Alcañiz Soy Sana

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con la empresa

Alcañiz Soy Sana Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Alcañiz Soy Sana, Avenida Aragón, 46 (Centro de Salud antiguo), Alcañiz.

👨‍👩‍👧‍👦 Seguro que en casa has vivido alguna conversación con tus hijos/as que ha terminado de una forma muy distinta a ...
20/10/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Seguro que en casa has vivido alguna conversación con tus hijos/as que ha terminado de una forma muy distinta a como esperabas.
Intentas explicar algo, surgen los desacuerdos y, al final, tienes la sensación de que nadie ha escuchado a nadie.

¿Cómo podemos mejorar esa comunicación y entendernos mejor?

Este jueves, 22 de octubre, tenemos la primera cita de “Hablando en Familia”, la nueva Escuela de Padres y Madres de Alcañiz Soy Sana.

🗣️ «Menos monólogos, más diálogos»

Contaremos con Amor Pascual, profesional de orientación, para hablar sobre comunicación familiar y compartir herramientas que nos ayuden a entendernos mejor con nuestros hijos e hijas.

📅 Jueves 22 de octubre
🕡 18:30 h
📍 Centro Joven de Alcañiz (antiguo Mercado Municipal) – Sala de arriba
🧸 Servicio de guardería gratuito

Si te interesa mejorar la comunicación en casa, te animamos a participar en esta primera charla.

¡Te esperamos!

🩷 Cuando hablamos de prevención del cáncer de mama, no hablamos de tenerlo todo bajo control.Se trata de hacer lo que sí...
19/10/2026

🩷 Cuando hablamos de prevención del cáncer de mama, no hablamos de tenerlo todo bajo control.

Se trata de hacer lo que sí está en nuestra mano.

🩺 La prevención empieza con una cita que no dejas pasar, con una duda que preguntas, con un cambio que consultas.

También con conocer tu cuerpo y participar en los programas de cribado cuando te corresponde.

El cribado con mamografía busca diagnosticar el tumor lo antes posible, incluso antes de que aparezcan los síntomas, para mejorar el tratamiento, el pronóstico y la calidad de vida.

🧘‍♀️ También cuenta mantener hábitos que cuidan tu salud: moverte, evitar el tabaco, reducir el alcohol y cuidar la alimentación.

No porque todo dependa de ti.

Pero sí que hay gestos que ayudan a llegar antes, detectar antes y actuar antes.

🗓️ Este 19 de octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama, queremos recordar la importancia de la prevención, la información fiable y el acompañamiento.

En ese camino, la Asociación Española Contra el Cáncer Teruel realiza una labor fundamental ofreciendo apoyo a pacientes y familias, divulgando información rigurosa e impulsando la investigación.

🩷 La prevención se construye paso a paso, con recursos, revisiones y profesionales cerca.

---------

18/10/2026

¿Tu comercio todavía no tiene pictogramas TEA? ¡Ahora puedes solicitarlos!

Hace unos meses pusimos en marcha una iniciativa para que los establecimientos de Alcañiz fueran más accesibles mediante la incorporación de pictogramas que ayudan a identificar los distintos tipos de comercios.

Ahora, desde ❤️ Alcañiz Soy Sana, volvemos a ofrecer esta posibilidad a todos aquellos negocios que todavía no los solicitaron.

Estos pictogramas facilitan la identificación y comprensión de los espacios comerciales a personas con diagnóstico de Trastorno del Espectro Autista (TEA) y también a personas con dificultades de comunicación.

Porque algo tan cotidiano como reconocer una tienda o identificar qué servicio ofrece puede resultar más sencillo cuando contamos con apoyos visuales.

📩 ¿Tienes un comercio en Alcañiz y todavía no dispones de ellos?

Solo tienes que enviarnos un mensaje directo a y nos encargaremos de prepararlos para tu establecimiento.

¡Nos gustaría que cada vez más comercios se sumaran a esta iniciativa!

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Cuántas veces has deseado entender mejor a tus hijos o saber cómo afrontar una situación en casa?La crianza est...
16/10/2026

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Cuántas veces has deseado entender mejor a tus hijos o saber cómo afrontar una situación en casa?

La crianza está llena de preguntas.

Algunas llegan cuando son pequeños y otras aparecen con la adolescencia, cuando cambian las necesidades, las preocupaciones y la forma de relacionarnos.

💬 Para hablar de todo ello, desde ❤️Alcañiz Soy Sana ponemos en marcha "Hablando en Familia", una Escuela de Padres y Madres que nace como un espacio de encuentro, aprendizaje y reflexión sobre los retos de educar y acompañar a nuestros hijos e hijas.

Cada mes contaremos con profesionales de diferentes ámbitos que nos ayudarán a comprender mejor las distintas etapas de crecimiento y a encontrar herramientas útiles para el día a día.

✨ Y ya tenemos preparada nuestra primera cita.

🎓 «𝗠𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗻𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼𝘀, 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗶𝗮́𝗹𝗼𝗴𝗼𝘀»

Una charla con Amor Pascual, psicóloga y orientadora, en la que abordaremos las claves para mejorar la comunicación en casa, escucharnos y favorecer el entendimiento entre padres, madres e hijos.

📅 Jueves 22 de octubre
🕡 Hora: 18:30 h
📍 Centro Joven (antiguo Mercado Municipal): Sala de arriba
🧸 Contaremos con Servicio de Guardería grauito.

📝 ¡Inscripciones abiertas!

Queremos que "Hablando en Familia" sea un espacio donde compartir dudas, aprender y encontrar respuestas a situaciones que forman parte de la vida familiar.

Te animamos a participar en este primer encuentro.

👉 Reserva ya tu plaza aquí: https://f.mtr.cool/kvj5l8iqz4

16/10/2026

❤️ ¿Sabrías cómo actuar si una persona sufre una parada cardíaca delante de ti?

Ante una situación así, los primeros minutos son fundamentales. Reconocer lo que está ocurriendo, llamar al 112 e iniciar las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) aumenta las posibilidades de supervivencia.

Con motivo del Día Mundial de la RCP, que celebramos hoy, 16 de octubre, ayer organizamos una demostración práctica en Nuestra Señora de Pueyos con el grupo de Paseos Saludables de Alcañiz Soy Sana.

Durante la actividad, las personas participantes aprendieron a reconocer las señales de una parada cardíaca y conocieron cómo actuar mientras llegan los servicios de emergencia.

Una experiencia que nos recuerda la importancia de acercar estos conocimientos a toda la población, independientemente de su edad.

🫀 Saber realizar una RCP salva vidas. Y aprenderla está al alcance de todos.

Gracias a quienes participaron en esta actividad por su interés y sus ganas de aprender.

🚶‍♀️🚶‍♂️¡Retomamos nuestros Paseos Saludables!Este 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟭𝟱 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 volvemos a caminar juntos 💫Caminar ayuda a cuida...
13/10/2026

🚶‍♀️🚶‍♂️¡Retomamos nuestros Paseos Saludables!

Este 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟭𝟱 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 volvemos a caminar juntos 💫

Caminar ayuda a cuidar tu cuerpo, despejar la mente y empezar el día con otra energía.

Y si además, al hacerlo en grupo, el paseo se convierte en un rato para conversar, conocer gente y compartir.

🗓️ Jueves 15 de octubre
🕤 9:30 h
📍 Plaza de Toros

Caminar con ❤️ Alcañiz Soy Sana es muy fácil.

ℹ️ No hace falta inscripción.

Solo tienes que venir con calzado cómodo y ganas de pasar un buen rato descubriendo caminos y rincones de Alcañiz.

Puedes venir por tu cuenta o con quien te apetezca.

Y si conoces a alguien a quien le vendría bien salir, moverse un poco más o compartir un rato agradable, envíale este post.

A veces, el primer paso cuesta menos cuando alguien te invita.

🙌 Te esperamos para empezar esta nueva temporada paso a paso.

♡----------

👍 Hay un “estoy bien” que sale casi automático.Lo dices para no explicar demasiado.Para que no pregunten y para convence...
10/10/2026

👍 Hay un “estoy bien” que sale casi automático.

Lo dices para no explicar demasiado.

Para que no pregunten y para convencerte un poco también.

Pero por dentro sabes cuándo algo no va como antes.

Cuando te cuesta levantarte, te aíslas, te rayas más de la cuenta, duermes mal o dejas de disfrutar de cosas que antes te apetecían.

A veces intentas seguir como si nada.

Esperando que se pase solo.

Pensando que pedir ayuda sería hacer un drama.

💫 Pero pedir ayuda no es hacer un drama.

Es darte una oportunidad para entender qué te pasa y empezar a sentirte mejor con el apoyo adecuado.

🗓️ Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, nos sumamos al lema de SALUD MENTAL ESPAÑA:

“𝗛𝗮𝘇 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹”.

Porque hacer match también es escucharte, reconocer lo que necesitas y acercarte a personas que te cuidan de verdad.

💚 Y en nuestro entorno también existen recursos cerca. Asapme Bajo Aragón acompaña a personas con problemas de salud mental y a sus familias, además de trabajar en prevención, sensibilización y promoción de la salud mental.

👉 Desliza el carrusel.

Pedir ayuda empieza por reconocer que no tienes que seguir igual.

♡----------

Cuidar a una persona mayor no significa decidir por ella.Significa acompañarla para que pueda seguir siendo ella 👩‍🦳🧓A v...
08/10/2026

Cuidar a una persona mayor no significa decidir por ella.

Significa acompañarla para que pueda seguir siendo ella 👩‍🦳🧓

A veces, con buena intención, hacemos cosas que pueden restarle voz.

📌 Hablamos en su nombre, tomamos decisiones sin preguntarle, usamos un tono infantil o damos por hecho que ya no puede opinar, aprender o elegir.

Pero la edad no borra la identidad.

Cada persona, tenga la edad que tenga, sigue teniendo gustos, historia, criterio, miedos, deseos y una forma propia de vivir.

💕 Cuidar su bienestar emocional empieza en gestos cotidianos: dar tiempo para hablar, preguntar antes de decidir, respetar sus decisiones o acompañar sin invadir.

Y también en prestar atención a ciertos cambios.

Porque la soledad no siempre se expresa en voz alta.

A veces se aprecia en ciertas señales: salidas menos frecuentes, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba o sentimientos de ser una carga para los demás.

🤲 Por eso, cuidar también implica observar, escuchar y estar presentes.

A veces una conversación, una visita o una llamada tienen más impacto del que creemos.

🫂 Acompañar a las personas mayores también significa ayudarles a mantener su voz, sus decisiones y su lugar dentro de la comunidad.

♡ -----------

Dirección

Avenida Aragón, 46 (Centro De Salud Antiguo)
Alcañiz
44600

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 15:00
Martes 09:00 - 15:00
Miércoles 09:00 - 14:00
Jueves 09:00 - 15:00

Teléfono

+34978870691

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Alcañiz Soy Sana publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a Alcañiz Soy Sana:

Atajos

Compartir