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Growing Together Página dedicada a quem desistiu de sonhar e quer voltar a acreditar que é possível

Quando o teu filho te responde torto, é fácil sentires que tens de intervir imediatamente para lhe mostrar que não pode ...
26/10/2026

Quando o teu filho te responde torto, é fácil sentires que tens de intervir imediatamente para lhe mostrar que não pode falar contigo daquela forma.

Mas e se, antes de reagires, tentasses olhar para a situação também do lado dele?

Compreender o que poderá estar por trás daquela resposta não significa desculpar tudo, significa encontrar uma forma de pôr limites sem perder a ligação, mesmo nos momentos mais difíceis.

Não é fácil, mas é algo que também se aprende, passo a passo. 🤍

Se queres aprender a encontrar este equilíbrio, envia-me uma mensagem privada com "Quero saber como".

23/10/2026

"Não quero que o meu filho sofra como eu sofri."

Quantas vezes esta vontade de fazer diferente nos leva a ter dificuldade em manter determinados limites?

A nossa infância influencia a forma como educamos, mas hoje temos conhecimentos, ferramentas e uma consciência que os nossos pais nem sempre tiveram.

Podemos compreender o que sentimos quando éramos crianças, sem deixar que essas experiências decidam por nós enquanto pais.

É sobre esta diferença que falamos neste trecho da conversa com a Ilda.

🎥 Queres aprofundar esta reflexão?
A gravação completa da live está no YouTube, encontras o link na bio.

21/10/2026

Ceder para evitar uma birra pode parecer a solução mais fácil naquele momento, mas o que aprende a criança quando percebe que, se insistir o suficiente, consegue fazer-nos mudar de ideias?

Nesta conversa com a Ilda, exploramos o que está por detrás da insistência das crianças e a importância de manter limites sem transformar cada desacordo numa batalha.

Porque há uma diferença entre compreender a frustração do teu filho e mudar a tua decisão só porque já não aguentas a insistência.

🎥 Queres perceber melhor como sair deste ciclo?
A gravação completa da live está no YouTube, encontras o link na Bio.
Vale a pena assistir!

21/10/2026

"Ele não desiste enquanto não consegue o que quer…"

E tu, que começaste por dizer "não", acabas por ceder, muitas vezes só para que a insistência termine.

Talvez até sintas que, ultimamente, o teu filho insiste cada vez mais e aceita cada vez menos os teus limites.

Mas será que, sem te aperceberes, podes estar a contribuir para que este padrão se repita?

Na live de hoje do De Dentro para Fora, falamos sobre o que acontece quando cedemos à insistência dos nossos filhos e como podemos aprender a manter os nossos limites sem transformar cada pedido numa batalha.

"Ele não desiste enquanto não consegue o que quer…"E tu, que começaste por dizer "não", acabas por ceder, muitas vezes s...
21/10/2026

"Ele não desiste enquanto não consegue o que quer…"

E tu, que começaste por dizer "não", acabas por ceder, muitas vezes só para que a insistência termine.

Talvez até sintas que, ultimamente, o teu filho insiste cada vez mais e aceita cada vez menos os teus limites.

Mas será que, sem te aperceberes, podes estar a contribuir para que este padrão se repita?

Na próxima live De Dentro para Fora, vamos falar sobre o que acontece quando cedemos à insistência dos nossos filhos e como podemos aprender a manter os nossos limites sem transformar cada pedido numa batalha.

Hoje, às 13h15, no YouTube.

O link está na bio, esperamos por ti!

Há dias em que parece que tudo depende de ti, a casa, os filhos, os horários, as tarefas… e sentes que estás a chegar ao...
19/10/2026

Há dias em que parece que tudo depende de ti, a casa, os filhos, os horários, as tarefas… e sentes que estás a chegar ao limite 🤍

Em "Pais Apressados, Filhos Stressados", Mário Cordeiro conta uma história que nos faz pensar na forma como vivemos em permanente correria, sempre a reagir, sem tempo para parar.

Não se trata de ignorar a sobrecarga, mas de perceber o que precisa de mudar, à nossa volta e dentro de nós.

E tu, tens conseguido parar para respirar ou andas sempre a correr de uma coisa para a seguinte? ✨

16/10/2026

Já te aconteceu reagir ao teu filho de uma forma que, mais tarde, te fez pensar: "Porque é que reagi assim?" 💭

Às vezes, aquilo que nos incomoda no comportamento dos nossos filhos toca em marcas antigas, em medos e em regras que aprendemos na nossa própria infância, sem nunca termos tido oportunidade de as questionar.

E se, antes de reagirmos, começássemos por questionar aquilo que estamos a pensar e a sentir?

É sobre isto que falamos neste trecho da conversa com a Ilda, porque compreender o que nos acontece é o primeiro passo para deixarmos de reagir em piloto automático 💛

🎥 A conversa completa está no Facebook e no YouTube, encontras o link na Bio

14/10/2026

Dizer "não" ao teu filho não tem de acabar numa discussão… mas como evitar que isso aconteça? 🤔

Explicar a tua decisão é importante, mas será que tens de justificar o mesmo "não" dez vezes?

Neste trecho da live com a Ilda, falamos sobre a importância de fazer a criança sentir-se ouvida sem cairmos na armadilha das justificações intermináveis.

E há muito mais para explorar neste tema… 👀

🎥 A conversa completa está no Facebook e no YouTube, e na próxima live vamos aprofundar esta questão, porque manter um limite não tem de significar entrar numa luta de poder 💛

14/10/2026

Já te aconteceu dizeres «não» ao teu filho e, poucos minutos depois, estares no meio de uma discussão que nunca quiseste ter?

Começa com um pedido, uma recusa ou um limite, mas rapidamente cada um tenta fazer valer a sua posição, a tensão aumenta e aquilo que parecia tão simples transforma-se numa luta de poder.

E, pelo caminho, acabamos muitas vezes a gritar, a ameaçar ou a dizer coisas de que depois nos arrependemos.

Mas será que manter um limite tem de significar entrar em confronto com o nosso filho?

Hoje, vamos falar sobre **quando o «não» se transforma numa luta de poder**, perceber como entramos nesta dinâmica e o que podemos fazer para colocar limites sem transformar cada desacordo numa batalha.

Hoje, às 13h15, contamos contigo para mais um De Dentro para Fora!

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Já te aconteceu dizeres "não" ao teu filho e, poucos minutos depois, estares no meio de uma discussão que nunca quiseste...
14/10/2026

Já te aconteceu dizeres "não" ao teu filho e, poucos minutos depois, estares no meio de uma discussão que nunca quiseste ter?

Começa com um pedido, uma recusa ou um limite, mas rapidamente cada um tenta fazer valer a sua posição, a tensão aumenta e aquilo que parecia tão simples transforma-se numa luta de poder.

E, pelo caminho, acabamos muitas vezes a gritar, a ameaçar ou a dizer coisas de que depois nos arrependemos.
Mas será que manter um limite tem de significar entrar em confronto com o nosso filho?

Hoje, vamos falar sobre, quando o «não» se transforma numa luta de poder, perceber como entramos nesta dinâmica e o que podemos fazer para colocar limites sem transformar cada desacordo numa batalha.

Hoje, às 13h15, no meu perfil do Facebook.

O link está na bio, esperamos por ti em mais um De Dentro para Fora!

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