Holística Terapias Alternativas

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Acompaño procesos de bienestar emocional y equilibrio del cuerpo a través terapias somáticas ayudando a disminuir estrés, ansiedad y sobrecarga mental para recuperar calma y claridad

07/09/2026

Cuidarte no es egoísmo, es necesario.

Hoy elige un paso simple:
Nutrirte mejor, moverte más, dejar el tabaco, beber menos, dormir mejor, estar con tu gente.

¿Cuál eliges?

Via

Últimamente vemos por todos lados eso de “farmear aura”.Y me encanta darle una vuelta desde Access Consciousness:¿Y si t...
28/08/2026

Últimamente vemos por todos lados eso de “farmear aura”.

Y me encanta darle una vuelta desde Access Consciousness:

¿Y si tu aura no necesitara “más energía”…
sino menos ruido mental?

Menos “¿qué van a pensar?”
Menos “¿y si sale mal?”
Menos necesidad de controlar.
Menos juicio hacia ti.
Menos historias que ya ni siquiera sabes si siguen siendo tuyas.

Y más preguntas.

✨ ¿Qué más es posible?
✨ ¿Qué puedo elegir hoy que no había considerado?
✨ ¿Qué sé que todavía no estoy reconociendo?
✨ ¿Qué pasaría si dejara de juzgarme?

Las Barras de Access trabajan precisamente desde esta invitación a crear más espacio y soltar parte de la carga de pensamientos, ideas, creencias y consideraciones que pueden mantenernos atrapados en ciertos patrones.

Así que quizá… no necesitas farmear más aura.
Quizá necesitas dejar de gastar la tuya intentando controlarlo todo. 🧘🏻‍♀️✨

¿Cuánta aura tendrías si tuvieras más espacio para SER tú?

💬 Escribe AURA en comentarios y te comparto información sobre las próximas sesiones de Barras de Access
📍Xalapa, Ver.
📅 Cita previa





Tu cuerpo sabe más de lo que tu mente puede explicar.Cuando pintas, modelas, coses, encuadernas o trabajas con tus manos...
17/08/2026

Tu cuerpo sabe más de lo que tu mente puede explicar.

Cuando pintas, modelas, coses, encuadernas o trabajas con tus manos, algo diferente puede empezar a suceder:

dejas de buscar la respuesta
y empiezas a estar presente con lo que es posible.

En Access Consciousness, una pregunta puede abrir posibilidades que una conclusión no puede mostrarte.

Así que hoy prueba:

Cuerpo, ¿qué te gustaría crear?

No tiene que ser perfecto.
No tiene que servir para nada.
No tiene que gustarle a nadie.

✨ Solo tiene que ser tuyo.

Volver a ti también puede ser crear con tus manos

Pausar también es crear¿Y si este fin de semana no tuvieras que resolver nada?¿Y si simplemente pudieras bajar el ritmo,...
16/08/2026

Pausar también es crear

¿Y si este fin de semana no tuvieras que resolver nada?

¿Y si simplemente pudieras bajar el ritmo, respirar y recibir?

En Access Consciousness hablamos mucho de crear espacio… y a veces ese espacio comienza cuando dejamos de empujar.

No tienes que tener todas las respuestas.
No tienes que producir todo el tiempo.
No tienes que “aprovechar” cada minuto.

✨ ¿Qué podría aparecer para ti si te permitieras pausar?
✨ ¿Qué más podrías percibir cuando tu mente deja de correr?
✨ ¿Qué energía, posibilidades y consciencia están disponibles para ti hoy?

Que este fin de semana puedas recibir más de lo que imaginabas. ✨

¿Y si pudieras bajar el ruido y volver a ti? ✨A veces no necesitas hacer más.Necesitas soltar, respirar y darte un espac...
11/08/2026

¿Y si pudieras bajar el ruido y volver a ti? ✨

A veces no necesitas hacer más.
Necesitas soltar, respirar y darte un espacio.

Las Barras de Access® son una experiencia suave y relajante que puede ayudarte a crear mayor espacio mental y emocional para vivir desde un lugar diferente.

🌿 Más calma
✨ Mayor claridad
🌙 Mejor descanso
💜 Menos estrés
🦋 Más ligereza
⚡ Más energía
🤍 Mayor conexión contigo

No se trata de cambiar quién eres.
Se trata de descubrir qué más es posible para ti.

Si últimamente sientes que necesitas un reset, quizá este sea tu momento.

📩 Agenda tu sesión de Barras de Access® conmigo.

Más conciencia. Más posibilidades. Más tú. 💜

El drama no llega solamente porque si… lo construimos desde una mente saturada que nunca aprendió a soltar. Si te identi...
11/08/2026

El drama no llega solamente porque si… lo construimos desde una mente saturada que nunca aprendió a soltar.
Si te identificas con alguno, no es casualidad.

¿Sabías que el orégano tiene actividad antibacteriana?El aceite esencial de orégano contiene compuestos naturales como c...
07/08/2026

¿Sabías que el orégano tiene actividad antibacteriana?

El aceite esencial de orégano contiene compuestos naturales como carvacrol y timol, que han sido estudiados por su capacidad para afectar el crecimiento de diferentes bacterias.

🧪 Diversos estudios in vitro realizados en México han encontrado actividad antibacteriana del aceite esencial de orégano frente a distintas bacterias.

Esto resulta muy interesante porque nos muestra el potencial que pueden tener algunos compuestos naturales cuando se estudian científicamente. 🌿✨

✨ Herramientas para tu día a día 🤍🤍🤍
06/08/2026

✨ Herramientas para tu día a día 🤍🤍🤍

¿Y si el cambio no viene a quitarte nada?¿Y si solo está mostrando lo que ya no coincide con la vida que hoy eliges?¿Qué...
05/08/2026

¿Y si el cambio no viene a quitarte nada?

¿Y si solo está mostrando lo que ya no coincide con la vida que hoy eliges?

¿Qué más es posible?

Si quieres aprender herramientas que puedan contribuir en tu vida diaria desde mente, cuerpo y ser manda un mensaje 228 187 7132

📍Previa Cita, Xalapa, Veracruz

¿Cuántas cosas has dado por verdad… simplemente porque las repetiste durante años?En Access Consciousness hablamos de al...
03/08/2026

¿Cuántas cosas has dado por verdad… simplemente porque las repetiste durante años?

En Access Consciousness hablamos de algo que cambia por completo la forma de vivir:

Las conclusiones limitan. Las preguntas crean posibilidades.

Tal vez no necesitas arreglarte.

Tal vez no necesitas esforzarte más.

Tal vez solo necesitas dejar de creer todo lo que has pensado acerca de ti.

¿Cuál de estos “WTF” te hizo sonreír porque te viste reflejad@?

💬 Te leo

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