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Dia 8 ( abominais ) Pensaram que hoje não iria ter treino né ? Preparados para o treininho desse sábado ? Então vamos p...
28/03/2020

Dia 8 ( abominais )
Pensaram que hoje não iria ter treino né ? Preparados para o treininho desse sábado ? Então vamos para mais um treino dessa quarentena, marque um amigo nos comentário e o desafie para fazer esse treino.
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27/03/2020

Hoje o treino foi pesado 🥵😅
Já fizeram o treino hoje ? Chame um amigo e desafie para esse treino, me marque no Store que eu repostarei sei treino .

27/03/2020

Esse foi pesado viu 🥵😅 - chame um amigo para fazer com você esse treino e me marque nos stores, bom treino 📊📈

DIA 7 - ( método tabata ) Hoje vamos fazer novamente o treino no método tabata, vai ser feito em circuito com 8 exercíci...
27/03/2020

DIA 7 - ( método tabata )

Hoje vamos fazer novamente o treino no método tabata, vai ser feito em circuito com 8 exercícios diferentes em 4 minutos, como fazer ? Separados por 20 seg. de execução e 10 seg. de Descanso e ao final dos 8 exercícios um descanso de 1 minuto, repetir o circuito de 3 a 4 vezes.
Duvidas ? Perguntem no direct !

Se gostou, marque um amigo nos comentários que deve fazer esse treino nessa quarentena .

•Já fez sua inscrição para o nosso TREINÃO???Não???😰🏃Então corre e vem descobrir com a gente que é possível sim transfor...
15/06/2019

•Já fez sua inscrição para o nosso TREINÃO???
Não???😰
🏃Então corre e vem descobrir com a gente que é possível sim transformar sua prática de atividade física em algo divertido e prazeroso...
😉Ah!!! Vê se não demora pq restam poucas vagas!!!
😒Vai ficar fora dessa???
🛇INSCRIÇÕES VIA DIRECT🛇



✔PARCEIROS



(FOTO NÃO OFICIAL) Boa noite galera!!!Amanhã é um dia especial e a gente não poderia ficar de fora.Então se segura que l...
12/06/2019

(FOTO NÃO OFICIAL)
Boa noite galera!!!
Amanhã é um dia especial e a gente não poderia ficar de fora.
Então se segura que lá vem uma novidade relâmpago!!!
Já imaginou "VC E SEU MOZÃO NO TREINÃO?"
Pois nós vamos sortear um ingresso para vc levar seu mozão para se divertir com a gente.
Se liga nas regras:
1. Segui o perfil da assessoria.
2.Curtir foto oficial da promo.
3.Marcar seu "Mozão" nos comentários (pode ser um amigo, crush, paquera, tanto faz)

Corre lá pq essa promoção só vai durar 24h.

Endereço

Parnamirim, RN

Telefone

084 8815-0436

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