Mi apellido Mejía, con M de mente. Quizás está bien comenzar por ahí, por mi origen, pues es de allí de donde viene ese gran cuestionamiento que me ha tenido en la búsqueda de un bien estar y un bien ser, para gozarme la vida en equilibrio entre corazón y mente. Soy una apasionada del potencial humano y su capacidad de crear. Por ello, he elegido formarme en diferentes disciplinas que desde hace más de doce años me han permitido ser acompañante de procesos de autoconocimiento, crecimiento y descubrimiento personal y grupal. Comencé esta fascinante aventura certificándome como Coach Ontológica y especializándome en lo mismo. Después, sentí la necesidad de profundizar mis conocimientos en la relación de nuestras emociones y forma de actuar con nuestro propio cuerpo y su bioenergética, por lo que me formé como Terapeuta Corporal. Y con el ánimo de seguir dotándome de herramientas prácticas, continué con una Maestría en Terapias Artísticas y Creativas, la cual me ha posibilitado una mirada integral y holística como terapeuta. Me gusta partir de la base de que las terapias no son un espacio exclusivo de la enfermedad, sino que, por el contrario, su objetivo FUNDAMENTAL está en propender por la salud y el bien estar de quienes acceden a ellas. En este sentido, siempre estaremos a tiempo para comenzar un proceso terapéutico que nos ayude a sentirnos bien y mejor. PERSONAS
Desde mi experiencia, y poniendo siempre mi voluntad de servicio por delante, estaré encantada de poder acompañarte en:
· Sesiones de coaching, orientación vocacional y laboral. Pasemos de la teoría a la práctica, en este espacio haremos posible los cambios que tanto te planteas gracias a ejercicios y acciones concretas, que nos dejarán resultados tangibles e inmediatos. Primera sesión o sesión evaluativa: 72,6€ IVA incluido (75 mins.) De acuerdo a la primera sesión, estableceremos un plan de acción que determinará el pack personalizado (duración y frecuencia) y así mismo el precio. (Las siguientes sesiones serán de 60 mins. Salvo previa indicación.)
· Sesiones de Movimiento corporal. Nuestro cuerpo guarda el registro (visible u oculto) de todo aquello que vivimos y experimentamos. Hacernos concientes de esto para desbloquear el flujo natural de la energía, nos permitirá seguir hacia delante o, si fuera necesario, dar un giro en el camino. Primera sesión: 60,5 € IVA incluido (45 mins.) Pack mensual: 193,6€ IVA incluido (4s/45 mins.)
· Sesiones de Arte terapia. Un espacio donde la finalidad del arte no es la estética sino el valor del proceso que nos lleva a la obra. Descubrirnos a través de la experimentación artística sin importar que tan buenos o malos seamos para “las manualidades”. Pack mensual: 193,6€ IVA incluido (4s/45 mins.)
· Sesiones de Teatro terapia. Expresar, soltar, fluir, improvisar y reírse. Hacer una catarsis completa del personaje que estamos siendo y revelar el que queremos ser. Pack mensual: 193,6€ IVA incluido (4s/45 mins.)
·Prueba DISC. Es una efectiva herramienta de evaluación que permite identificar los rasgos dominantes de nuestro comportamiento ante determinadas situaciones. Para ello, se tienen en cuenta 4 estilos de personalidad, cuyas siglas dan el nombre a la prueba: Dominancia, Influencia, Serenidad y Cumplimiento. Respondiendo un sencillo cuestionario podrás obtener una respuesta muy detallada de tu comportamiento habitual, bajo presión y tu estilo de liderazgo. Aplicación de la prueba y sesión de entrega en interpretación personalizada (75 mins)
217,8€ IVA incluido (
EQUIPOS Y FAMILIAS
Por definición, el elemento en común entre equipos y familias son: las personas. Por lo tanto, en ambos casos, es esencial entender y reconocer a las personas que los conforman si se quiere conseguir una convivencia beneficiosa individual y colectiva, y además para establecer cualquier tipo de objetivo o meta común. En este tipo de terapias, hacemos una sesión inicial de una hora de duración (orientativa) para identificar los objetivos (lúdicos, cambios, acompañamiento etc…) del equipo/familia, y con base a ellos, crear una propuesta de intervención personalizada, respetando las necesidades y procesos individuales. Es posible combinar diferentes técnicas dentro de una misma sesión. Mi posición siempre será: dejar fluir, por lo que siempre estaré abierta a la modificación del planteamiento inicial si así pareciera pertinente. Salvo previa indicación.)
