Growing Together

Growing Together Página dedicada a quem desistiu de sonhar e quer voltar a acreditar que é possível

07/09/2026

Feliz Aniversário .pro

A família Rede Sem Fronteiras parabeniza o seu membro oficial, *aniversariante do dia de hoje*. 🍾🥂🥂🎂🍰🧁🎁🎈🎊🎉🛍️💝

É uma alegria poder celebrar a vida e o talento de nossos membros. Somos honrados em poder contar com cada um, nesta linda caminhada cultural.
Que o Senhor abençoe a todos!🙏🏼❤️

🥳🥳🥂🥂👏🏻👏🏻🥳🥳🥂🥂👏🏻👏🏻




Há alguns anos, um amigo contou-nos uma coisa sobre o avô que nunca mais esqueci.Em vez de dizer a idade, dizia a percen...
07/09/2026

Há alguns anos, um amigo contou-nos uma coisa sobre o avô que nunca mais esqueci.

Em vez de dizer a idade, dizia a percentagem.

“Tenho 80%.”

E, de repente, 80 anos soavam completamente diferentes.

Hoje faço 55 anos.
Ou talvez faça 55% da minha vida.

E gosto muito mais de pensar assim.

Porque 55 anos podem parecer muito quando pensamos no que já passou.
Mas 55% fazem-me pensar em tudo o que ainda falta.

Nas coisas que ainda não descobri sobre mim.
Nas pessoas que ainda não conheci.
Nos lugares onde ainda não fui.
Nas versões de mim que ainda nem imagino.

Durante muito tempo achei que, a esta idade, já devia saber quem sou.
Hoje percebo que talvez crescer seja precisamente o contrário: continuar disponível para descobrir.

Por isso, neste aniversário, não quero celebrar apenas aquilo que já vivi.
Quero celebrar também os 45% que ainda não conheço. 🤍

E tenho uma enorme curiosidade para ver o que vem aí.

04/09/2026

A mesma mensagem pode chegar de formas muito diferentes.

“Joana, preciso que arrumes o quarto, está bem?”

“Joana, preciso que arrumes o quarto, se faz favor.”

“Joana, se não arrumares imediatamente o quarto, eu vou passar-me contigo!”

As palavras podem ser praticamente as mesmas, mas o que muda, quando muda a forma como falamos?

E atenção: falar de forma assertiva é importante, mas ser assertivo não significa ter uma fórmula mágica que faz os nossos filhos fazerem imediatamente aquilo que pedimos.

Então, o que podemos fazer quando falamos com respeito e, mesmo assim, eles não fazem?

Foi precisamente aí que deixámos a conversa em aberto na nossa última live de De Dentro para Fora.

E a próxima pergunta é ainda mais desconfortável:

O grito funciona? Sim. Mas qual é o preço que pagamos por ele?

A conversa completa está no meu YouTube. Link na bio. 🧡

E segue também a Ilda em

02/09/2026

“Eu já tentei falar com calma. Ele não me liga nenhuma. Quando grito, aí já faz.”

Talvez esta seja uma frase que te é familiar.

Mas será que o grito está realmente a ensinar o teu filho a ouvir?
Ou está a ensinar-lhe que só precisa de prestar atenção quando a tua voz sobe?

Na nossa última conversa de De Dentro para Fora, falámos sobre o tom de voz, sobre a diferença entre autoridade e agressividade e, sobretudo, sobre aquilo que os nossos filhos podem estar a aprender connosco nos momentos em que estamos frustrados, cansados ou sem paciência.

Porque o tom de voz não serve apenas para transmitir uma mensagem, também é um modelo.

Se esta questão te fez pensar, vê a conversa completa no meu YouTube.

Link na bio. 🧡

E segue também a Ilda em para acompanhares o trabalho dela.

Já reparaste que, quando estás frustrada, podes estar a ensinar ao teu filho muito mais do que aquilo que estás a tentar...
02/09/2026

Já reparaste que, quando estás frustrada, podes estar a ensinar ao teu filho muito mais do que aquilo que estás a tentar dizer?

Porque o tom com que falamos também é um modelo.

Os nossos filhos não aprendem apenas com aquilo que lhes explicamos, aprendem também com a forma como nos veem falar quando estamos zangados, cansados ou sem paciência.

Na próxima live, eu e a Ilda vamos falar sobre o que o nosso tom de voz pode estar a ensinar aos nossos filhos, e sobre a diferença entre autoridade e agressividade.

Hoje, às 13h15, em direto no YouTube. 🧡

Encontras o link na bio.

E segue também a Ilda em vale muito a pena acompanhar o trabalho dela. 🧡

Há comportamentos dos nossos filhos que nos tiram do sério.E, nesses momentos, é tão fácil querer apenas que parem.Mas t...
31/08/2026

Há comportamentos dos nossos filhos que nos tiram do sério.
E, nesses momentos, é tão fácil querer apenas que parem.

Mas talvez valha a pena fazer uma pausa e perguntar:
“O que estará a acontecer aqui?”

Não para desculpar tudo, nem para deixar de colocar limites.
Para podermos responder ao que realmente está a acontecer, em vez de reagirmos apenas ao que estamos a ver. 🤍

Guarda este post para te lembrares disso da próxima vez que um comportamento te levar ao limite.

Há histórias que entretêm.E há histórias que fazem uma criança pensar:“Então não sou só eu.” 🤍Foi isso que quis criar co...
24/08/2026

Há histórias que entretêm.

E há histórias que fazem uma criança pensar:
“Então não sou só eu.” 🤍

Foi isso que quis criar com a Sofia, uma história onde as crianças possam reconhecer emoções que nem sempre sabem explicar e perceber que não há nada de errado por sentirem aquilo que sentem.

E agora, a Sofia vai conhecer novos leitores na Festa do Livro em Belém, pela mão da Rede Sem Fronteiras.

📚 17 a 20 de setembro
🤍 Eu estarei lá no dia 17, durante a manhã

Se conheces uma criança que possa precisar desta história, talvez esteja na altura de a apresentar à Sofia. ✨



Há momentos que nos fazem parar e perceber: isto está mesmo a acontecer. 🤍O Sofia e o Espelho Mágico vai estar na Festa ...
21/08/2026

Há momentos que nos fazem parar e perceber: isto está mesmo a acontecer. 🤍

O Sofia e o Espelho Mágico vai estar na Festa do Livro em Belém, na banca da Rede Sem Fronteiras, durante toda a feira, de 17 a 20 de setembro.

Eu estarei lá pessoalmente no dia 17, durante a manhã, como autora convidada.

É a minha primeira feira do livro e estou muito feliz por viver este momento com a Sofia e com a .

Vem visitar a feira e passa pela banca da Rede Sem Fronteiras.
E, se fores no dia 17 de manhã, vem dar-me um abraço e conhecer a Sofia. 📚🤍

Rede Sem Fronteiras

Há uma fase em que os nossos filhos começam a precisar de mais espaço...E é precisamente aí que podemos ficar sem saber ...
17/08/2026

Há uma fase em que os nossos filhos começam a precisar de mais espaço...

E é precisamente aí que podemos ficar sem saber muito bem como estar.

A vontade de proteger continua, mas a forma de estar presente precisa de mudar.

Porque crescer não significa deixar de precisar dos pais, significa precisar deles de outra maneira. 🤍

Guarda este carrossel para aqueles dias em que te perguntes: “Será que ainda precisa de mim?”

14/08/2026

Já te aconteceu alguém dizer-te uma coisa e tu ouvires uma crítica... quando não era essa a intenção?

É incrível a quantidade de conflitos que podem nascer daqui.

Porque uma coisa é aquilo que o outro diz. Outra, completamente diferente, é aquilo que nós sentimos quando ouvimos.

Neste excerto da nossa última live, falamos precisamente sobre isso e sobre como a nossa história pode influenciar a forma como interpretamos aquilo que os outros nos dizem.

Porque, às vezes, não estamos a ouvir apenas as palavras do outro. Estamos também a ouvir aquilo que aprendemos a sentir perante determinadas palavras.

A conversa completa já está disponível no YouTube, na playlist De Dentro para Fora.

O link está na bio. 🧡

E segue também a Ilda Ferreira em , vale mesmo a pena.

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Várzea De Sintra

Telefone

+351936456435

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