19/05/2020
📚 O próprio nome já diz "Rotina".
▶️Rotina é algo que você faz diariamente da mesma forma, mas a rotina de estudos precisa ser sempre igual??
Não necessariamente, desde que você observe que está tendo os resultados que deseja nos estudos, ok...
▶️É importante organizar a sua semana de acordo com o seu jeito, a começar pela escolha do local onde vai estudar, escolha o ambiente que tenha menos distrações, isso ajudará bastante.
▶️Defina quais matérias você vai estudar a cada dia, incluindo uma breve revisão para fortalecer os conteúdos na sua memória.
▶️Escolher o período de tempo e horário fixo para os estudos, facilita muito para o seu cérebro se adaptar e lhe preparar para este momento de foco total.
▶️Alguns minutos antes de iniciar, certifique-se que tem tudo que precisa no local.
▶️Evite o celular, de preferência coloque-o no "modo avião" e ou deixe-o em outro cômodo da casa, se ele não for necessário aos estudos.
▶️Faça pausas de 5 minutos a cada meia hora, aproveite para beber água, ir ao banheiro, relaxar, mas não se perca no tempo.
▶️Se alguma dica não der certo pra você, reflita na melhor forma de fazer os seus estudos, essa reflexão o leva ao autoconhecimento, função fundamental para alta performance e resultados satisfatórios.
🌟Gostou das dicas, então curta e compartilhe para ajudar quem precisa focar mais nos estudos!
⏩E se você quer ter uma ajuda para descobrir como você estuda melhor e organizar tudo isso, me chame no direct.👊😉
