22/10/2026
Acoger nuestra sombra no significa quedarnos en ella, sino dejar de luchar contra una parte de quienes somos para empezar a comprenderla con más amabilidad.
No se trata de elegir entre luz y sombra.
Se trata de poder mirarnos de manera completa: con nuestra historia, nuestras luces y nuestras sombras.
Porque cuando dejamos de excluir partes de nuestra experiencia, quizá empezamos a habitarnos con más compasión y libertad.
A veces, solo necesitamos un espacio seguro donde poder mirar todo esto con calma y sin juicios.
Si sientes que necesitas comprenderte, cuidarte con más amabilidad y empezar a sentirte mejor, puedo acompañarte 🤍