Gạch ốp lát Thiết bị vệ sinh và Điện máy Hùng Xuân

04/07/2022

13/07/2018

Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày LÀ ĐỦ? 💆💆💆

💆 Rửa mặt - bước chăm sóc da căn bản nhất chính là "cửa ngõ" để dẫn đến một làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Bạn vẫn thường nghe đến nhàm tai về việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Nhưng có thể bạn chưa biết, đây chỉ là con số bình quân đối với một làn da thường, trong khi, làn da của chúng ta lại khá đa dạng và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn thế.👌

👉 Ví dụ, đối với một làn da khô thì việc rửa mặt buổi sáng bằng sữa rửa mặt không thực sự cần thiết vì sau một đêm ngủ dậy, da không chứa nhiều tạp chất hay bụi bẩn vì vậy cũng không cần đến các chất tẩy rửa để làm sạch sâu.

👉 Còn đối với làn da dầu thì lại khác. Không chỉ rửa mặt bằng sữa rửa hai lần sáng và tối, những người sở hữu loại da này nên rửa mặt xen kẽ bằng nước mát thêm 1-2 lần trong ngày hoặc bất kể khi nào thấy cần thiết để loại bỏ dầu thừa và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

🤗 Trong quá trình chăm sóc da, hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, thời tiết hoặc thời điểm thay đổi nội tiết cơ thể mà điều chỉnh số lần làm sạch da cho phù hợp.

13/07/2018

‼‼ Nhận biết và chữa trị say nắng kịp thời ‼‼

🔆 Những đợt nắng nóng kéo dài suốt mùa hè gây hại cho sức khỏe con người. Nếu không chú ý, bạn rất dễ bị cảm nắng, say nắng và để lại những hậu quả nghiêm trọng.🔆 Hãy theo dõi hình ảnh dưới đây để nắm vững được cách nhân biết, phòng chống và chữa trị khi bị say nắng cho bản thân bạn và người thân nhé!

12/07/2018

Chỉ là bơi thôi có cần đáng yêu vậy không? 😂😂😂

12/07/2018

👉👉 Top mặt nạ dưỡng da cho da dầu vào mùa hè👈👈

Sử dụng mặt nạ dưỡng dạ tự nhiên handmade là một cách chăm sóc da dầu mùa hè hiệu quả và đơn giản. Hãy tham khảo những mặt nạ thích hợp cho da dầu, da nhờn này nhé!

▶ Mặt nạ lòng trắng trứng.

Lòng trắng trứng rất giàu protein, tốt cho sức khỏe tổng thể của da. Nó cũng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giảm bớt bã nhờn trên da; rất thích hợp cho da nhờn.

▶ Mặt nạ khoai tây.

Nhựa khoai tây cũng giúp làm da sạch hơn, loại bỏ bã nhờn dư thừa và đồng thời có tính làm trắng da tự nhiên.

▶ Mặt nạ lô hội.

Lô hội có tác dụng giảm sưng đỏ, chữa lành da do cháy nắng. Nhờ vào axit salicylic mà nó có khả năng ngăn ngừa mụn, giảm đau và giảm bã nhờn. Không chỉ tốt cho da nhờn mà còn tốt cho da mụn.

▶ Mặt nạ bột yến mạch.

Bột yến mạch giúp làm sạch da nhẹ nhàng bằng cách loại bỏ tế bào chết và hấp thụ bã nhờn dư thừa. Nó rất tốt cho da nhờn, da dầu.

▶ Mặt nạ sữa tươi.

Sữa tươi có tính tẩy trắng nhẹ, không chỉ giúp làm sạch da mà còn làm da trắng mịn màng hơn. Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa chua cũng được, nên chọn loại không đường là tốt nhất.

▶ Mặt nạ chuối.

Chuối rất giàu vitamin A, C, B, E cùng với kali giúp giữ ẩm cho da nhưng không làm da bị nhờn quá mức. Chuối cũng chứa nhiều axit tự nhiên, giúp tẩy sạch da nhẹ nhàng.

▶ Mặt nạ bạc hà.

Bạc hà giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm kích ứng da, ngứa, làm dịu da khi bị cháy nắng, làm mát da và đồng thời có thể ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

12/07/2018

💋💋 Bị khô môi là do thiếu chất gì? 💋💋

👄 Môi được xem như là một bảng dự báo thời tiết của cơ thể. Từ màu sắc của môi, da môi cho đến những hiện tượng bệnh lý quanh môi đều có thể phản ánh sức khỏe của cơ thể. Thời tiết nóng hoặc lạnh đột ngột đều có thể khiến đôi môi bạn bị khô hoặc nứt nẻ. Nhưng đây cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh nghiêm trọng hơn. Nếu các triệu chứng tồn tại trong thời gian dài và không rõ nguyên nhân thì bạn cần đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị.

👉 Có rất nhiều trường hợp môi khô quanh năm. Cho dù bạn có sử dụng sản phẩm dưỡng môi tốt thế nào thì môi vẫn khô và b**g da thậm chí nứt nẻ chảy máu. Với những trường hợp này thì có lẽ môi khô không hẳn chỉ do môi trường bên ngoài tác động mà vấn đề đôi khi nằm ở chính cơ thể bạn đấy.

👉 Thiếu hụt vitamin B2 là nguyên nhân hàng đầu mang đến làn môi khô nứt nẻ và b**g tróc, các đường vân trên môi không rõ ràng... Lúc này, môi của bạn không chỉ bị lột da thường xuyên mà còn gây ngứa ngáy vùng môi khó chịu.

👉 Biểu hiện khô nứt môi là khi dịch cơ thể đã tổn thương, đôi môi mất đi độ ẩm và trơn bóng, hai bên môi lở loét. Đó chính là hiện tượng thiếu chất vitamin hoặc dạ dày, tỳ quá nóng và âm hư quá nhiệt. Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng hấp thụ quá nhiều vitamin A cũng có thể khiến môi nứt nẻ.

👄👄 Phương pháp trị khô, nẻ môi👄👄

👉 Muốn khắc phục tình trạng đôi môi sần sùi thì bạn nên chăm bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B2 như các loại rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, đậu nành, hạnh nhân, sữa trứng, khoai lang, cà rốt... hoặc uống bổ sung viên Vitamin B và Vitamin C. Không nên ăn quá nhiều cam, quýt bởi vì cam quýt là loại hoa quả dạng ôn nhiệt, ăn quá nhiều sẽ gây nóng làm môi miệng càng khô hơn.

👉 Vitamin B2 là vitamin tan được trong nước, dễ tiêu hóa và hấp thụ. Vitamin B2 không tích tụ trong cơ thể. Vì vậy cần phải lấy thực phẩm và chất dinh dưỡng có vitamin để bổ sung. Vitamin B2 có nhiều ở gan, cật lợn, sữa, trứng, đỗ tương và men.

12/07/2018

❓❓❓ Ăn gì để CHỐNG LÃO HÓA GIÀ TRƯỚC TUỔI ❓❓❓

✔️ Ăn gì để khỏe đẹp, để chống lão hóa già trước tuổi, luôn là câu hỏi khó của phái đẹp. Thời gian không chưa một ai khi nó làm cho tốc độ lão hóa tăng dần, điều này luôn là nỗi phiền muộn của chị em phụ nữ.

Ngoài việc bôi những loại kem dưỡng da hàng ngày, chị em cũng cần phải chống lão hóa da từ bên trong từ những thực phẩm hàng ngày. Vậy ăn gì để chống lão hóa già trước tuổi? Hãy xem những gợi ý ngay nào!

12/07/2018

💗5 lời khuyên để có buổi sáng tràn đầy năng lượng.💪

😍Mỗi sáng thức dậy, bạn có thể cảm thấy uể oải, mệt mỏi 😴khiến cho cuộc sống, công việc của bạn gặp nhiều cản trở. Vậy phải làm gì để khắc phục điều đó? Làm gì để bạn có một buổi sáng mạnh khỏe, tràn đầy năng lượng cho một ngày mới?🤔🤔 Cùng tham khảo lời khuyên dưới đây nhiaaa.👍

❌Đừng sử dụng máy tính hoặc điện thoại trên giường ngủ.

⛅️Ánh sáng từ những màn hình này sẽ khiến cho cơ thể của bạn lầm tưởng rằng đang là ban ngày và không thể có những giấc ngủ sâu.😣

🌿Đi ngủ đúng cách.😔

👉Trước tiên, để có thể thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng, bạn cần có một đêm ngon giấc trước đã. Để làm được điều này bạn cần tránh sử dụng những chất kích thích có chứa caffeine sau bữa trưa. ❌Bạn cũng không nên uống nhiều rượu vào bữa tối. Uống quá nhiều rượu vào buổi tối sẽ khiến bạn có thể sẽ thức giấc vào ban đêm. Một tách cà phê vào buổi sáng sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và giúp cơ thể tăng khả năng chống oxy hóa mạnh. 😘

🌿Mở cửa sổ để đón ánh sáng mặt trời.⛅️

☑Ánh sáng là thành phần chính ảnh hưởng đến nhịp sinh học, tác động trực tiếp lên gen kiểm soát đồng hồ sinh học của bạn. Vì vậy, ánh mặt trời buổi sáng sớm sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.

❗️Nếu bạn không thể đưa được ánh sáng tự nhiên vào trong phòng ngủ của bạn, hãy xem xét đến những chiếc đèn phòng ngủ có thể từ từ sáng lên, mô phỏng ánh sáng mặt trời lúc bình minh.😚

🌿Tập thể dục mỗi buổi sáng.

👉Thời gian để tập thể dục tốt nhất là sau khi bạn thức dậy. Nó sẽ giúp cơ thể của bạn bắt nhịp với một ngày mới và tràn đầy năng lượng.💪 Nếu bạn có thể tập cho mình thói quen này thì sẽ rất tốt cho cơ thể và sức khỏe của bạn.

⭕️Những bài tập buổi sáng cũng không cần quá nặng, một bài tập buổi sáng tuyệt vời nhất là những bài tập kéo dài khoảng 20 phút.

🌿Ăn một bữa sáng giàu Protein

“Protein từ bữa ăn sẽ được chuyển hóa thành dopamine, sẽ cung cấp nguồn năng lượng cho bạn”.

💓Hãy chuẩn bị một bữa sáng giàu protein cho mình với thịt, gia cầm, hải sản, đậu Hà Lan, các sản phẩm chế biến từ đậu nành, trứng… ❌❌Hạn chế tinh bột và những thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường vì chúng sẽ được chuyển hóa rất nhanh, khiến cho bạn nhanh mệt vào cuối buổi sáng.

04/07/2018

Bị cảm do sử dụng máy lạnh, điều hòa? Biểu hiện và cách khắc phục! 😵😵😷😷

🤧🤧 Biểu hiện khi bị cảm vì máy lạnh

Những biểu hiện thường gặp do lạm dụng máy lạnh cho thấy bạn đang cảm lạnh như sau:

🤒 Toàn thân đổ mồ hôi, lạnh toát, mặt tái nhợt.
🤒 Buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu.
🤒 Cổ họng khô rát, sốt cao, ho lâu ngày.
🤒 Biểu hiện thường gặp

🤧🤧 Cách khắc phục khi bị cảm

Khi gặp những biểu hiện trên, chính là cơ thể của bạn đang bị cảm lạnh do sử dụng máy lạnh không đúng cách, bạn cần thực hiện các bước sau:

👉 Tắt máy lạnh mở cửa sổ để không khí lưu thông.
👉 Uống ngay một ly trà gừng nóng, hoặc ăn một chén cháo hành nóng.
👉 Tắm nước nóng hoặc đắp chăn thật dày để cơ thể toát ra mồ hôi (đừng bỏ qua bước này bởi cơ thể bạn buộc phải ra mồ hơi mới cảm thấy dễ chịu).
👉 Dùng thuốc cảm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
👉 Khi cơ thể cảm thấy khá hơn, bạn có thể thanh nhiệt bằng một ly trà sen, một chén súp đậu... để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.

04/07/2018

Trời nóng quá thì bỏ hết tất cả về quê chăn bò được không nhỉ?

04/07/2018

🤔🤔 Dùng điều hòa nhiều bị khô da, phải làm sao? 🤔🤔

Điều hòa không chỉ xua tan cái nóng khó chịu mà còn đem lại sự thoải mái cho người dùng. Tuy vậy, nếu dùng điều hòa không đúng cách có thể gây khô da. Hãy cùng tìm hiểu những bí kíp độc đáo đảm bảo độ ẩm cho làn da nhạy cảm của bạn.

👉👉 Cài đặt nhiệt độ vừa phải

Nhiều người thường có thói quen đặt nhiệt độ thật thấp để xua nhanh sự nóng bức. Thực chất, bạn chỉ nên cài đặt điều hòa ở nhiệt độ khoảng 25 tới 29 độ C. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe, hạn chế sự mất nước của da mà còn giúp bạn cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh bị sốc nhiệt.

👉👉 Cung cấp độ ẩm cho căn phòng

Bạn nên đặt một chậu nước thả hoa hoặc máy phun sương nhằm duy trì độ ẩm của làn da khi ở trong phòng có điều hòa.

👉👉 Uống nước thường xuyên

Một trong các lưu ý luôn được nhắc đến mà vẫn ít người làm theo đó là uống nước thường xuyên. Đặc biệt là khi phòng có bật điều hòa, bạn phải bổ sung đủ nước cho cơ thể để làn da luôn căng tràn sức sống.

👉👉 Luôn nghỉ trưa

Nghỉ trưa sẽ tạo thời gian để phục hồi và tái tạo da. Vậy nên mỗi trưa, nhằm giúp cho làn da không bị khô khi ở trong phòng điều hòa, bạn cần ngủ khoảng 15 phút.

👉👉 Rửa mặt với nước ấm

Khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm để các mạch máu tuần hoàn tốt hơn, bổ sung dưỡng chất cho làn da cũng như hạn chế sự tắt nghẽn lỗ chân lông, giúp da không bị khô và lão hóa khi ở trong phòng điều hòa.

04/07/2018

💆💆 Mẹo giúp bạn phục hồi làn da bị cháy nắng nhanh chóng 💆💆

🔥🔥 Dưới cái nắng gần 50 độ C những ngày này chắc hẳn có không ít người bị cháy nắng mặc dù đã trang bị kín mít "từ đầu tới chân". Ngay khi bạn thấy da mình bị cháy nắng, hãy lập tức tìm kiếm những thứ có thể làm mát da càng sớm càng tốt.❄️❄️ Bạn có thể sử dụng nước xịt khoáng, khăn lạnh hoặc đá được bọc trong một chiếc khăn để giúp da có cảm giác mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng.🌞🌞

Tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể làm điều này trong 10, 15 phút hoặc thậm chí trong vài giờ. Sau đó làm theo những cách dưới đây để phục hồi làn da cháy nắng nhanh nhất nhé!