17/04/2026
Quando o assunto é suplementação, tem muita fake News a respeito. Mas, contra fatos não há argumentos.
Suplementação é sim importante e faz muita diferença, contudo não é milagre. É necessário, saber dosar, se de fato você precisa e quais precisa.
Dito isso, vamos a esses 4 queridos que são indispensáveis, quando o assunto é pele jovem e bonita.
✅ coenzima Q10: alimento celular , mantém nossas células ativas e funcionando bem. Produzir colágeno e elastina precisa de uma fábrica de qualidade.
✅Resveratrol: melhor amigo da sua olhe longevidade e pele. Antioxidante natural, você encontra em uvas, frutas vermelhas. Mas, pra pele precisa de uma quantidade específica por isso que tem que ser dosagem mínima indicada.
✅ Colágeno Verisol: trazendo discórdia, não!!! Ele de fato é o melhor colágeno pra sua pele, cabelo e unhas. Os outros não servem ? Sim, funcionam mas tão específico quanto esse não ! E vale ressaltar que: só vai fazer efeito se, você tiver de fato fazendo as demais obrigações( alimentação, cuidados em casa, em consultório e treino ).
Exsynuyriment: o silício na forma mais bioativa é melhor absorvida no seu corpo. Atua diretamente na derme ( pele) melhora firmeza, sustenção, aumentando a síntese de colágeno.
Se você quer investir na suplementação pra pele, sem dúvidas eles precisam estar presentes.
Para dosagens, formas é melhor forma de aproveitamento, só responder pele nos comentários, que te conto sobre minha consultoria.
