Ferreteria Interian

10/04/2026

Hay billetes de 100 USD falsos girando en la isla, ¡ponganse buzos! asi se deben ver bajo la luz UV

27/12/2025

Horario de hoy 27 de diciembre del 2025 es de 830 am a 6 pm, manana domingo 28 de diciembre del 2025 es de 10 am a 2 pm

27/12/2025

El subsidio de temporada terminó (impacto directo en tarifas)

Hasta finales de octubre/noviembre de 2025, la CFE aplicaba un subsidio especial por temporada de calor para varios estados, incluidos los de la Península (Quintana Roo, Yucatán y Campeche). Ese subsidio permite pagar menos por el mismo consumo durante los meses de mayor uso de electricidad (aire acondicionado, ventiladores, etc.).
Este beneficio finalizó formalmente el 1 de noviembre de 2025, lo que significa que desde entonces muchos usuarios empezarán a pagar una tarifa más alta en su recibo de luz, aún con consumos similares a años anteriores.

¿Cuándo volverá el subsidio?

Aunque la CFE no ha publicado todavía el calendario oficial de subsidios para 2026, el patrón histórico indica que este apoyo vuelve cada año entre abril y mayo y se extiende hasta octubre del mismo año.

A continuación te presento 5 recomendaciones prácticas y efectivas para reducir el consumo de electricidad, especialmente útiles en Quintana Roo, donde el uso de aire acondicionado eleva considerablemente el recibo de CFE:

1. Ajusta correctamente el aire acondicionado

Configura el aire acondicionado entre 24 y 26 °C. Cada grado por debajo de ese rango puede incrementar el consumo hasta en 8–10 %. Utiliza ventiladores de apoyo para mejorar la circulación del aire y reducir el tiempo de uso del clima.

2. Evita el consumo “fantasma”

Desconecta aparatos que no estés usando (televisores, cargadores, hornos de microondas, impresoras). Aunque estén apagados, muchos siguen consumiendo energía. Una regleta con interruptor facilita cortar el suministro completo.

3. Cambia a iluminación LED

Los focos LED consumen hasta 80 % menos energía que los incandescentes y duran mucho más. Prioriza áreas de uso constante como cocina, sala, pasillos y mostradores si se trata de un negocio.

4. Aprovecha la ventilación y luz natural

Durante el día, abre ventanas y cortinas para reducir el uso de focos y ventiladores. Por la tarde, cierra cortinas o persianas para evitar que el calor exterior aumente la temperatura interior y obligue al aire acondicionado a trabajar más.

5. Revisa hábitos y horarios de consumo

Usa planchas, bombas de agua, herramientas eléctricas o equipos de alto consumo en horarios más frescos (temprano por la mañana o por la noche). Evitar horas de mayor calor reduce el esfuerzo de los equipos y el gasto eléctrico.

24/12/2025

24/12/2025

horario del dia de hoy de 8 am a 4 pm pachele llevele!

23/12/2025

23/12/2025

HORARIOS DICIEMBRE 2025
• HORARIO DE COMIDA DE 1 A 2 PM
• DE LUNES A VIERNES DE 8 A 1 PM Y DE 2 A 7 PM
• SABADOS DE 8 AM A 6 PM
• DOMINGOS DE 10 AM A 2 PM
• 24 DIC (8 A 4 PM)
31 DIC (8 A 4 PM)
• DESCANSAMOS EL JUEVES 25 DE DICIEMBRE
• DESCANSAMOS EL JUEVES 1 DE ENERO DEL 2026.
• ¡¡¡FELICES FIESTAS!!!
"Deseándote un año nuevo lleno de paz, amor y grandes momentos. ¡Felices fiestas!"

23/10/2025

El exceso de fructosa no solo te sube el azúcar… también puede alimentar el cáncer.

Sí, leíste bien. El exceso de fructosa, esa misma que está en miles de productos “inofensivos”, puede alterar tu metabolismo y favorecer el crecimiento tumoral en órganos como el colon y el páncreas.

👉 No se trata de satanizar la fruta.
La fructosa natural que viene en una manzana, una naranja o una papaya, viene acompañada de fibra, agua y micronutrientes que ayudan a su correcta metabolización.

El problema empieza cuando esa fructosa se aísla, refina y se mete en todo:

🧃 Jugos industriales, refrescos y bebidas “energéticas”

🥐 Galletas, salsas, panes, cereales y snacks

🍯 Jarabe de maíz alto en fructosa, el endulzante estrella de la industria

Cada vez que consumes estos productos, tu hígado trabaja horas extra, tu metabolismo se desajusta y se crean las condiciones perfectas para que aparezcan resistencia a la insulina, inflamación crónica y, sí… cáncer.

💡 La prevención no está en dejar de comer fruta. Está en dejar de comer productos disfrazados de comida.

👨🏻‍⚕️ Soy el Dr. Góngora, tu médico vecino.
Y prefiero decirte las cosas como son, antes de que sea tu cuerpo quien te las grite más tarde.

21/10/2025

Nefropatía diabética, explicada a mi manera:

Hay cosas que no duelen… hasta que ya es demasiado tarde.

Así pasa con los riñones. No se quejan, no avisan, solo se van apagando en silencio mientras tú crees que todo “va bien”.

La nefropatía diabética es justamente eso: el precio que pagan tus riñones por años de azúcar alta, descontrol, mala hidratación y “luego voy al doctor”.

No se nota al principio: o***as normal, te sientes bien, pero adentro tus filtros —los glomérulos— se van cicatrizando poco a poco.

🔹 Primero, empiezas a perder proteínas por la o***a, algo que solo detectamos en laboratorio o con ultrasonido renal.

🔹 Luego, aparece la presión alta, el cansancio, los tobillos hinchados.

🔹 Hasta que un día, los estudios dicen “insuficiencia renal” y ya no hay marcha atrás.

Y lo más duro: en la mayoría de los casos pudo haberse evitado.

¿Sabías que una revisión médica cada 6 meses puede detectar los primeros signos antes de que el riñón empiece a fallar?

Con un simple ultrasonido renal y examen de o***a, puedo ver cambios mínimos, incluso antes de que se reflejen en los análisis de sangre.

Así que, si eres diabético y aún no sabes cómo están tus riñones, no esperes a sentir síntomas.

La prevención no es un gasto, es una extensión de tu vida.

Te lo dice alguien que a menudo ve pacientes que pudieron evitar la diálisis si solo se hubieran revisado a tiempo.

Soy Juan Carlos Góngora Aké
Tu médico vecino