Es como cuando no quieres escuchar el zapateo del vecino de arriba por la noche y cada vez retumba más el sonido en tu cabeza sin dejarte dormir.

Por eso, en Spacio tiza, no solo te ayudo a manejar los nervios, también te ayudo a cambiar la forma en la que te relacionas con ellos.

Porque saber qué hacer cuando aparecen da mucha más tranquilidad que pasar meses intentando que nunca aparezcan.

¿Alguna vez sentiste que cuanto más intentabas calmarte, más nervioso te ponías?

Psi. Carla Manzano Pérez

22/08/2026

Muchas personas creen que el objetivo es aprobar un examen. Para mí, ese es solo el resultado visible.

El verdadero cambio esta en:
* Volver a sentarte a estudiar sin tanto miedo.
* Recuperar la confianza en vos.
* Dejar de vivir el examen como si te fuera la vida en ello.
* Entender qué estaba sosteniendo el bloqueo y activar nuevas acciones para salir de él.

Eso es lo que buscamos en Spacio Tiza, es es lo que me importa.

¿Cuál de todos estos cambios sería el primero que te gustaría recuperar?

Psi. Carla Manzano Pérez

18/08/2026

Ser muy exigente tiene buena prensa, pero no es tan bueno como crees. A veces, no lo es.

Si no te deja avanzar a un ritmo esperable o te aleja cada vez más de tu objetivo, NO ESTA BUENO!

* Cuando sentís que nunca sabés lo suficiente.
* Cuando siempre "te falta un poco más".
* Cuando te bajas del examen porque todavía no esta listo.

Repito: NO ESTA BUENO.

En muchos casos detrás de esa actitud se esconde mucho miedo e inseguridad.

Si necesitás estar al 99.9% seguro para animarte a rendir y esto te esta bloqueando, dejamelo en comentarios que veo como puedo darte una mano!

Psi. Carla Manzano Pérez

15/08/2026

Hay un momento en el que el problema deja de ser la materia. Y empieza a ser la relación que construiste con vos mismo como estudiante.

Empezás a dudar de todo: de si entendiste, de si resumiste bien, de si elegiste lo importante, de si vas a poder explicarlo en un examen…

Poco a poco dejás de confiar en tu criterio. Y estudiar deja de sentirse como aprender para convertirse en un intento constante de comprobar si "todavía podés".

Recuperar esa confianza también forma parte del proceso de salir del bloqueo.

¿En qué momento sentís que empezaste a dudar tanto de vos?

Psi. Carla Manzano Pérez

11/08/2026

Nos enseñaron que primero viene la motivación... y después la acción.

Pero cuando llevás meses bloqueado, esperar a que aparezcan las ganas puede convertirse en otra forma de seguir postergando.

Las ganas no son una decisión.

Las acciones, sí.

Y muchas veces, empezar a actuar de una manera diferente es justamente lo que termina cambiando cómo te sentís.

💬 Si querés que comparta una de las estrategias psicológicas que utilizo con mis estudiantes para empezar a estudiar sin esperar a "tener ganas", escribí ESTRATEGIA en los comentarios.

Psi. Carla Manzano Pérez

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