Felipe Lobo

18/04/2026

🎯Pedalar não é só um treino pra mim – é o momento em que o mundo para e eu me reconecto com o que realmente importa, observando a grandeza de Deus em cada trecho. Cada pedalada fortalece o coração, queima calorias sem piedade, tonifica pernas e glúteos, e libera endorfina pra uma mente leve e focada.
Corpo mais forte, mente mais clara, alma em paz com o Criador. Quem aí sente isso na bike? Bora pedalar!?

13/02/2026

🏋🏻‍♂️ TREINO PESADO SEM SE MACHUCAR?

🚨Se liga nessa dica.

09/02/2026

🔎 AVALIE-SE!

👉🏻 Duas maneiras para você prevenir lesões nos treinos solo.

05/02/2026

16/07/2025

AULÃO DE SPINNING ESPECIAL-ROCK🎸

90 minutos de pedal com tanta energia, que nem vimos o tempo passar.

18/09/2024

COLINAS ONE THE TOP 🚀

Que energia incrível foi este evento!

A união dos alunos, professores e equipe foi simplesmente fora do comum, tornando a experiência ainda mais especial e inesquecível.

Pedalar com uma vista privilegiada da cidade e sentir a brisa no rosto enquanto se exercita é uma sensação indescritível.

Que venham mais eventos como esse, cheios de energia positiva e motivação para superar nossos limites juntos!

Valew, , , !

30/08/2023

SÍNDROME DO PIRIFORME

💡Descubra o segredo por trás da dor glútea e no desconforto no quadril e nas pernas.

💥 Se você está na faixa dos 40 aos 60 anos e já sentiu aquela dor incômoda no bu**um que parece se estender até a perna, você não está sozinho. A Síndrome do Piriforme é mais comum do que você imagina nessa fase da vida.

👉🏻Neste post você irá entender um pouco mais sobre essa síndrome e alguns exercícios para sair da crise, exercícios que podem ajudar a liberar a tensão do piriforme e te trazer de volta para as atividades do dia a dia. Afinal, nunca é tarde para viver sem dores e com energia total! 💪

16/08/2023

19/04/2023

DICAS DE COMO PREVENIR LESÕES E SE MANTER SEMPRE ATIVO(a).

07/03/2023

Você provavelmente me motivou a chegar até aqui.

Na rotina corrida do dia a dia, nunca encontrava “tempo” para cuidar da saúde.

A prática de atividades físicas regulares tinha ficado em 2° plano.

Mas sempre via meus pacientes com histórias brilhantes de emagrecimento, fortalecimento…

Com o apoio da minha esposa e do meu parceiro .oficial , vou completar 3 meses de uma vida mais saudável!

Muitos resultados já apareceram e muitos outros vão surgir.

Mas quero dizer que motivar as pessoas através das redes sociais traz resultado!

Mesmo sem você saber!

2023 vai ser o ano de colocar a saúde em 1° plano!

Curta esse post se você também vai agir assim!

Dr. Paulo Domenico Jr.
Cirurgião Plástico
CRM 146.417 / RQE 63.827

16/06/2021

Entenda como o Exercício Físico pode te ajudar na prevenção e também como uma ferramenta não medicamentosa no tratamento do Diabetes Melitos associados a outras práticas importantes.

👨‍⚕️Faça seus exames médicos periódico;

🏋️Pratique Atividade Fisica regularmente;

🥗 Alimente-se de forma saudável e orientada por um Nutricionista;

🚨 Mantenha a disciplina;

Compartilhe este Post aos que você sabe que convive de alguma forma com Diabetes Melito