29/07/2025
¿Qué es tener buena postura?
En Aikido tener buena postura no es pararse derecho. Es estar disponible. Que los pies respondan al centro, que el cuerpo esté ordenado para moverse sin rigidez. Postura no es una forma fija: es una forma viva. Cambia con el movimiento. Un cuerpo bien alineado no necesita fuerza excesiva, ni velocidad. Tiene dirección. Tiene equilibrio. Y sobre todo, tiene intención. Una postura correcta comunica algo sin hablar. No se trata de verse bien, se trata de estar preparado. ¿Cuántas veces ajustás tu postura en el día?
Gabriel Benitez©
