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Espacio de salud psicológico Hasen

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Espacio de salud psicológico Hasen

Psicóloga Elizabeth Bonilla López ✨

21/09/2026

🧠💜 ¡TU HIJO SE ENOJA POR TODO? Aprende a comprender lo que hay detrás de sus emociones.

Los cambios de comportamiento pueden ser una señal de que algo está pasando emocionalmente. 💭

Acompañar a tu hijo comienza por escucharlo, comprenderlo y brindarle las herramientas que necesita para expresar lo que siente.

✨ Agenda una evaluación psicológica y recibe orientación profesional para acompañar su desarrollo emocional.

📍 Bosques de Senegal No. 2, Col. Bosques de Aragón, Nezahualcóyotl.

📲 55 36 77 95 60

15/09/2026

¿Tu hijo se enoja por todo, se aísla o ha cambiado su forma de comportarse? 🧠💭

A veces, lo que parece rebeldía, desobediencia o “mal comportamiento” puede ser la manera en que un niño o adolescente expresa emociones que todavía no sabe identificar o comunicar.

El enojo, la tristeza, la ansiedad, la frustración o incluso el aislamiento pueden manifestarse a través de cambios en su conducta. Por eso, más que juzgar lo que hace, es importante comprender qué hay detrás.

En Espacio de Salud Psicológica Hasen trabajamos en la identificación y regulación de emociones, autoestima, tolerancia a la frustración y comunicación, además de brindar orientación a madres, padres y cuidadores. 🤍

No ignores las señales. Agenda una evaluación psicológica. 📩 mándanos un mensaje al número: 55 3677 9560

Estamos ubicados en: Bosques de Senegal no.2 colonia Bosques de Aragón, Nezahualcoyotl, Estado de México

11/09/2026

Septiembre Amarillo 💛
Hablar sobre el suicidio también es una forma de prevención. Escuchar sin juzgar, acompañar y pedir ayuda a tiempo puede marcar una diferencia.

En este mes recordemos que no tenemos que enfrentar los momentos difíciles en silencio. Buscar apoyo psicológico también es un acto de cuidado.

🫂 Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, acércate a un profesional de la salud mental.

09/09/2026

🧠 ¿Y si esa conducta difícil está intentando decirte algo?

No siempre es rebeldía, desobediencia o “mala actitud”. A veces, detrás de una conducta difícil hay emociones que no se saben expresar, necesidades que no han sido escuchadas o situaciones que la persona no sabe cómo comunicar. 💭

💬 “No sé cómo expresar lo que siento.”

Comprender lo que hay detrás de la conducta es el primer paso para poder ayudar. 🤍

Si tú o alguien que conoces está atravesando una situación así, buscar apoyo psicológico también es una forma de acompañar y cuidar.

📲 Agenda tu cita con la Psic. Guadalupe Chavolla
📍 Bosque de Senegal #2, . 4, esquina con Argelia
📞 55 36 77 95 60

✨ No se trata solo de cambiar una conducta, sino de entender el mensaje que hay detrás.

18/08/2026

¿Te ha pasado que logras algo importante, pero en lugar de sentir orgullo piensas: “fue suerte” o “seguro podría haberlo hecho mejor”?

El síndrome del impostor puede hacerte cuestionar tus capacidades, minimizar tus logros y exigirte constantemente más de lo necesario.

En terapia puedes aprender a cuestionar esas creencias, trabajar el perfeccionismo y construir una autoestima que no dependa de ser perfecto.

✨ Tus logros también hablan de tu esfuerzo, preparación y capacidades.

📩 Agenda tu sesión psicológica y comienza a trabajar en ti.

12/08/2026

¿Sientes que nunca eres suficiente, aunque hayas logrado mucho?

Tal vez minimizas tus logros, piensas que todo fue cuestión de suerte o sientes que en cualquier momento alguien descubrirá que “no eres tan capaz” como creen.

El síndrome del impostor puede hacer que dudes constantemente de tus capacidades y que te exijas alcanzar una perfección que no necesitas.

En terapia puedes trabajar las creencias que alimentan esa inseguridad, reconocer tus logros, disminuir el perfeccionismo y fortalecer una autoestima que no dependa únicamente de lo que consigues.

✨ Tus logros también son resultado de tu esfuerzo, preparación y capacidades.

📩 Agenda tu sesión psicológica y comienza a trabajar en la relación que tienes contigo.

03/08/2026

¿Sientes que no mereces tus logros?

A veces, aunque hayas trabajado, aprendido y superado retos, puedes sentir que no eres tan capaz como los demás creen. Esa sensación puede hacer que minimices tus éxitos y dudes constantemente de ti.

Reconocer tus capacidades también es parte de construir una relación más sana contigo mismo.

✨ No tienes que vivir dudando de todo lo que has conseguido.

📩 Agenda tu sesión y comienza a trabajar en tu confianza y bienestar emocional.

15/07/2026

¿Sientes que siempre tienes que poder con todo?

Ser la persona fuerte para todos puede hacer que ignores tu propio cansancio, tus emociones y lo que realmente necesitas.

💙 No tienes que cargar con todo tú solo. Pedir apoyo también es una forma de cuidarte.

La terapia te brinda un espacio seguro para comprender lo que sientes, liberar esa carga emocional y recuperar poco a poco la tranquilidad que mereces.

Recuerda: cuidar de tu salud mental no es un lujo, es una necesidad.

📅 Agenda una sesión y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

📍 Atención presencial en Bosques de Aragón y modalidad en línea.

09/07/2026

¿Cuántas decisiones has dejado de tomar por miedo a lo que otros puedan pensar?

Buscar constantemente la aprobación de los demás puede hacer que poco a poco dejes de escucharte, guardes lo que sientes y pongas tus necesidades al final.

Aprender a confiar en ti, poner límites y tomar decisiones desde lo que realmente quieres también es parte de cuidar tu bienestar emocional.

✨ No necesitas la aprobación de todos para ser suficiente. Cuando empiezas a creer en ti, también empiezas a vivir con más tranquilidad.

📩 Agenda tu sesión y da el primer paso hacia una relación más sana contigo.

📍 Bosque de Senegal n.° 2, Int. 4, esquina con Argelia.
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