13/09/2026
Envelhecer não é apenas passar do tempo.
É entrar em contato com quem estamos nos tornando.
Ao longo da vida, muitas coisas se transformam: o corpo, os desejos, os relacionamentos, os papéis que ocupamos, os projetos e a maneira como nos percebemos.
Algumas mudanças são desejadas. Outras nos surpreendem. Algumas trazem perdas que precisam ser reconhecidas e vividas.
Na Gestalt-Terapia, olhamos para essa experiência a partir do aqui e agora, buscando ampliar a consciência sobre aquilo que sentimos, desejamos e vivemos em cada momento.
Por isso, envelhecer também pode ser um convite para perguntar:
Quem sou eu hoje?
O que ainda faz sentido para mim?
O que já não cabe?
O que desejo preservar?
E o que ainda quero viver?
Não se trata de negar o tempo ou de tentar permanecer quem fomos.
Trata-se de reconhecer a própria história e, ao mesmo tempo, perceber que ainda estamos em movimento.
Porque a vida não deixa de acontecer à medida que o tempo passa.
Ela continua nos convidando ao contato, às escolhas, às descobertas e a novos encontros.
