Ghe Pel Ling Canarias Centro de Estudios de Budismo Tibetano

21/10/2026

Meditar significa familiarizar con los objetos de las emociones perturbadoras que surgen en nuestra mente y nos crean sufrimiento.

Nuestro poder es reducido, porque dejamos que las emociones perturbadoras de apego y aversión sean más potentes.

El objetivo de la meditación es eliminar el apego y la aversión, la mente se vuelve hábil y podrá lograr cualquier cosa con más flexibilidad, más felicidad y más estabilidad y esto beneficia tanto la mente como el cuerpo.
El beneficio principal es tener el control sobre nuestra mente y esto se logra con la meditación.

Un agradecimiento especial a Lama Othok Rinpoché por la preciosa enseñanza de hoy y a todos por vuestra presencia y participación.

Que podamos llevar estas enseñanzas al corazón y ponerlas en práctica en nuestro día a día. 🤗🙏🌈

20/10/2026

TRANSFORMA TU VIDA DESDE DENTRO
UN CICLO DE ENSEÑANZAS PARA VIVIR MEJOR Y SEMBRAR LAS CAUSAS PARA UN FUTURO FAVORABLE

Durante estos días, *Lama Othok Rinpoche* ofrecerá un ciclo de enseñanzas sobre tres temas fundamentales, profundos y, al mismo tiempo, muy prácticos para nuestra vida cotidiana.

*MIÉRCOLES 21
de 18:45 a 20:15h
CÓMO MEDITAR, QUÉ MEDITAR Y SUS BENEFICIOS

*VIERNES 23
de 18:30 a 20:00h
LA LEY DE CAUSA Y EFECTO • KARMA

*SÁBADO 24
de 10:00 a 13:00h
(con descanso 20 minutos) y
de 15:00 a 17:00h

*DOMINGO 25
de 10:00 a 13:00h
LOS TRES ASPECTOS PRINCIPALES DEL CAMINO

Tres enseñanzas, un mismo propósito: *comprender nuestra mente, transformar nuestras acciones y construir las causas de un buen futuro.*

Aforo limitado
*Reserva por WhatsApp al 636 99 79 60*

GhePelLing Canarias 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/jTmFLQd5Z6qpSH497?g_st=ic

11/10/2026

Calendario de actividades en el mes de octubre

06/10/2026

TRANSFORMA TU VIDA DESDE DENTRO
UN CICLO DE ENSEÑANZAS PARA VIVIR MEJOR Y SEMBRAR LAS CAUSAS DE UN FUTURO FAVORABLE
Hay conocimientos que no se quedan en la teoría: cuando los comprendemos y los llevamos a nuestra vida, pueden transformar nuestra manera de pensar, actuar y relacionarnos con lo que nos sucede.

Durante estos días, *Lama Othok Rinpoche* ofrecerá un ciclo de enseñanzas sobre tres temas fundamentales, profundos y, al mismo tiempo, muy prácticos para nuestra vida cotidiana.

*MIÉRCOLES 21
de 18:45 a 20:15h
CÓMO MEDITAR, QUÉ MEDITAR Y SUS BENEFICIOS
La meditación no consiste en dejar la mente en blanco, descubriremos qué es realmente la meditación, cómo practicarla y cómo llevar sus beneficios a nuestra vida diaria.

*VIERNES 23
de 18:30 a 20:00h
LA LEY DE CAUSA Y EFECTO • KARMA
Comprender el karma es reconocer el poder transformador de lo que pensamos, decimos y hacemos. Cuando confiamos en la ley de causa y efecto, podemos orientar nuestra vida hacia una conducta más consciente y ética, creando las condiciones para un bienestar auténtico y duradero. Una enseñanza para comprender que lo que pensamos, decimos, hacemos hoy importa.

*SÁBADO 24
de 10:00 a 13:00h
(con descanso 20 minutos) y
de 15:00 a 17:00h
*DOMINGO 25
de 10:00 a 13:00h

LOS TRES ASPECTOS PRINCIPALES DEL CAMINO
Una de las enseñanzas fundamentales de Lama Tsong Khapa, que presenta de forma clara la esencia del camino espiritual. A través de tres aspectos esenciales, podremos acercarnos a una comprensión más profunda y cómo avanzar hacia una transformación auténtica.

Tres enseñanzas, un mismo propósito: comprender nuestra mente, transformar nuestras acciones y construir las causas de un buen futuro.

Aforo limitado, Info y reservas por WhtatsApp al 636 99 79 60


GhePelLing Canarias 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/jTmFLQd5Z6qpSH497?g_st=ic

06/10/2026

TRANSFORMA TU VIDA DESDE DENTRO

UN CICLO DE ENSEÑANZAS PARA VIVIR MEJOR Y SEMBRAR LAS CAUSAS DE UN FUTURO FAVORABLE
Hay conocimientos que no se quedan en la teoría: cuando los comprendemos y los llevamos a nuestra vida, pueden transformar nuestra manera de pensar, actuar y relacionarnos con lo que nos sucede.

Durante estos días, *Lama Othok Rinpoche* ofrecerá un ciclo de enseñanzas sobre tres temas fundamentales, profundos y, al mismo tiempo, muy prácticos para nuestra vida cotidiana.

*MIÉRCOLES 21
de 18:45 a 20:15h
CÓMO MEDITAR, QUÉ MEDITAR Y SUS BENEFICIOS
La meditación no consiste en dejar la mente en blanco, descubriremos qué es realmente la meditación, cómo practicarla y cómo llevar sus beneficios a nuestra vida diaria.

*VIERNES 23
de 18:30 a 20:00h
*LA LEY DE CAUSA Y EFECTO • KARMA
Comprender el karma es reconocer el poder transformador de lo que pensamos, decimos y hacemos. Cuando confiamos en la ley de causa y efecto, podemos orientar nuestra vida hacia una conducta más consciente y ética, creando las condiciones para un bienestar auténtico y duradero. Una enseñanza para comprender que lo que pensamos, decimos, hacemos hoy importa.

*SÁBADO 24
de 10:00 a 13:00h
(con descanso 20 minutos) y
de 15:00 a 17:00h
*DOMINGO 25
de 10:00 a 13:00h
LOS TRES ASPECTOS PRINCIPALES DEL CAMINO
Una de las enseñanzas fundamentales de Lama Tsong Khapa, que presenta de forma clara la esencia del camino espiritual. A través de tres aspectos esenciales, podremos acercarnos a una comprensión más profunda y cómo avanzar hacia una transformación auténtica.

Tres enseñanzas, un mismo propósito: *comprender nuestra mente, transformar nuestras acciones y construir las causas de un buen futuro.*

Aforo limitado, Info y reservas por WhtatsApp al 636 99 79 60


GhePelLing Canarias 👇🏼
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09/09/2026

Terapia Transpersonal Grupal

*Sábados alternos*
Hemos iniciado el segundo ciclo (año) en octubre.

10 Octubre
de 10.30 a 12.30h
Horario Sesiones
de 13.00 a 14.00h

*En Centro de Budismo Tibetano Ghe Pel Ling en Costa Adeje.* 👇🏼
https://share.google/AY0RoIkNrdnToKeT6

Cada ciclo atendemos un aspecto esencial del ser humano.
Este año: *la coherencia o armonía .*

Meses en que se facilitan Sesiones Transpersonales Grupales así como las Clases y Sesiones : Armonizadora, Yogalates, Estiramientos-Relajación y Meditación, Yoga Restaurativo:

*Enero, Febrero, Abril, Mayo, Julio, Agosto, Octubre y Noviembre*

*Aportación*
💫 *40€/ mes* para las sesiones de Terapia Transpersonal
(dos sesiones al mes ).

💫 *30€/ mes* para las sesiones o clases.

No posibilidad de pagar sesiones individuales.

5€ irán destinados al proyecto personal Cuidado Integral del Cuidador ( apoyo terapéutico a familias cuidadoras ).

El criterio para que las sesiones del mes tengan lugar requiere de un mínimo de asistencia, en concreto un mínimo de 4 personas inscritas que hayan abonado el primer miércoles del mes.
El jueves se informará si las sesiones y clases de ese mes se facilitarán en base al mínimo solicitado🙏🏻

Eres bienvenid@🌈

Info y reservas *687319391*

05/09/2026

Un espacio de salud integrativa con Mahy Alonso Oryzae

*EL LENGUAJE DE TUS SÍNTOMAS*
Talleres impartidos por Mahy Alonso

Más que centrarnos
únicamente en el síntoma, la propuesta es aprender a comprender el cuerpo, reconocer sus
señales y adquirir herramientas prácticas que podamos incorporar a nuestra vida cotidiana.

Un espacio para acercarnos a la salud desde el conocimiento, la prevención y una mayor comprensión de nuestro
propio cuerpo.

*MENOPAUSIA*
Y
*ANDROPAUSIA*
Entender los cambios para cuidar nuestra salud
Con el paso de los años, las hormonas cambian tanto en mujeres como en hombres, y entender qué está ocurriendo es el primer paso para cuidarnos mejor.

En este taller hablaremos de:
•Qué ocurre en la menopausia y la andropausia.
•Cómo afectan estos cambios al metabolismo, sueño, energía, huesos, estado de ánimo...
•Claves de alimentación y estilo de vida para sentirte mejor.
•Actividad práctica + herramientas para aplicar en tu día a día.

*Domingo 20*
*de 10:30 a 13:00h*
En GhePelLing Costa Adeje 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/ra1X6S7WrrWCxa187?g_st=ic

Aportación 20€
Incluye consejos saludables + tentempiés y selección de infusiones para los asistentes

Plazas limitadas
Info y reservas
675 18 38 58

05/09/2026

01/09/2026

*REGRESAN LAS SESIONES DE SONOTERAPIA*

"El verano nos llenó de Luz, ahora es momento de volver a nuestro interior y armonizar esa energía".

Te invito a conectar con tu silencio interno a través de la vibración que emiten: los Cuencos Tibetanos, El Gong, el Tambor Chamánico acompañado con la voz.

También disfrutarás del aroma de aceites esenciales relax, técnicas de respiración consciente y la declamación de poemas, decretos... con afirmaciones positivas para nuestro bienestar emocional.

Reiniciamos
*Lunes 14 y 28*
a las 18:30h
en el Centro Budista Ghe Pel Ling Canarias.
https://maps.app.goo.gl/ZMEHY3wFxCxBGKmm6?g_st=ic

Reservas 635 051 174 (Iris)

```"Nos volvemos a conectar con el sonido, reserva tu espacio para vibrar juntos"```

24/08/2026

Un agradecimiento de corazón a Eva Gioia por propiciar este encuentro tan especial, ha sido la última clase de verano.
Gracias por su hermosa energía y por promover, con tanta dedicación , la *alquimia de la alegría* entre nosotros.
Fue un espacio mágico.
¡Gracias por hacerlo posible!
Y gracias a todos los participantes!

Nos vemos en el
DÌA DE PUERTAS ABIERTAS
Viernes 28
de 18:30h a 20:00h

En esta charla hablaremos de la "*Alquimia de la Alegría*" como un estilo de vida.

El objetivo de este encuentro:
No se trata solo de teoría, sino llevarse una herramienta práctica para empezar a cultivar bienestar y
comprender que la alegría es, ante todo, un entrenamiento del corazón y de la mente.

*Entrada libre en*
Ghe Pel Ling 👇🏼
https://maps.app.goo.gl/QGSD4tK9fNj3nPrd9?g_st=ic

*Plazas limitadas*
Para + info y reservas 👇🏼
600 79 23 67