Círculo da Terra

Name: Círculo da Terra
Address: Rua 5 de Outubro, 523, Vila do Conde, 4480-739, PT
Telephone: 912274976 - 938877593

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Círculo da Terra, Rua 5 de Outubro, 523, Vila do Conde.

O Círculo da Terra, nome soprado à minha alma, vem lembrar-nos através das Terapias, que pertencemos todos a este círculo e que nos devemos unir nesta transformação/evolução para que juntos possamos Ser a nossa melhor versão

05/09/2026

Setembro é sinónimo de regresso ao trabalho, às agendas preenchidas e ao ritmo acelerado. Mas voltar à rotina também pode ser uma oportunidade para as empresas começarem a olhar de outra forma para o bem-estar das suas equipas. 💼

Empresas que investem no bem-estar investem nas pessoas que as fazem crescer. Estudos realizados em contexto profissional têm encontrado uma redução significativa do stress após sessões breves de Quick Massage.

E os efeitos estudados não ficam apenas pelo stress. Noutro estudo, sessões de 15 minutos estiveram associadas a menores níveis de ansiedade, maior estado de alerta e maior rapidez e precisão na realização de cálculos. 🧠

É precisamente essa a proposta da Quick Massage: deslocamo-nos até à tua empresa para proporcionar aos colaboradores uma pausa durante o dia de trabalho, ajudando a aliviar tensões e a promover um momento de bem-estar. 💆‍♀️

E não precisa de acontecer apenas num dia normal de trabalho. A Quick Massage também pode fazer parte de eventos, aniversários da empresa, celebrações de Natal ou outras ocasiões especiais, criando uma experiência diferente para quem participa. 🎁

Porque cuidar de uma empresa também é cuidar das pessoas que a fazem acontecer. 🤝

Queres levar a Quick Massage até à tua empresa ou próximo evento? Envia-nos mensagem para saberes mais e fazeres a marcação. 📩

02/09/2026

Setembro chegou e, com ele, mais uma oportunidade para surpreender alguém especial que celebra mais um ano de vida. 🎂

E há um incetivo extra para te ofereceres um momento só para ti: se fazes anos em setembro, tens 15% de desconto nas minhas massagens. 🎁

Podes aproveitar este desconto para escolher a massagem que mais sentido faz para ti e celebrar o teu aniversário de uma forma diferente: com tempo para parar, relaxar e cuidar de ti. 💆‍♀️

E se tens alguém próximo que faz anos este mês, também podes oferecer um voucher e proporcionar-lhe esse momento de pausa e bem-estar. 🌿
Porque há presentes que não ocupam espaço, mas ficam na forma como nos fazem sentir. ✨

Nota: o desconto de aniversário de 15% é válido apenas nas massagens acima ilustradas e não se aplica às restantes massagens nem às Vivências.

📩 Envia-me mensagem para saberes mais ou reservares o teu voucher de aniversário.

31/08/2026

Às vezes, perdermo-nos de nós e não acontece de repente. Acontece aos poucos, enquanto vamos vivendo, cuidando, cumprindo e deixando algumas partes nossas para depois. 🧩

E talvez o primeiro passo não seja mudar tudo, mas parar e perceber o que já não faz sentido, o que precisa de atenção e para onde queremos seguir. 🧭

No Casas com Asas, acreditamos que nenhuma área da nossa vida existe isoladamente. Por isso, olhamos para cada pessoa como um todo, através de um acompanhamento multidisciplinar e personalizado. 🪽

Se sentes que chegou o momento de olhar para ti e para a tua vida de uma forma mais profunda, comenta CASA e falamos contigo sobre o Casas com Asas. 💌

30/08/2026

Será mesmo só uma dor de cabeça... ou será que o teu corpo te está a mostrar que excedeste o teu limite? 🧠

Há momentos em que acumulamos tanto cansaço, tensão e estímulos que é o corpo que acaba por nos pedir para parar.

A Vivência Orvalho foi pensada para ajudar a descarregar a tensão acumulada na zona da cabeça, através da massagem, da aromaterapia e de diferentes estímulos que promovem uma sensação de relaxamento e leveza.

Mas nem todas as pessoas chegam até mim a precisar do mesmo. Por isso, a tua Vivência também pode ser totalmente personalizada ao momento que estás a viver. 🌿

📩 Partilha comigo o que se passa contigo e vemos juntas se esta Vivência Orvalho faz sentido para ti ou personalizo a tua experiência de acordo com aquilo de que precisas.

28/08/2026

Há uma grande diferença entre cuidar do corpo regularmente e esperar que ele comece a doer para lhe dar atenção. 💆‍♀️

Quando vivemos constantemente sob stress, o corpo vai acumulando tensão e podemos até começar a habituar-nos a esse estado. Ombros tensos, músculos contraídos, uma respiração mais curta ou aquela sensação de peso no corpo passam a fazer parte dos nossos dias quase sem percebermos.
A massagem cria um momento em que o corpo pode finalmente abrandar, relaxar a musculatura e libertar parte da tensão que foi acumulando. 🤲

E é precisamente por isso que gosto de falar de cuidado regular. Não porque exista uma frequência igual para toda a gente, mas porque não precisamos de esperar que o desconforto se transforme em dor para começarmos a ouvir o nosso corpo. ⏳

Se sentes o corpo rígido, cansado ou constantemente sobrecarregado, talvez esteja na altura de lhe dares a pausa que te anda a pedir.
📩 Envia-me mensagem e descobre a massagem ou Vivência mais indicada para ti.

26/08/2026

Recentemente, embarquei numa nova formação sobre trauma e vou futuramente ajudar-te através do toque. 📚

Quem me conhece sabe que procuro estar constantemente a aprender, não só para crescer enquanto terapeuta e ter mais ferramentas para acompanhar quem chega até mim, mas também porque cada aprendizagem me permite conhecer-me um pouco melhor também. 🌱

E quanto mais aprofundo este tema do trauma, mais percebo a importância de olharmos para algumas partes de nós com menos julgamento. Certas formas de reagir, de nos protegermos ou até de nos relacionarmos podem estar ligadas a experiências que vivemos e às respostas que fomos desenvolvendo ao longo do tempo. 🧠

Isto não significa que tudo em nós seja consequência de um trauma. Mas compreender a nossa história pode ajudar-nos a perceber de onde vêm determinados padrões e a deixar de nos culpar por aquilo que, durante muito tempo, não soubemos explicar. 🪞

Talvez haja partes de ti que não precisem de ser corrigidas. Talvez precisem primeiro de ser compreendidas. 🤍

24/08/2026

Recebo muitas pessoas que chegam até mim com ansiedade, dúvidas, medos e aquela sensação de que ainda não são suficientes ou de que deveriam estar noutro lugar da sua vida. E, muitas vezes, uma das coisas que fazemos é precisamente olhar para o caminho que já existe. 🧠

Quando olho para a Liliana em criança, vejo uma menina muito sensível, que sentia coisas que não conseguia compreender, que gostava de cuidar, de tocar, de ouvir, de comunicar e que nem imaginava que tudo isso acabaria por fazer parte da mulher e da terapeuta que sou hoje. 🥹

Muitas das características que em determinados momentos não compreendemos em nós podem, mais tarde, revelar-se algumas das nossas maiores forças. A minha sensibilidade foi uma delas. Hoje permite-me estar presente, escutar para além das palavras e ajudar outras pessoas a compreenderem melhor aquilo que sentem. 🤲

Talvez também precises de fazer este exercício: olhar para a tua versão mais pequena e perceber tudo aquilo que já fizeste por ela. 🤍
Se pudesses sentar-te hoje ao lado da tua versão em criança, o que gostarias de lhe contar sobre a pessoa em que te tornaste? 💭

21/08/2026

Confesso que a minha definição de “chique” talvez seja um bocadinho diferente. 😅

Para mim, priorizar o nosso bem-estar, saber parar, respeitar os nossos limites e ter coragem para olhar para dentro são daquelas coisas que vou valorizar sempre. 🌿

E quanto mais acompanho pessoas, mais percebo que estes pequenos gestos dizem muito sobre a forma como escolhemos cuidar de nós. Nem sempre é fácil colocarmo-nos como prioridade, ouvir aquilo de que precisamos ou simplesmente permitir-nos abrandar. 🤍

Talvez por isso a minha lista de coisas que acho chique ainda pudesse continuar por muitos mais pontos. 🤭

Agora quero passar-te a pergunta: e tu, o que achas chique? Quero muito saber nos comentários. 👇

19/08/2026

Quando entras no meu espaço, quero que sintas que podes deixar o mundo lá fora por uns momentos. 🌙

Por isso, um atendimento não começa apenas quando coloco as mãos no teu corpo. Começa no ambiente que te recebe, nos aromas que sentes, nos sons que te acompanham e em todos os pequenos detalhes que te ajudam a estar mais presente.

Acredito que os nossos sentidos têm um papel importante na forma como vivemos cada experiência. É por isso que gosto de cuidar do espaço, escolher os óleos e aromas com intenção, criar o ambiente certo e adaptar cada momento à pessoa que tenho à minha frente. 🪔

E, quando faz sentido, até um simples chá no final pode ajudar a prolongar um pouco mais essa sensação de pausa antes de regressares ao teu dia. 🍵

Para mim, cuidar é isto: olhar para a experiência como um todo e fazer com que aquele tempo seja verdadeiramente teu. 🤲
Queres descobrir qual das minhas Vivências faz mais sentido para ti? Envia-me mensagem. 💌

17/08/2026

Com o tempo, comecei a perceber que muitas das pessoas que chegavam até mim não procuravam apenas uma massagem. Procuravam algo mais. 🤲

Chegavam com tensão no corpo, sim, mas também com emoções, cansaço, histórias e, muitas vezes, com uma necessidade muito simples: sentirem-se verdadeiramente acolhidas. 🫂

Foi também desta observação e daquilo que fui sentindo em cada atendimento que nasceram as minhas Vivências. Experiências que me permitem ir além de uma massagem e criar um momento pensado para aquilo de que cada pessoa precisa. 🌿

E porque não somos todos iguais, as Vivências podem ser personalizadas. Se não sabes qual escolher, fala comigo. Quero ouvir-te, perceber o momento em que estás e ajudar-te a encontrar aquela que mais sentido faz para ti. 💬

Talvez não estejas à procura apenas de uma massagem. Talvez estejas à procura de um espaço onde possas simplesmente ser cuidada. 🤍

Endereço

Rua 5 De Outubro, 523
Vila Do Conde
4480-739

Telefone

912274976 - 938877593

Website

http://www.circulodaterra.pt/

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