רונה זוהר • סטודיו פילאטיס מכשירים

רונה זוהר • סטודיו פילאטיס מכשירים סטודיו לפילאטיס מכשירים בראשל"צ בהדרכת רונה זהר
https://tc-leads.co.il/רונה-זוהר-

סטודיו בוטיק המעניק שיעורים במתכונת מצומצמת של 2-5 משתתפים בשעה. מאובזר בציוד מקצועי ובצוות הדרכה ברמה גבוהה ביותר, שיעורים בנויים באופן פרטני ומותאמים באופן אישי לתלמיד. דגש חזק על עקרונות הפילאטיס ועל עבודה נכונה על מנת לייצר תנועה נכונה ולבנות שלד יציב. מותאם לאנשים הרוצים לשפר יכולות של תנועה ויציבה ובכך לשפר את איכות חייהם. מותאם גם לאנשים הסובלים מבעיות כגון: כאבי גב, בעיות ברכיים, צוואר, מפ

רקים וכל תחלואי השלד והשרירים למינהם. דגש על עבודה שיקומית. מתאים לאנשים שרוצים לעבור דרך ולהשיג שינוי בחיים שלהם תרתי משמע.

18/04/2026

קצת עליי 😊

14/04/2026

עכשיו ייפול לכם האסימון #פילאטיס

12/04/2026

במקום לספר על עצמי, הנה מה שהמתאמנים שלי אומרים עליי🥰🧘🏼‍♀️

09/04/2026

תרגיל פשוט מקינסיולוגיה ( תורת השרירים והנפש) שממחיש בקלות איך מחשבה משפיעה על מצב השרירים והגוף בכלל.
רוצים לגלות עוד ?
מוזמנים לקורס הכשרת מורים שלי
פרטים בהודעה אישית ❣️

09/04/2026

פילאטיס כזה לא חווית מעולם

כוח השתיקהברגע שאת מפסיקה להסביר את עצמך, החיים נעשים שקטים יותר.רוב האנשים ממצים את חייהם בניסיון להסביר את עצמם, להצדי...
27/03/2026

כוח השתיקה
ברגע שאת מפסיקה להסביר את עצמך, החיים נעשים שקטים יותר.

רוב האנשים ממצים את חייהם בניסיון להסביר את עצמם, להצדיק את הגבולות שלהם, ולחפש אישור מאחרים — מבלי להבין שמי שמכבד אותך באמת, לא צריך הסברים מלכתחילה.

לפעמים הסברים נשמעים כמו תגובה הגיונית מול חוסר הבנה או אטימות. אבל לא פעם, הם פחד בתחפושת של נימוס. פחד מביקורת. פחד שישפטו אותך לא נכון. פחד שלא יאהבו אותך.

וככל שאת מסבירה יותר, כך את מאבדת יותר מהכוח שלך — ומעצימה אחרים.

אישה חזקה מבינה שכבוד הוא לא משהו שמנהלים עליו משא ומתן. כל הסבר מיותר מלמד אחרים להטיל בך ספק. מלמד אותם שהגבולות שלך גמישים. שה"לא" שלך הוא דבר שניתן לערער עליו.

לעומת זאת, שתיקה מעבירה מסר ברור בלי מאמץ.

שתיקה לא מתווכחת. לא מתנצלת. לא מנסה להוכיח. לא רודפת אחרי אישור.

כשאת מפסיקה להסביר את עצמך, שני דברים קורים:

1. האנשים הלא נכונים בחייך נושרים.
2. האנשים הנכונים מסתגלים.

את לא חייבת לכל העולם גישה לנימוקים שלך.

לפעמים התשובה הכי חזקה היא דווקא זו שלא נאמרת. והגבול החזק ביותר הוא לא נאום — אלא פשוט להתרחק, בלי להגיד מילה. ✨

Address

רח מבצע קדש 20 , שכ כצנלסון , ראשלצ
Rishon Le Zion

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
Wednesday 08:30 - 12:00
16:30 - 21:00
Thursday 08:30 - 12:00
14:00 - 16:00
Friday 08:30 - 23:00
Sunday 08:30 - 12:00
16:30 - 21:00

Telephone

+972544805303

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רונה זוהר • סטודיו פילאטיס מכשירים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to רונה זוהר • סטודיו פילאטיס מכשירים:

Share