El Sargento de Hierro

El Sargento de Hierro Nuestro servicio está especializado en el teambuilding. Hacemos que sus estancias y reuniones de empresa se completen con ocio y deporte.

Hoy Sábado toca bajar las rápidas de anoche. El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) en ayunas, hace que tu metabolis...
14/09/2019

Hoy Sábado toca bajar las rápidas de anoche. El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) en ayunas, hace que tu metabolismo active la quema de grasa, aumenta tu gasto calórico en las horas posteriores al entrenamiento y enseña a tu cuerpo a entrar en cetosis (combustible obtenido a partir de la grasa). y

Y ya estamos de nuevo con nuestros amigos de Ahora asesorándoles en el seguimiento por medio de las herramientas propue...
30/05/2019

Y ya estamos de nuevo con nuestros amigos de Ahora asesorándoles en el seguimiento por medio de las herramientas propuestas y nuestra nueva app

19/05/2019

El peor enemigo del éxito es la excusa, la cual se alía con el fracaso para no dejarnos crecer!!!

Ese momento en el que te haces un selfie haciendo pesas en casa y te das cuenta de que tienes un Nenuco enfermería detrá...
14/05/2019

Ese momento en el que te haces un selfie haciendo pesas en casa y te das cuenta de que tienes un Nenuco enfermería detrás!!!! 😱

13/05/2019

A ver qué me recomienda hoy mi plan de vida WAYTOGO. Vaya!!! No tengo pollo para la cena, pues lo cambio y objetivo cumplido hoy....

De nuevo en Philip Morris ahora trabajando con la red de ventas nacional. Presentamos el proyecto por vídeo conferencia....
08/05/2019

De nuevo en Philip Morris ahora trabajando con la red de ventas nacional. Presentamos el proyecto por vídeo conferencia.

Una cervecita??? 21gr de proteína por botellín 10g de BCAA. Tampoco pidas que sepa exacta a la cerveza y por eso me gu...
03/05/2019

Una cervecita??? 21gr de proteína por botellín 10g de BCAA. Tampoco pidas que sepa exacta a la cerveza y por eso me gusta. 🍺 💪

03/05/2019

A este ejercicio le he llamado. ABDOMINABLE!!! Es que tengo una creatividad que me sale por los poros. Eso si. Casi pego con las rodillas en el suelo. 😡 me encanta.

No es que yo quiera, es que me provocan instalando estos circuitos a mi alcance. Yo querría quedarme en casa tirado en e...
03/05/2019

No es que yo quiera, es que me provocan instalando estos circuitos a mi alcance. Yo querría quedarme en casa tirado en el sofá. Pero la tentación es muy grande. En fin.... os dejo que m esperan.

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