Sadhaka

18/05/2026

Este miércoles 20/05 nos encontramos con Romina Padovano especialista en preparación energética para el embarazo.

No te pierdas esta Charla Consciente, a las 14 hs

24/04/2026

Este Lunes 27/04 a las 14hs los esperamos por nuestro canal de YouTube. No se lo pierdan 💗

15/04/2026

Charla consciente con Sandra Martinez

11/04/2026

No te Pierdas este Martes 14/04 una charla consciente con la Mentora de Bienestar Clarisa Linossi.

Te esperamos en Vivo por Youtube❤️

11/04/2026

https://www.youtube.com/live/wUVXwM25UCo?si=otI5QM6TcpuNK0yH

En este video hablaremos de Ansiedad, desborde de emociones, falta de claridad y cansancio... Males que nos tocan muy de cerca hoy. Vivimos en automático que...

10/04/2026

HOY A LAS 20HS! YA COMIENZA! SUMATE 😉

En este video hablaremos de Ansiedad, desborde de emociones, falta de claridad y cansancio... Males que nos tocan muy de cerca hoy. Vivimos en automático que...

09/04/2026

Si vivir te está pesando…
eso ya es suficiente señal.

No es normal sentirte cansada, inflamada o ansiosa todo el tiempo.

👉 Y no, no es falta de disciplina.

Es falta de orden interno.

Este reset de 21 días es para volver a sentirte bien en tu cuerpo y en tu vida.

✨ Más energía
✨ Menos ansiedad
✨ Más claridad

👉 Si lo sentiste, hacelo por vos.

Sumate HOY con el 50% de descuento de su valor. Cupos limitados. En mi perfil tenés toda la Info, sino ESCRIBIME un mensaje privado y te paso...

https://reset-interno-en-21-dias.lovable.app/

03/04/2026

Hay un momento en el que te das cuenta… que no puede ser que todo te cueste tanto sostenerlo.
Que no puede ser que empieces bien… y después te pierdas.
Y lo peor no es eso.
Es cómo te hace sentir.
👉 Como si hubiera algo mal en vos.
Pero no.
En esta masterclass te voy a mostrar
qué está pasando realmente… y por qué no es como pensás.

📍 En vivo por YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=0Ek9cadZOTQ&t=102s

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09/06/2025

¡Desactivá el modo "Correr o Pelear" y recuperá tu calma! 🧘‍♀️✨

¿Algunas veces sentís que tu cuerpo se acelera sin razón aparente, que la ira o el miedo te invaden?
Es la respuesta primitiva de "correr o pelear" activándose, ¡pero en versión emocional! 🤯

Antes, este mecanismo nos salvaba de peligros físicos. Hoy, ante el estrés del día a día, se traduce en:
⚡️ Respiración acelerada ❤️‍🩹 Ritmo cardíaco disparado 💪 Músculos tensos 🔥 Adrenalina a tope 📉 Digestión que se apaga

Toda esa energía acumulada… ¿cómo la disipás? Si no las manejás, puede llevarte a malos hábitos y reacciones impulsivas.

¡Podés tomar el control! En este reel te muestro cómo relajarte al instante y transformar esa energía.

En mis videos encontrarás herramientas poderosas también:
Exhalar profundamente después de una respiración consciente.
Visualizar tu lugar ideal de relajación.
La técnica de los 3 Dedos para el control instantáneo.
y otras más...

¿Estás listo/a para acompañar tus procesos con más conciencia y manejar el estrés de forma efectiva?
Si querés profundizar en estos temas y unirte a un grupo privado semanal para practicar y crecer juntos, ¡déjame un "Quiero" en los comentarios y te sumo! 👇