03/09/2026
El grounding o earthing es la práctica de caminar o poner la piel directamente en contacto con superficies naturales como la tierra, el césped o la arena.
La Tierra tiene una carga eléctrica natural y electrones libres. Al usar zapatos con suelas aislantes (goma o plástico), nos aislamos de este campo.
Utilizar calzado barefoot nos acerca un poco más a la tierra y sus beneficios, pero no llegamos a conectar al 100%...
Si dedicas unos minutos para conectar con la naturaleza, puedes notar sus efectos relajantes. Una forma sencilla de reconectar con la vida ❤️
"La Tierra por sí misma es el antiinflamatorio original. Y el planeta el mayor donante de electrones que existe.
El remedio a la inflamación, la enfermedad y el dolor lo tienes cerca, como la Tierra en la que vives"
Extracto del libro "Earthing"
Clinto Ober
Stephen T. Sinatra
Martín Zucker