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Mediación familiar, escolar y

Los recuerdos no se guardan en 1️⃣ solo lugar ❌. El   🧠 almacena la   en dos ubicaciones principales para asegurar su su...
03/06/2026

Los recuerdos no se guardan en 1️⃣ solo lugar ❌.
El 🧠 almacena la en dos ubicaciones principales para asegurar su supervivencia:

🔸El hipocampo: procesa y crea la memoria a corto plazo
🔸La corteza cerebral: actúa como el archivo definitivo a largo plazo, donde la información se distribuye según su tipo (por ejemplo, los recuerdos visuales van a la corteza visual).

Además, hay otras zonas como la amígdala que se encargan de darle carga emocional ❤️ a esos recuerdos (por ejemplo, grabar mejor los eventos que te causan miedo o alegría).

👉 Por eso, un mismo recuerdo no suele estar guardado en un único “lugar”, sino que diferentes aspectos de esa experiencia (hechos, emociones, sensaciones, imágenes) se procesan y almacenan en distintas redes cerebrales que trabajan en conjunto 😃

¿Lo sabías? 🤓💡

Un   muy común: el temor a salir de la   e intentar algo nuevo 😱.A veces permanecemos en situaciones, hábitos o relacion...
01/06/2026

Un muy común: el temor a salir de la e intentar algo nuevo 😱.

A veces permanecemos en situaciones, hábitos o relaciones que nos limitan ❌ por la preocupación que nos genera lo que podría salir mal si hacemos un cambio 🔄.

Sin embargo, aunque pueda existir la posibilidad de que algunas puertas se cierren 🚪, también existe la posibilidad de descubrir nuevas oportunidades 👀, crecer 🌱 y encontrar espacios de mayor 🕊️.

👉Permanecer inmóvil por a las consecuencias puede convertirse en una jaula más limitante que el riesgo de intentarlo 😃.

Equivocarse forma parte del  .Más que buscar la perfección 💯, la   nos impulsa a actuar 💪, dar lo mejor posible 😃 y usar...
27/05/2026

Equivocarse forma parte del .

Más que buscar la perfección 💯, la nos impulsa a actuar 💪, dar lo mejor posible 😃 y usar los errores ❌ como oportunidades para crecer y mejorar 📈 en vez de quedarnos paralizad@s por el miedo a fallar.

Si repetimos las mismas  ,   o  ... los resultados también tienden a repetirse 🤷🏻‍♀️. 👉El   real suele requerir nuevas a...
25/05/2026

Si repetimos las mismas , o ... los resultados también tienden a repetirse 🤷🏻‍♀️.

👉El real suele requerir nuevas acciones, aunque sean pequeñas: aprender a poner límites ✋, cambiar hábitos 🔄, pedir ayuda 📢, cuidar el descanso 💤 o afrontar situaciones desde otra perspectiva 👀.

La clave es modificar patrones 😃

El   🧠 está formado por distintas áreas y estructuras que trabajan de manera coordinada para que podamos   💭,   ❤️,   🤔,...
20/05/2026

El 🧠 está formado por distintas áreas y estructuras que trabajan de manera coordinada para que podamos 💭, ❤️, 🤔, 💪 y relacionarnos con el mundo 👥.

Podemos hablar de 5️⃣ partes principales diferentes que trabajan conjuntamente:

🔸el telencéfalo
🔸el cerebelo
🔸el tronco cerebral
🔸la hipófisis
🔸el hipotálamo

Cada parte tiene funciones específicas, pero ninguna actúa completamente sola: todo está conectado.

Por eso, nuestras emociones, pensamientos y conductas dependen del trabajo en conjunto de múltiples regiones cerebrales 😃

¿Lo sabías?💡🤓

Ninguna etapa es permanente, aunque en ocasiones nos cueste recordarlo.Como algunos árboles, las personas 👥️ pasamos por...
18/05/2026

Ninguna etapa es permanente, aunque en ocasiones nos cueste recordarlo.

Como algunos árboles, las personas 👥️ pasamos por momentos en los que florecemos 😃🌸 y otros en los que sentimos que estamos perdiendo hojas 😔.

Comprender las distintas situaciones y permitirnos darnos , y también forma parte del proceso de

Equivocarse es parte del proceso ✅. El problema ocurre cuando nos quedarnos atrapad@s buscando culpables o repasando el ...
13/05/2026

Equivocarse es parte del proceso ✅.

El problema ocurre cuando nos quedarnos atrapad@s buscando culpables o repasando el error una y otra vez 🔄 (lo que nos impide avanzar).

El verdadero y comienza cuando enfocamos nuestra energía en aprender, adaptarnos y encontrar soluciones 😃💡

La vida cambia se forma constante. Y eso supone que sentirnos bien siempre es casi imposible: hay días de   🧘🏻, otros de...
11/05/2026

La vida cambia se forma constante.

Y eso supone que sentirnos bien siempre es casi imposible: hay días de 🧘🏻, otros de ☹️, 🤔❓, 😃… y todo eso forma parte de existir.

Aceptar todas nuestras y aprender de cada una de ellas, es trabajar en nuestro bienestaremocional 🙂

William James es el autor del libro 📖 "Principios de la psicología" (The Principles of Pschology) publicado en 1️⃣9️⃣8️⃣...
06/05/2026

William James es el autor del libro 📖 "Principios de la psicología" (The Principles of Pschology) publicado en 1️⃣9️⃣8️⃣0️⃣.
Esta obra formada por 2 volúmenes sentó las bases del y consolidó la psicología como independiente.
Por ello es considerado uno de los fundadores de la moderna.

¿Lo sabías? 🤓💡

Cuando no conocemos, conectamos o expresamos 💬 lo que necesitamos ❤️, es frecuente caer en decir “sí” ✅ a todo… incluso ...
04/05/2026

Cuando no conocemos, conectamos o expresamos 💬 lo que necesitamos ❤️, es frecuente caer en decir “sí” ✅ a todo… incluso cuando por dentro queremos decir “no” ✋❌.

Ser claros con nuestras necesidades (identificarlas y comunicarlas con ) no significa ser egoísta; poner también es aprender a cuidarte 🥰

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