Brenda Alpízar

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Brenda Alpízar ¿Qué dolor emocional está controlando tu vida? Contáctame si estás listo para elegir diferente. 💜 Una felicidad compartida se multiplica por dos.

Cuando quieras compartir tus alegrías, encontrar soluciones a tus problemas o simplemente quieres platicar con alguien. ¡Cuéntamelo! Un malestar compartido disminuye a la mitad, continúa compartiéndolo y acabará desapareciendo.

05/10/2026

Día 136.
¿A quién le regalaste tu paz hoy?

¿A quién le estás otorgando hoy el poder de quitarte la paz?
​Si la solución a lo que te preocupa no estuviera 'allá afuera', ¿qué tendrías que cambiar dentro de ti?
​¿Estás dispuesto a ser tú quien detenga el ciclo de quejas y comience el de la sanación?

To whom are you giving the power to take away your peace today?
If the solution to what worries you were not “out there,” what would you need to change within yourself?
Are you willing to be the one who stops the cycle of complaints and begins the cycle of healing?

05/10/2026

Día 135.
¿Dónde estás dejando tu paz?

¿Cuánto tiempo has vivido tratando de evitar conflictos, rechazo o desaprobación?
¿Qué aprendiste sobre sacrificar tu paz para mantener una relación?
¿Cómo cambiaría tu vida si dejaras de abandonar tus necesidades para sentirte aceptado?

How long have you lived trying to avoid conflict, rejection, or disapproval?
What did you learn about sacrificing your peace in order to maintain a relationship?
How would your life change if you stopped abandoning your needs in order to feel accepted?

El castigo suele surgir como una reacción impulsiva del adulto para aliviar su propia frustración o recuperar el control...
30/09/2026

El castigo suele surgir como una reacción impulsiva del adulto para aliviar su propia frustración o recuperar el control de forma inmediata. Sin embargo, no le enseña al niño a reflexionar sobre sus actos ni le brinda herramientas para actuar de manera distinta en el futuro; únicamente genera culpa, temor o el deseo de ocultar sus errores.

La pedagogía Montessori nos propone sustituir el castigo por la responsabilidad y la reparación. Cuando un niño comete un fallo o atraviesa un momento de desborde, no necesita rechazo ni aislamiento, sino la guía serena de un adulto que le ayude a comprender el impacto de sus acciones. Educar desde el respeto cultiva la autonomía y el criterio propio, no la obediencia por miedo. 🤎

29/09/2026

✨ ¿Hay algo que te gustaría cambiar, soltar o mejorar en este momento de tu vida?

A veces no necesitas tener todas las respuestas.
A veces solo necesitas un espacio para detenerte, expresar lo que estás viviendo y mirar las cosas desde otra perspectiva. 🤍

Te invito a una sesión breve ONLINE de 15 minutos, un espacio de acompañamiento para ti.

🌿 Duelo — para honrar lo vivido y encontrar nuevas formas de seguir.

💗 Emocional — para expresar, soltar y reconectar contigo.

✨ Espiritual — para conectar con tu interior y encontrar mayor paz.

Sesión de 15 minutos · $200 pesos

Si hay algo que estás viviendo y sientes que necesitas mirar de otra manera, este puede ser un pequeño espacio para comenzar. 🌸

📲 Agenda tu sesión por WhatsApp: +52 444 142 1825
Brenda Alpízar | Tanatóloga
Tu bienestar también importa. 🤍

26/09/2026

Día 134.
¿Qué tan valioso te sientes hoy?

¿Qué valor reconoces hoy en ti más allá de lo que haces?
¿Cuánto de tu autoestima depende de la opinión o validación de otros?
¿Qué puedes elegir hoy para tratarte con más respeto y reconocimiento?

What value do you recognize in yourself today beyond what you do?
How much of your self-esteem depends on the opinion or validation of others?
What can you choose today to treat yourself with more respect and recognition?

25/09/2026

Día 133.
¿Qué versión de ti estás alimentando?

¿Qué partes de ti se sienten más auténticas y verdaderas?
¿En qué momentos sientes que te alejas de quien realmente eres?
¿Qué puedes elegir hoy para actuar más alineado contigo?

What parts of you feel the most authentic and true?
In which moments do you feel yourself drifting away from who you really are?
What can you choose today to act more in alignment with yourself?

22/09/2026

Día 132.
¿Estás viviendo en automático?

¿Cuántas de tus elecciones son automáticas?
¿Qué cambia cuando observas este momento en lugar de correr hacia el siguiente?
¿Cómo puedes vivir hoy con más atención a lo que sí está pasando ahora?

How many of your choices are automatic?
What changes when you observe this moment instead of rushing toward the next one?
How can you live today with more attention to what is actually happening right now?

18/09/2026

Día 131.
¿Qué fortalece tus relaciones?

¿Qué personas sacan lo mejor de ti?
¿Qué actitudes te ayudan a sentirte más seguro y ligero en una relación?
¿Qué puedes hacer hoy para fortalecer una conexión importante para ti?

What people bring out the best in you?
What attitudes help you feel safer and lighter in a relationship?
What can you do today to strengthen an important connection in your life?

17/09/2026

Día 130.
¿Te relacionas desde la conexión o desde la tensión?

¿Qué tipo de vínculo te hace sentir realmente tranquilo?
¿Cómo cambia tu forma de relacionarte cuando te sientes seguro?
¿Qué puedes elegir hoy que genere más conexión y menos tensión?

What kind of connection makes you feel truly at peace?
How does the way you relate to others change when you feel safe?
What can you choose today that creates more connection and less tension?

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San Luis Potosí

Teléfono

4441421825

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